Todos sabemos que a área de grande penalidade é a zona retangular prolongada em frente de cada baliza, em ambos os lados do meio-campo. O principal objetivo da área de grande penalidade está relacionado com...
Jogar futebol envolve aprender algumas habilidades básicas, independentemente da posição do jogador. Embora estas competências sejam essenciais para qualquer equipa de futebol juvenil, os jogadores devem continuar a aperfeiçoá-las ao longo das suas carreiras. Na...
O jogo de futebol está sempre a evoluir e, com isso, surgem várias alterações e variações de formação para dar vantagem à sua equipa. Treinadores de todo o mundo estão a adaptar e a mudar...
O túnel no futebol existe há muito tempo, e o termo é ainda mais antigo. Esta habilidade é utilizada principalmente no futebol, mas também pode ser realizada no hóquei ou no basquetebol. Ser vítima de...
Cada jogador recebe uma função principal em campo durante um jogo de futebol. Algumas dessas funções incluem posições defensivas de futebol para a equipa. Os defesas protegem a baliza da sua equipa e impedem que...
Every parent who has set up a football goal in the garden knows the problem: one powerful shot, and the ball is over the fence, into next door's garden, or bouncing off the car. A...
Nalgum jardim na Escócia, um pai fazia o que tantos pais de futebol em todo o Reino Unido fazem todos os fins de semana — ia buscar a bola. O filho rematava, a bola passava...
Escolher a melhor baliza de futebol de jardim para a sua família é mais difícil do que parece. Se entrar numa loja de desporto ou pesquisar online, encontrará centenas de opções — balizas pop-up, postes...
Se o seu filho joga futebol e tem um jardim, um rebounder de futebol é um dos equipamentos de treino mais valiosos que pode ter. Mas o que é exatamente um rebounder, como funciona e...
Escolher o tamanho errado de baliza de futebol para o jardim é um dos erros mais comuns — e mais fáceis de evitar — que uma família de futebol pode cometer. Se for demasiado pequena,...
Se já tentou treinar futebol em casa, já conhece o maior desafio. Não é a motivação — é a interrupção. As crianças dão alguns remates, falham, correm atrás da bola pelo jardim… e de repente...
Melhore as suas defesas em casa com estes exercícios essenciais de treino para guarda-redes. Aprenda a aprimorar os seus reflexos, aperfeiçoar a técnica de mergulho e utilizar alvos nos cantos para treinar como um profissional — tudo no seu próprio jardim.