Come calciatore, avere qualche mossa di calcio nel tuo repertorio è essenziale per superare i difensori. Alcune delle migliori mosse di calcio usate per battere i difensori ti aiutano a vincere e a migliorare il controllo della palla e la velocità.
Che tu stia eseguendo una mossa difficile, come il Cruyff Turn, o una mossa semplice, come lo Chop, devi comunque praticare queste mosse finché non sei sicuro di padroneggiarle.
Queste sono le nove migliori mosse e trucchi nel calcio per aiutarti a superare rapidamente i difensori, migliorare le tue abilità e aiutarti a dribblare come Lionel Messi.
1. Il Cruyff Turn
Il Cruyff Turn è una delle mosse di calcio intitolate a un noto maestro del calcio Johan Cruyff. Puoi usare il Cruyff Turn quando stai per fare un cross, ma invece usi l'interno del piede per portare la palla tra le gambe.
Quando questa mossa è eseguita correttamente, sbilancerà il tuo difensore a centrocampo, ti manterrà in posizione e ti permetterà di superare l'avversario senza rischiare di perdere la palla. Quando esegui il Cruyff Turn, dovresti fare del tuo meglio per assicurarti che la gravità del tuo corpo sia bassa, così da mantenere l'equilibrio e girarti rapidamente in un unico movimento continuo.
2. Tocco Interno - Scissor
Il tocco interno con la mossa Scissor è fantastico se ti muovi rapidamente con i piedi ed esegui correttamente la mossa.
Per eseguire questa mossa, devi toccare leggermente la palla davanti a te usando la parte interna del piede. Poi, fai rapidamente una forbice con lo stesso piede. Taglia usando un tocco esterno della palla con l'altro piede.
La mossa Inside Touch con Scissor funziona di solito bene perché è continua e veloce. Questa mossa può ingannare i difensori perché si aspettano che tu vada dentro e poi fuori. I difensori si aspettano che tu ti muova nella direzione opposta, motivo per cui è una mossa eccellente quando vuoi confondere la squadra avversaria.
3. La mossa di controllo della palla
La mossa di controllo della palla consiste nel posare delicatamente la pianta del piede sopra la palla. Questa mossa è semplice ed è spesso una mossa d'apertura per i giovani giocatori, come quelli nei gruppi U5 o inferiori.
I bambini piccoli non hanno ancora esperienza con equilibrio e controllo, quindi la mossa di controllo della palla può prepararli per il calcio/abilità calcistiche, il lavoro avanzato con i piedi e altre mosse in futuro. Man mano che i giocatori progrediscono, questa mossa viene spesso usata insieme a mosse più avanzate.
4. L'Elastico
L'Elastico è una mossa popolare tra i giocatori brasiliani. È anche conosciuto come flip-flap. In particolare, il calciatore brasiliano Ronaldinho Gaucho ama eseguire questa mossa ed è molto bravo.
Per eseguire con successo questa mossa, devi colpire la palla con l'esterno del piede prima di cambiare immediatamente direzione colpendo la palla con l'interno del piede. Poi, porta la palla attraverso il corpo.
Sebbene l'Elastico possa essere eseguito da fermo, è molto più efficace se eseguito a velocità.
L'Elastico è pensato per far credere al difensore che andrai in una direzione, ma in realtà vai nella direzione opposta incrociando la palla.
5. Stop and Go
La mossa Stop and Go serve a rallentare e confondere i difensori. Puoi usare le mosse Stop and Go per battere i difensori che ti ostacolano da un angolo, un ottimo modo per preparare un cross e superare un difensore sulla linea laterale. Lo Stop and Go ha alcune variazioni, ma tutte sono efficaci e fanno la stessa cosa.
Una variazione è fare finta di tagliare la palla all'indietro, ma invece dribblare rapidamente in avanti. Un'altra variazione è tirare indietro la palla a metà strada e toccarla con il collo del piede. Oppure puoi toccare la palla con l'interno del piede e tagliare la palla indietro a metà strada.
Puoi anche tirare indietro la palla a metà strada e spostare il piede opposto dietro la gamba d'appoggio per tirare indietro la palla e usare un tocco interno per far avanzare la palla.
Qualunque variazione degli esercizi Stop and Go tu usi, devi sempre muovere anche i fianchi e il corpo quando prendi il primo tocco.
Se non esegui correttamente la mossa, il difensore non crederà davvero che taglierai indietro la palla. I buoni difensori cercano questa mossa, quindi dovresti concentrarti sull'eseguirla correttamente per ingannare i difensori.
