Le football est en constante évolution, ce qui implique de nombreux changements et variations de formations pour donner l'avantage à votre équipe. Partout dans le monde, les entraîneurs s'adaptent et modifient l'apparence de leur équipe sur le terrain, ce qui entraîne des adaptations aux formations traditionnelles.
En tant qu'entraîneur de football pour jeunes, votre objectif est d'enseigner à vos joueurs les bases et de vous concentrer sur les formations qui leur permettent d'utiliser leurs points forts et de tirer le meilleur parti de leur temps sur le terrain.
Dans ce guide, nous aborderons certaines des meilleures formations de football 11 contre 11.
Formation 4-4-2
Le classique
Le 4-4-2 est considéré comme l'une des formations les plus traditionnelles et les plus équilibrées du football. C'est aussi l'une des plus basiques et c'est pourquoi de nombreux entraîneurs ont choisi d'évoluer et d'essayer différentes options.
Il existe des structures de jeu plus contemporaines qui permettent à l'équipe d'être plus agressive et de presser plus haut sur le terrain.
Si le 4-4-2 a été si largement utilisé ces dernières années, c'est en raison de son équilibre et de sa sécurité. Avec quatre milieux et quatre arrières, il crée une forte présence défensive.
Là où de nombreux entraîneurs de jeunes trouvent que le jeu manque, c'est du côté offensif. Les milieux de terrain et les joueurs défensifs ont tendance à jouer vers la moitié arrière du terrain, laissant deux attaquants sur une île, ce qui rend le but difficile.
Une adaptation serait de déplacer vos milieux de terrain extérieurs vers une position d'aile plus roulante et de leur permettre de rouler de haut en bas sur les côtés du terrain afin qu'ils puissent centrer le ballon et le sortir des coins.
Beaucoup estiment que le 4-4-2 est trop linéaire, mais de nombreux petits changements peuvent être apportés en s'appuyant sur ce système et en l'adaptant. Si vous êtes un nouvel entraîneur de football, essayez-le et expérimentez de légères modifications aux postes offensifs, comme les attaquants et les milieux de terrain.
Formation de football 4-3-3
La contre-attaque
Le 4-3-3 a été introduit par Barcelone et fonctionne mieux dans un jeu de passes rapides et offensives. Il est particulièrement efficace si vous êtes fort en attaque.
Pep Guardiola, alors entraîneur du FC Barcelone, jouait en triangle pour s'assurer la possession du ballon. Cela permettait à un joueur de garder le ballon au centre et d'avoir toujours deux options disponibles de chaque côté.
L’inconvénient d’avoir trois attaquants est le fait que vous n’avez désormais que trois milieux de terrain, ce qui met beaucoup plus de pression sur votre défense pour jouer au milieu de terrain.
De nombreuses variables peuvent influencer votre jeu offensif. Vous pourriez déployer vos ailiers pour étirer l'adversaire et lui permettre de parcourir le terrain. Vous pourriez également les faire rentrer pour recevoir les ballons qui passent vers les défenseurs centraux. Cela affaiblirait les lignes latérales, tout en offrant davantage d'opportunités de centres.
Quoi qu'il en soit, cette formation de football 11 contre 11 offre un certain nombre d'opportunités d'attaque, vous pouvez facilement vous adapter et elle fonctionne très bien dans les matchs de football rapides et à rythme élevé où il y a un besoin de presse lourde et de présence offensive.
Formation 4-2-3-1
Une attaque équilibrée au milieu du terrain
Alors que les formations comme le 4-4-2 et le 4-3-3 ont perdu de leur popularité, le 4-2-3-1 a gagné en popularité grâce à son milieu de terrain performant. Cette formation permet de réussir aussi bien en attaque qu'en défense, car elle compte quatre attaquants et quatre défenseurs.
Cette formation crée un équilibre solide au milieu de terrain, mais elle repose fortement sur la performance de vos ailiers. Le jeu que vous allez expérimenter pèsera sur les ailiers et exigera d'eux une grande endurance. Si vos ailiers ne sont pas assez forts, il est préférable de se replier sur une formation plus simple.
