Pro mnoho fotbalových rodičů je otázka „Jak starý musíte být, abyste mohli hrát fotbal?“ velmi důležitá.
Lepší otázka je: „Jak starý měli byste měli být, abyste mohli hrát fotbal"?
Faktem je, že neexistuje žádný nejlepší věk pro začátek hry s míčem. I dítě, které už umí stát na dvou nohách, může doma začít kopat do míče správné velikosti.
Organizovaný fotbalový trénink jako součást týmu však může přijít později, jakmile se vaše dítě bude dále rozvíjet.
Mějte na paměti, že některé z nejlepších dovedností se děti naučí právě na zahradě. Open Goaaal 3v1 Síť a Rebounder je skvělým nástrojem, který pomůže vašemu malému dítěti učit se a rozvíjet. Nejlepší je, že je k dispozici i ve velikostech vhodných pro batolata.
Jaký je nejlepší věk pro začátek s fotbalem?
Raný věk dítěte je obdobím rychlého růstu mozku díky procesům, jako je myelinizace a dendritická arborizace. Tyto složité procesy pomáhají dětem rychle a snadno se učit a získávat nové informace. Proto je lepší začít s fotbalem v raném věku.
Věk mezi 3–5 lety je příliš nízký na hraní soutěžního mládežnického fotbalu. V této fázi si děti osvojují pocit z kopání do míče a učí se, jak si hru užít.
Když jsou děti ve věku 6–7 let, je čas, aby se naučily základy fotbalu. Mohou také začít s jednoduchými fotbalovými cvičeními na zlepšení rychlosti a vytrvalosti.
Nejlepší je, když hráči začnou hrát soutěžní fotbal v 8 letech. Ale i když vaše děti chtějí začít hrát fotbal až v 8–9 letech, není důvod je odrazovat.
Úroveň zájmu, kterou mladí hráči projevují mezi 5. a 12. rokem věku, určuje, zda budou chtít pokračovat jako profesionální fotbalisté.
Na co myslet při přípravě dítěte na hraní fotbalu
V raných fázích by rodiče měli dítěti umožnit, aby si oblíbilo hru, aniž by se zaměřovali na soutěžení a fyzický trénink. To zahrnuje umožnit jim pohybovat se a ovládat míč. Ujistěte se, že zvolíte správnou velikost míče.
Děti mohou začít již ve 3 letech doma pohybem a kopáním do míče. Jakmile překročí 5 let, budou mít větší kontrolu nad svým tělem. To je ten správný čas představit jim skutečnou hru fotbalu.
Všimněte si, že děti ve věku od 6 do 14 let mají tendenci mít více zranění související s otřesem mozku při hraní kontaktního fotbalu. Z tohoto důvodu zakázala Fotbalová federace Spojených států hlavičkování hráčům mladším 10 let.
Rodiče a fotbaloví trenéři by proto měli zajistit, aby školní fotbalové týmy měly zavedenou nezbytnou politiku bezpečnosti proti otřesům mozku.
Výhody a nevýhody začátku s fotbalem v různých věkových kategoriích
Ve skutečnosti lze s fotbalem začít v jakémkoli věku. Věk dítěte však určuje úroveň tréninku a přípravy, které by mělo být vystaveno.
Věk 2 až 5 let
Trénink s míčem doma od útlého věku pomáhá rozvíjet motorické dovednosti dítěte, včetně koordinace a rovnováhy. Příprava na dětský fotbal jim také pomáhá osvojit si základní principy týmové spolupráce.
Stále je však příliš brzy určit, zda má vaše dítě skutečný zájem o fotbal. Mohou o něj ztratit zájem po překročení pěti let.
Věk 6 až 9 let
V tomto věku mají děti větší fyzické schopnosti a mohou se naučit základní fotbalové dovednosti, jako je přihrávání a driblování.
Fotbal může být skvělým způsobem, jak je udržet aktivní a spálit přebytečnou energii. Pravidelný fotbalový trénink v tomto věku je také může více motivovat stát se profesionálními hráči.
Na druhou stranu, tvrdá práce ve fotbalové akademii může způsobit ztrátu motivace. Navíc jsou děti v této věkové skupině náchylnější ke zraněním. Proto,
Věk 10 a více
Toto je věk, kdy hráči vstupují do pokročilých fází hry a začínají rozvíjet dovednosti a techniky. Je to také období, kdy rodiče obvykle začínají vyberte místní fotbalový klub který je pro jejich dítě vhodný. Protože hra je na střední škole soutěživější, potřebují cílený trénink.
Vážné zapojení do fotbalu také pomáhá dětem naučit se týmové spolupráci a sebekázni. Pokud má vaše dítě správnou úroveň dovedností, může také žádat o fotbalové stipendium na vysoké škole.
Zároveň se může tlak na výkon na fotbalovém hřišti stát pro mladé hráče zátěží. To může znamenat méně času na studium a další povinnosti.
Pro rodiče může být zajištění přijetí do fotbalové akademie a nákup fotbalového vybavení, jako jsou kopačky, chrániče holení a rukavice pro brankáře, finančně náročné.
Od kolika let lze hrát fotbal? Tipy pro rodiče
Přemýšlíte, zda je ten správný věk pro vaše dítě začít s fotbalem? Zde je několik tipů, které vám pomohou najít odpověď.
- Nechte děti trénovat s míčem doma. Pomůže vám to pochopit, jaký typ aktivity preferují – kopání, házení nebo chytání.
- Nejdůležitější je zajistit, aby fotbal zůstal pro děti pozitivní zkušeností. Hra by jim nikdy neměla být vnucována.
- Pokud vaše dítě projevuje zájem o fotbal, povzbuzujte ho a najděte správného trenéra, který ho naučí správné techniky. Pamatujte, vy nejste trenér.
- Nezapomeňte se naučit základy fotbalu abyste pochopili roli, kterou vaše dítě v týmu zastává.
- Věnujte čas tomu, abyste se prostřednictvím fotbalu spojili se svým dítětem a užili si společnou zábavu.
Závěrečné myšlenky
Doufáme, že to odpovídá na otázku „Od kolika let lze hrát fotbal?“
Hraní fotbalu správným způsobem od útlého věku může mít nesmírně pozitivní dopad na vaše dítě.
Není však nutné přihlásit vaše dítě do fotbalového kempu hned v první fázi.
Abyste udělali domácí fotbalové tréninky pro vaše dítě produktivnější, zvolte Open Goaaal fotbalový trenažér a odrážeč.
S tímto trenažérem nemusíte honit míče ani opravovat poškozené ploty. Pro nepřerušovaný trénink a více zábavy je trenažér Open Goaaal skvělou investicí.