6. Il Chop
Il Chop è una mossa di calcio facile da padroneggiare per i bambini. I giovani giocatori possono applicare la mossa Chop quando la palla è ferma o mentre dribblano. Questa mossa è tipicamente molto efficace nelle partite di calcio tra giovani giocatori, ma può essere usata anche con bambini più grandi.
L’abilità Chop dovrebbe essere eseguita in una posizione stabile. Usa il piede per colpire la palla con un angolo netto sul lato destro. Poi, la palla sarà calciata verso il lato sinistro se usi il piede destro per calciare.
Questa mossa permette ai giocatori di tutte le età di lavorare sul controllo della palla e sui calci di calcio. Insegna anche come cambiare rapidamente direzione e creare spazio da un difensore.
7. Il Nutmeg
La Nutmeg football move è uno dei migliori finte di calcio perché può lasciare i tuoi difensori sul campo di calcio confusi.
Questa abilità è una mossa iconica di dribbling calcistico usata per calciare la palla tra le gambe dell’avversario prima di superarlo e recuperare la palla dall’altro lato.
Anche se il Nutmeg sembra facile, richiede concentrazione e ambizione. Tipicamente, i giocatori più grandi possono eseguire questa mossa ma dovrebbero esercitarsi con i loro compagni di squadra in anticipo. La maggior parte dei giocatori odia essere Nutmegged, perché li fa sentire sciocchi.
8. V-Pull
La mossa V-Pull funziona bene quando la esegui correttamente, ma spesso è difficile da fare. Per fare il V-Pull, devi toccare la palla verso un difensore.
Una volta che il difensore si impegna nel tackle, devi tirare la palla attraverso il corpo per raggiungere il piede opposto. Tocca la palla nello spazio libero. Quando questo è fatto al momento giusto, il difensore deve fermare la sua spinta e andare a prendere la palla.
Questo ti permette di allontanarti molto. Puoi usare un football rebounder wall per praticare questa mossa, fingendo che il muro sia il difensore.
9. Step Over
La mossa Step Over nel calcio è semplice. Questa mossa è spesso usata con i giocatori giovani, poiché la mossa Step Over apre la strada a mosse più complicate man mano che i giocatori progrediscono. I giovani giocatori possono iniziare a usare questa mossa già a due o tre anni, e può essere usata da quel momento in poi.
La mossa Step Over è una abilità calcistica usata per aiutarti a superare i difensori uno contro uno. Dopo aver finto un passaggio, fai passare la gamba anteriore sopra la palla. Poi, il dribblatore ruota rapidamente lontano con la palla invece del difensore.
FAQ sulle mosse di calcio
Qual è la mossa di calcio più difficile?
L'Elastico è una delle mosse di calcio più difficili da realizzare per i giocatori. L'Elastico è uno dei nomi dei trucchi di calcio che prende il nome da un calciatore professionista.
Il calciatore Ronaldinho Gaucho è noto per aver eseguito con successo questa mossa, ma anche altri giocatori come Zidane sono riusciti a realizzarla.
Questa mossa è avanzata e di solito i giocatori più grandi cercano di eseguirla rispetto ai bambini piccoli. I giocatori dovrebbero studiare e praticare tutorial per questa mossa prima di usarla in campo.
Qual è la mossa di calcio più famosa?
Alcune mosse famose nel calcio includono il Cruyff Turn, l'Elastico, il calcio arcobaleno, il Maradona Turn, la Rabona e il Nutmeg.
Cos'è il Ronaldo chop?
Il Ronaldo chop è una mossa avanzata di calcio che puoi usare quando affronti un difensore uno contro uno. Per eseguire il Ronaldo chop, devi saltare sopra la palla e atterrare correttamente sui piedi. Poi, usa l'interno del piede dominante per colpire la palla e scattare rapidamente dopo il chop.
Il Ronaldo Chop prende il nome dal calciatore professionista Cristiano Ronaldo, che spesso usa questa mossa e l'ha perfezionata.
Come si chiama la mossa della rotazione nel calcio?
La mossa della rotazione è conosciuta come Marseille turn, Moorsey roulette, Roulette, 360, Girosflin o double drag back. Sebbene ci siano diversi nomi per questa mossa, sono tutte la stessa cosa.
La mossa della rotazione è un'abilità di dribbling unica in cui ruoti di 360 gradi sul campo per evitare gli avversari e riprendere il controllo della palla. I giocatori possono usare un porta da calcio per cortile per esercitarti nelle abilità di dribbling necessarie per eseguire la mossa della rotazione.
Considerazioni finali
Per padroneggiare come superare i difensori nel calcio, dovresti esercitarti con queste mosse e trucchi. Per praticare le mosse di calcio nel tuo cortile, considera l'uso di un trainer 3-in-1 per aiutarti a migliorare le tue abilità individuali.
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