Le 4-2-3-1 est flexible et peut être adapté en 4-3-3 ou 4-5-1 si vous cherchez à tenir le coup et à maintenir un score serré en défense. C'est la contre-attaque idéale, mais elle permet aussi des transitions rapides.
L'un des problèmes que de nombreux entraîneurs critiquent face au 4-2-3-1 est qu'il repose trop sur les ailiers et les milieux offensifs pour réaliser des actions offensives. Si ces joueurs ne réussissent pas, cela crée un vide important dans le jeu.
Dans l’ensemble, c’est l’une des formations les plus populaires de l’équipe de football moderne et il est clair qu’elle vous offre la meilleure opportunité de marquer et de défendre le but tant que vous avez des joueurs à certains postes capables de tenir le coup.
Formation 4-1-4-1
Inonder le milieu
Cette formation est essentiellement un 4-5-1 avec une forte orientation défensive. Vous pousserez les ailiers si haut que le système deviendra un 4-3-3 offensif. C'est une excellente option si vous souhaitez garder plusieurs milieux de terrain à domicile, où ils pourront intercepter le ballon et bloquer tout mouvement au milieu de terrain.
Le 4-1-4-1 est un excellent moyen de garder le ballon du côté du terrain adverse pour épuiser sa défense et mettre la pression sur l'entraîneur adverse pour qu'il change et s'adapte au style de jeu agressif.
L'un des avantages de l'inondation du milieu est qu'elle libère certains joueurs et vous permet de vous adapter aux contraintes de l'équipe adverse. Vous pourrez ainsi identifier les failles dans leur jeu et élaborer une stratégie pour les attaquer.
Vous pourriez opter pour une formation défensive en V, avec un milieu de terrain en retrait, deux milieux offensifs et des ailiers sur les flancs. Vous pourriez aussi opter pour un 4-3-3 qui recule les attaquants et adopte un jeu plus défensif si vous souhaitez stopper l'attaque ou défendre le but pour limiter le score.
L'avantage principal du 4-1-4-1 est de combler les lacunes du terrain et de rendre les attaques très difficiles. L'inconvénient est qu'il limite les opportunités offensives. Cependant, c'est une excellente option si vous essayez de jouer un jeu lent, et elle peut particulièrement bien fonctionner avec un attaquant puissant, au jeu agressif et à la frappe précise.
Formation de football 3-4-3
Surcharge d'attaquants
Chelsea a battu des records en utilisant cette formation et il est devenu courant de voir cela en Premier League depuis.
La réussite de cette formation à 11 contre 11 réside dans le fait qu'elle crée une surcharge d'attaquants sur les côtés, ce qui crée beaucoup d'espace entre eux et les joueurs adverses. La transition vers une défense en 5-4-1 est également très facile si vous souhaitez défendre un but en fin de match.
Marquer les joueurs est très difficile pour l'adversaire, et exploiter les espaces extérieurs est quasiment impossible lorsqu'on n'a pas le ballon. Donc, il y a les espaces extérieurs du terrain qui laissent souvent des ouvertures au milieu aussi, n'est-ce pas ?
Faux ! Le 3-4-3 couvre le centre du terrain avec quatre joueurs capables d'intercepter et de récupérer le ballon sur les côtés. C'est une formation idéale pour les équipes disposant de quelques joueurs talentueux au milieu de terrain.
Il est important de comprendre que cette formation est extrêmement épuisante pour les joueurs. De nombreux joueurs professionnels qui évoluent dans des équipes utilisant cette formation rencontrent des difficultés tout au long de leur carrière en raison de blessures et de problèmes d'endurance.
Un autre inconvénient est que cela exige beaucoup de discipline de la part des ailiers. Ils doivent rester à l'intérieur et jouer en défense, mais aussi être flexibles et se déplacer sur le terrain, ce qui crée un handicap d'endurance difficile à gérer tout au long du match.
La seule façon pour qu'une formation 3-4-3 puisse réellement prospérer est d'avoir un banc solide et de pouvoir remplacer fréquemment des joueurs de qualité égale.
