Fotbalové odrazové stěny jsou skvělé pro trénink jednotlivců, s kamarádem nebo je mohou hráči využít i při týmových aktivitách.
Zatímco fotbalové odrazové stěny mohou pomoci zlepšit rychlost hráče, schopnost zpracování míče, přesnost přihrávek, techniku střelby a fyzickou kondici, fotbalové odrazové sítě nebo 3v1 odrazovače jsou často preferovanou volbou.
Co je to fotbalová odrazová stěna?
Odrazová stěna na fotbalový míč, známá také jako fotbalová odrazová deska, je svislá pevná konstrukce, obvykle vyrobená z cihel nebo dřeva.
Jde o velikost branky, která umožňuje fotbalistům kopnout míč proti stěně a získat jej zpět díky odrazu.
Fotbalové odrazové stěny jsou tréninkové pomůcky, které pomáhají hráčům zlepšit kontrolu nad míčem a techniku přihrávek, proto se často používají jako nástroj pro individuální trénink.
Fotbalové odrazové sítě, zejména 3v1 odrazovače, které zahrnují branku, záchytnou síť a odrazovou plochu, mohou výrazně zvýšit efektivitu tréninku jak jednotlivců, tak menších skupin.
Fotbalová odrazová stěna vs fotbalová odrazová síť
Jak fotbalové odrazové stěny, tak sítě vám umožní trénovat týmové i individuální dovednosti v pohodlí vašeho Vlastní domácí fotbalové hřiště na zahradě.
Fotbalová odrazová stěna
Odrazová fotbalová stěna, někdy označovaná jako tréninková deska, je vhodná pro fotbalisty všech věkových kategorií, ale obvykle je k dispozici v několika velikostech podle vašich preferencí.
Stěna je vhodná pro opakované tréninkové odrazy.
V závislosti na značce jsou odrazové stěny na fotbalové přihrávky někdy k dispozici pouze v jedné velikosti, takže jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Odrazová stěna vhodná pro všechny věkové kategorie by měla mít přibližně 30 x 16 stop.
Dítě však může potřebovat menší odrazovou stěnu o rozměrech přibližně 12 x 6 stop.
Fotbalové odrazové sítě
Fotbalové odrazové sítě mohou být při tréninku efektivnější než odrazová zeď.
Nastavitelné fotbalové odrazové sítě jsou ideální pro individuální i týmové tréninkové jednotky a každý hráč je může využít k procvičení klíčových aspektů fotbalové hry.
Fotbalové odrazové sítě jsou k dispozici v různých velikostech a v závislosti na věk fotbalistů, velikost sítě odrazového trenažéru ovlivní trénink.
Tyto přenosné fotbalové odrazové trenažéry jsou vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů a jsou navrženy tak, aby odolaly a odrazily tisíce prudkých střel při prvním dotyku od hráčů všech věkových kategorií.
Často kladené dotazy
Proč používat fotbalový odrazový trenažér?
Fotbalové odrazové trenažéry jsou vhodné pro tréninkové cvičení a zlepšit se ve fotbale. Tyto tréninky mohou zahrnovat střelbu, ovládání míče, přihrávky nebo brankářské dovednosti na krátkou vzdálenost. Fotbalové odrazové trenažéry vám umožní trénovat kdykoli chcete ve svém vlastním prostoru.
Vyplatí se fotbalové odrazové trenažéry?
Ano, jsou skvělým tréninkovým nástrojem, který pomáhá fotbalistům zvládnout určité dovednosti, jako je ovládání míče, přesnost přihrávky, zlepšit svou rychlost, a ovládání míče. Hráči všech věkových kategorií mohou těžit z používání fotbalového odrazového trenažéru.
Co bych měl vědět před koupí odrazového trenažéru?
Při nákupu odrazového trenažéru se ujistěte, že má správnou velikost pro věk fotbalisty. Měli byste si být jisti, že za své peníze získáváte ten nejlepší fotbalový odrazový trenažér.
Velikost, pružiny, funkčnost, cena, úroveň pohodlí, dvojitý úhel, úroveň odrazu při kopu a úroveň odrazu míče jsou všechny důležité faktory, které je třeba zvážit před zakoupením robustního odrazového trenažéru.
Pokud potřebujete, aby byl nastavitelný, ověřte si, zda má nastavitelný úhel nebo zda je skládací, než se rozhodnete pro odrazový trenažér.
Mohou být fotbalové odrazové trenažéry použity i pro hráče lakrosu?
Fotbalové odrážeče by neměly být používány k tréninku lakrosu, protože účelem odrážeče je trénovat fotbal.
Mnoho levnějších typů odrážečů lze použít jak pro fotbal, tak pro lakros, ale často jsou vyrobeny z nekvalitních materiálů a nejsou vhodné pro fotbalový trénink.
Lacrosové odrážeče by měly být používány výhradně pro lakros a fotbalové odrážeče pro fotbal.
Jak nejlépe využít fotbalový odrážeč?
Fotbalový odrážeč je jedním z nejlepších tréninkových vybavení, které pomáhá hráčům trénovat a zlepšovat své dovednosti. Můžete trénovat dovednosti, například:
- Přihrávka a zpracování
- Brankářské dovednosti
- Pohyb vlevo a vpravo
- Příjem a zakončení
Chcete-li svůj trénink ještě více zpestřit, můžete přidat další vybavení a zkombinovat je s odrážečem:
- Rychlostní žebřík
- Kužely
- Fotbalové překážky
- Gumy
- Tréninkové tyče
- Různé odrážeče
Závěrečné myšlenky
Trénink s fotbalovým odrážečem přináší mnoho výhod a pomůže vám zlepšit dovednosti, získat sebevědomí a každý den zvýšit úroveň vaší kondice.
