Para muitos pais de futebol, “Quantos anos tens de ter para jogar futebol”? é uma pergunta importante.
A melhor pergunta é, "Quantos anos deve você tem para jogar futebol"?
O facto é que não existe uma melhor idade para começar a jogar com uma bola. Mesmo uma criança que consegue equilibrar-se em dois pés pode começar a chutar uma bola do tamanho certo em casa.
No entanto, o treino organizado de futebol como parte de uma equipa pode ter de vir mais tarde, à medida que o seu filho se desenvolve.
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Qual é a melhor idade para começar a jogar futebol?
Os primeiros anos de uma criança são um período de rápido crescimento cerebral através de processos como myelination and dendritic arborization. Estes processos complexos ajudam as crianças a aprender e a recolher novas informações de forma rápida e fácil. Por isso, é melhor começar a jogar futebol desde cedo.
A idade entre os 3-5 anos é demasiado jovem para jogar futebol juvenil competitivo. Nesta fase, eles começam a sentir o prazer de chutar a bola e aprendem a divertir-se.
Quando as crianças têm entre 6-7 anos, é altura de aprenderem os fundamentos do futebol. Também podem começar a fazer exercícios básicos de futebol para melhorar a velocidade e a resistência.
É melhor que os jogadores comecem a jogar futebol competitivo quando têm 8 anos. Mas mesmo que os seus filhos queiram começar a jogar futebol aos 8-9 anos, não há necessidade de os desencorajar.
O nível de interesse que os jovens jogadores mostram entre os 5 e os 12 anos determina se querem continuar como jogadores profissionais de futebol.
O Que Considerar ao Preparar o Seu Filho para Jogar Futebol
Nas fases iniciais, os pais devem permitir que a criança desenvolva gosto pelo jogo sem se focar na competição e treino físico. Isto envolve permitir que se movam e controlem uma bola. Certifique-se de escolher o tamanho da bola.
As crianças podem começar já aos 3 anos em casa, movendo-se e chutando a bola. Uma vez que tenham mais de 5 anos, terão mais controlo sobre os seus corpos. Esta é a altura certa para os introduzir ao jogo real de futebol.
Note que crianças entre os 6 e os 14 anos tendem a ter mais lesões relacionadas com concussões enquanto jogam futebol de contacto. Por esta razão, a United States Football Federation proibiu os cabeceamentos para jogadores com menos de 10 anos.
Portanto, os pais e treinadores de futebol devem garantir que as equipas escolares de futebol tenham uma política necessária de segurança contra concussões.
Benefícios e Desvantagens de Começar a Jogar Futebol em Diferentes Idades
Na realidade, pode-se começar a jogar futebol em qualquer idade. No entanto, a idade da criança determina o nível de prática e treino a que deve ser exposta.
Idades 2 a 5
Praticar com uma bola em casa desde cedo pode ajudar a desenvolver as habilidades motoras da criança, incluindo coordenação e equilíbrio. Preparar para o futebol infantil também os ajuda a aprender os conceitos básicos de trabalho em equipa.
No entanto, ainda é cedo para determinar se o seu filho tem um interesse genuíno no jogo de futebol. Eles podem perder o interesse depois de ultrapassarem os cinco anos.
Idades 6 a 9
Nesta idade, as crianças têm mais capacidade física e podem aprender habilidades básicas de futebol como passes e dribles.
O futebol pode ser uma ótima forma de os manter ativos e queimar o excesso de energia. A prática dedicada de futebol nesta idade também pode torná-los mais inclinados a tornarem-se jogadores profissionais.
Por outro lado, o trabalho árduo numa academia de futebol pode fazer com que percam a motivação. Além disso, as crianças nesta faixa etária são mais vulneráveis a lesões. Portanto,
Idade 10 Anos ou Mais
Esta é a idade em que os jogadores entram nas fases avançadas do jogo e começam a desenvolver habilidades e técnicas. É também quando os pais normalmente começam a escolha um clube de futebol local que seja adequado para o seu filho. Como o jogo se torna mais competitivo no ensino secundário, eles precisam de treino focado.
O envolvimento sério com o futebol também ajuda as crianças a aprender sobre trabalho em equipa e autodisciplina. Se o seu filho tiver o nível certo de habilidades, pode também candidatar-se a uma bolsa de futebol universitária.
Ao mesmo tempo, a pressão de desempenho no campo de futebol pode tornar-se um fardo para os jovens jogadores. Isso pode deixar menos tempo para os estudos e outras responsabilidades.
Para os pais, organizar as inscrições numa academia de futebol e comprar equipamento como chuteiras, caneleiras e luvas para guarda-redes pode ser dispendioso.
Quantos Anos É Preciso Ter para Jogar Futebol? Dicas para Pais
Está a pensar se é a idade certa para o seu filho começar a jogar futebol? Aqui estão algumas dicas que o ajudarão a encontrar a resposta.
- Deixe as crianças praticarem com uma bola em casa. Isso ajudará a entender que tipo de atividade preferem – chutar, lançar ou apanhar.
- O mais importante é garantir que o futebol continue a ser uma experiência positiva para as crianças. Em nenhum momento o jogo deve ser imposto a elas.
- Se o seu filho mostrar interesse pelo futebol, incentive-o e encontre o treinador certo para lhe ensinar as técnicas corretas. Lembre-se, você não é o treinador.
- Certifique-se de aprender os fundamentos do futebol para que possa entender o papel que o seu filho desempenha numa equipa.
- Passe algum tempo a usar o jogo de futebol para se conectar com o seu filho e divertir-se.
Considerações Finais
Espero que isso responda à pergunta “Quantos anos é preciso ter para jogar futebol?”
Jogar futebol da forma correta desde cedo pode ter um impacto imensamente positivo no seu filho.
No entanto, não é necessário inscrever o seu filho num campo de futebol logo na primeira fase.
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