4-4-1-1
Ailiers lourds d'endurance
Également appelé 4-4-2, ce système comprend un avant-centre, un attaquant, quatre milieux de terrain et quatre arrières. Cette formation est moins populaire qu'auparavant en raison de la diminution du nombre d'équipes utilisant un système à deux attaquants.
La plupart des entraîneurs préféreraient avoir un milieu de terrain supplémentaire pour jouer un jeu plus lent et plus long plutôt que de tenter d'attaquer de manière aussi agressive et de laisser le milieu de terrain ouvert. En fait, depuis la disparition de cette formation, le système sans attaquant est devenu encore plus populaire.
Cela dit, il existe de nombreuses façons de réussir cette formation à 11 contre 11. C'est l'une des meilleures formations pour attaquer et neutraliser l'attaque si vous disposez de joueurs offensifs puissants.
Le principal problème est d'être en infériorité numérique au milieu de terrain. Comme la plupart des équipes jouent fort au milieu de terrain, cette formation est naturellement plus nombreuse.
Cela fonctionne si vous avez des joueurs forts qui ne gardent pas longtemps le ballon et cherchent constamment à faire une passe. Si vous envisagez d'essayer cette formation, il est important d'entraîner les milieux de terrain à recevoir le ballon et à chercher immédiatement une passe avant que l'adversaire ne commence à envahir le terrain.
Formation 3-5-2
Milieu de terrain solide
Le 3-5-2 est une autre formation de football 11 contre 11 moins populaire, mais elle est couramment utilisée dans le football féminin.
Avoir un milieu de terrain à cinq peut être très avantageux, tout en évitant que votre équipe ne devienne trop défensive, comme avec un 4-5-1. Les deux attaquants améliorent votre jeu offensif et dispersent le terrain, tandis que les cinq milieux de terrain vous permettent de prendre l'avantage au milieu du terrain.
On perd parfois de la force en ayant trop de joueurs au milieu de terrain, ce qui engendre des faiblesses en défense. Lorsque les ailiers adverses élargissent le terrain et dispersent les joueurs, on constate qu'il faut davantage de défense et que les joueurs extérieurs ne peuvent pas suivre le rythme du jeu.
Cela dit, si vous avez des arrières latéraux puissants, vous constaterez qu'ils sont capables de garder le contrôle du terrain et de continuer à repousser le ballon vers l'équipe adverse. Si vous êtes faible en défense, cette formation peut être un cauchemar.
Comment entraîner les joueurs de football à 11 contre 11
Vous avez vu les différentes formations de football, et une chose est sûre : il est essentiel de savoir comment les entraîner pour réussir.
En fin de compte, le choix de la formation dépend de vos joueurs. C'est l'équipe qui vous entoure qui doit concevoir la formation, et non l'inverse. Parlons-en.
Jouez sur vos points forts
C'est exactement ce que nous voulons dire. Vous devez adopter la formation la plus adaptée à vos joueurs.
Si vous jouez en 4-3-3, vous devez avoir une forte présence offensive, sinon cela ne fonctionnera pas. Si vous jouez en 4-1-4-1, vous devez avoir des ailiers forts mais disciplinés et une équipe en bonne condition physique, sinon ils ne pourront pas couvrir le terrain.
Rotation des joueurs
Lorsqu'on entraîne des jeunes footballeurs, il est important de donner à chaque joueur la possibilité d'évoluer à chaque poste. On pourrait vite penser connaître le poste idéal pour quelqu'un, mais lui donner une chance équitable de jouer dans un environnement non compétitif est essentiel à son développement. Permettez également aux joueurs d'en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur leurs meilleurs postes.
Ne compliquez pas trop les choses
Il est important de rendre le jeu simple. Connaître toutes les formations de football à 11 contre 11 est une chose, mais vous voulez vous assurer que chacun a des rôles clairement définis et qu'il les remplit sans interférer avec le jeu des autres.
Cela peut parfois être difficile, surtout dans les niveaux plus jeunes de U10 et moins, car tout le monde veut le ballon, mais vous voulez vous assurer que chaque joueur joue correctement à son poste et simplifier le jeu est le meilleur moyen d'y parvenir.
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