La capture d'un ballon de football est essentielle ; chaque joueur devrait savoir la réaliser correctement. La capture d'un ballon de football peut paraître simple, mais elle est plus complexe qu'il n'y paraît. Apprendre à vos enfants à la maîtriser est essentiel, car cela vous permet d'arrêter rapidement le ballon et d'en reprendre le contrôle.
Une fois que vos enfants ont compris comment contrôler le ballon, ils peuvent le passer ou tirer eux-mêmes. Le contrôle du ballon est une compétence essentielle à maîtriser dès le plus jeune âge pour maîtriser le ballon, tout comme les exercices de football et de dribble sont essentiels.
Comment piéger un ballon de football
Il y a quelques éléments à comprendre pour apprendre ce qu'est le piégeage du football.
Soyez conscient de votre environnement
Les footballeurs doivent être attentifs à leur environnement et prêts à contrôler le ballon rapidement. Puisque vos joueurs peuvent recevoir le ballon à tout moment, ils doivent être attentifs et savoir ce qui se passe pendant le match.
Les joueurs doivent savoir réagir dès qu'ils reçoivent le ballon, qu'il soit récupéré sur un rebond, une passe ou un ricochet. Être attentif à son environnement permet à votre joueur de savoir si des adversaires sont à proximité, de se concentrer sur son jeu de jambes et de se positionner correctement.
Une fois que votre joueur sait ce qui se passe autour de lui, il saura de combien d'espace et de temps il dispose pour attraper un ballon et s'il doit le passer ou tirer.
Suivre la balle
Entraînez vos joueurs à garder un œil sur le ballon en permanence. Que le ballon soit en l'air ou au sol, vos joueurs doivent savoir exactement où il se trouve pour anticiper toute interception ou tout mouvement courbe.
Ils sauront également comment se positionner s'ils suivent la balle. Une fois qu'ils auront vu comment elle se déplace, ils pourront se positionner pour réagir adéquatement à tout effet ou rebond.
Positionnement
Puisque vos joueurs ont suivi le ballon, ils doivent savoir où se placer pour le récupérer. Entraînez-les à aligner leur corps avec la trajectoire du ballon. Faire décoller le ballon avec les pieds ou le passer trop loin peut s'avérer compliqué.
Tant que vos joueurs sont jeunes, il est préférable de les positionner derrière le ballon et d'être prêts à réagir. Une fois plus âgés et plus expérimentés, ils pourront acquérir les compétences nécessaires pour contrôler le ballon dans des situations plus difficiles.
Amortissez la balle
S'il est généralement plus facile de récupérer le ballon avec l'intérieur des pieds, il est plus efficace de l'amortir. Demandez à vos joueurs de se positionner de manière à recevoir le ballon en tournant leurs pieds latéralement afin de pouvoir amortir et contrôler le ballon.
S'ils manquent de timing, la balle risque d'être incontrôlable et de rebondir dans la mauvaise direction. Entraînez vos joueurs à comprendre que le timing et la technique sont essentiels et à amortir la balle pour qu'elle reste proche.
Si leurs pieds sont trop bas, le ballon rebondira. S'ils sont trop hauts, le ballon risque de se tortiller sous leurs pieds. Avec le temps, vos joueurs apprendront à contrôler le ballon en utilisant le cou-de-pied, les lacets, la semelle et l'extérieur de leurs pieds.
Absorber l'effet du laissez-passer
Absorber l'effet de la passe est essentiel pour amortir et capturer le ballon. Ramenez le ballon au moment où il arrive, plutôt que de le frapper pendant votre séance d'entraînement.
Cela aidera vos joueurs à laisser le ballon tomber à leurs pieds et à continuer de jouer. S'ils ne reculent pas et ne relâchent pas leur corps, le ballon risque de leur échapper et de rebondir.
Continuer à jouer
Pour réaliser le piège de football parfait, vos joueurs doivent placer un pied sur le ballon et appliquer une certaine pression pour l'arrêter.
Expliquez à vos joueurs qu'ils doivent continuer à jouer et ne pas se laisser distraire après avoir récupéré le ballon afin de maximiser le temps et l'espace gagnés. Une fois le ballon sous leurs pieds et parfaitement contrôlé, ils peuvent le passer, le dribbler ou tirer.
Qu'est-ce qu'un piège dans le football
Au football, un piège est la méthode permettant de prendre le contrôle du ballon à partir d'un ballon perdu ou d'une passe.
Que signifie le piégeage dans le football ?
Au football, pour récupérer le ballon, les joueurs doivent utiliser leurs pieds, leur poitrine ou leurs cuisses pour le ramener au sol et le conserver. Cela peut inclure une redirection contrôlée du ballon ou un arrêt complet.
Lorsque vos joueurs tentent de ralentir le ballon ou de l’arrêter, ils doivent l’amortir et le déplacer vers eux.
Un tutoriel sur le piégeage du football est une compétence nécessaire que les jeunes joueurs doivent apprendre tout au long de leur carrière de footballeur.
Types de pièges de football
Il existe plusieurs types de pièges dans le football.
Piège à cuisse
Vos joueurs amortiront le ballon et le laisseront toucher l'intérieur ou le milieu de la cuisse. Ils guideront ensuite le ballon vers le sol.
piège thoracique
La méthode du « thorax trap » permet aux joueurs d'amortir le ballon et de le laisser frapper leur poitrine. Ils le guident ensuite vers le sol.
Piège à gradins
Avec cette méthode, vos joueurs marcheront sur le ballon et l'empêcheront de bouger, afin de pouvoir prendre le contrôle du ballon.
Piège à pied intérieur
Le piège à pied intérieur permet à vos joueurs d'attraper le ballon avec l'intérieur ou le milieu de leur pied. Le ballon peut également toucher le sol et vos joueurs l'attraperont avec l'intérieur ou le milieu de leur pied.
Piège à pied extérieur
Vos joueurs absorberont et amortiront le ballon en utilisant la partie extérieure ou médiane de leur pied.
Piège à lacets
Si vos joueurs suivent efficacement le ballon, ils peuvent anticiper l'endroit où il touchera le sol. Avant que le ballon ne touche le sol, les joueurs peuvent lever les pieds et pointer les orteils vers le haut. Amortir le ballon avec le dessus du pied, là où se trouvent les lacets, et guider le ballon vers le sol.
Réflexions finales
Le « football trapping » est une compétence essentielle à acquérir pour les jeunes joueurs. Cette compétence leur sera utile tout au long de leur carrière. Récupérer le ballon peut s'avérer difficile, mais avec un peu de pratique et de patience, vos joueurs y parviendront en un rien de temps.
