Stát se trenérem mládežnického fotbalu není vždy snadné a věřte mi, od té chvíle to nebude jednodušší. Fotbal může být jednoduchá hra na hraní, ale jeho trénování vyžaduje hodně trpělivosti, přípravy, znalostí a pochopení.
Musíte být schopni navázat vztah se svými hráči a komunikovat s mladými lidmi, kteří procházejí životními výzvami.
Role trenéra je nesmírně důležitá, protože jste pro tyto děti často vzorem.
S dostatečnou praxí a plánováním můžete svou vášeň pro fotbal proměnit v efektivní trenérské dovednosti.
Odpovědnosti trenéra mládežnického fotbalu
Než si představíme jednotlivé kroky, jak trénovat fotbal, podívejme se na hlavní odpovědnosti trenéra mládežnického fotbalu.
- Vést a instruovat hráče, aby si zlepšili své fotbalové dovednosti.
- Vzdělávání hráčů o rozložení fotbalového hřiště, fotbalová pravidla a strategie
- Vyhodnocování strategií pro tréninky a zápasy
- Hodnocení silných a slabých stránek hráčů a poskytování individuálně zaměřeného tréninku
- Zajištění bezpečnosti hráčů a pomoc s udržením kondice prostřednictvím fotbalových cvičení
- Motivovat hráče a udržovat je aktivní
- Učit hráče zásadám fair play a sportovního chování
- Zajistit, aby hráči měli zájem a užívali si zábavu
- Plánování a organizace fotbalových tréninků
Jak se stát fotbalovým trenérem
Prvním krokem je určit úroveň nebo věkovou skupinu, se kterou chcete začít trénovat. Výzvy se budou lišit podle toho, zda plánujete trénovat začátečníky nebo studenty středních škol.
Seznamte se s hrou
Na začátek musíte mít jasné porozumění základy fotbalu, včetně všech pravidel hry. Jedním ze způsobů, jak se připravit, je sledovat různé fotbalové zápasy a studovat trenérskou filozofii úspěšných trenérů.
Je samozřejmé, že trénování týmu U10 nebude tak náročné jako trénování na klubové úrovni. Pro trénování univerzitních nebo krajských hráčů můžete potřebovat certifikace. Jinak můžete začít jako dobrovolník v roli trenéra nebo asistenta trenéra u místního mládežnického týmu.
Začít trénovat fotbal je snazší, pokud máte zkušenosti s hraním této hry. To pomáhá pochopit praktické aspekty fotbalu a navázat lepší vztah s hráči.
Získání certifikace
Dalším krokem je účast na workshopech a online trenérských kurzech, které poskytnou potřebné pokyny pro začátečnický fotbalový trénink. Pokud máte zájem o trénování na klubové úrovni, můžete také zvážit získání certifikace pro trénování fotbalu.
The United States Youth Football Association nabízí šest různých certifikací od úrovně A po F. Certifikace na úrovni E nebo F by měla být dostačující pro trénink mladých hráčů. Protože bezpečnost je důležitým aspektem hry, můžete také zvážit získání certifikace CPR/první pomoci.
Kromě toho můžete také zvážit získání titulu v oblasti sportovního managementu, sportovní medicíny nebo fitness.
I po získání certifikace je důležité se dále vzdělávat a posilovat své základy.
Komunikační dovednosti
Komunikace a interakce jsou nesmírně důležité pro trénování mládežnického fotbalu. Otevřené zodpovídání otázek hráčů pomáhá předávat správné tréninkové znalosti.
Trenéři musí být dobrými posluchači a zajistit jasnou komunikaci, aby budovali silné a smysluplné vztahy s mladými sportovci.
Jako trenér si uvědomujte předsudky a zaujatosti, které mohou negativně ovlivnit komunikaci. Kromě toho může použití rozčilených slov, nevhodných výrazů obličeje a tónu hlasu hráče rozptylovat a odvádět jejich pozornost od poskytovaných tréninkových rad.
Použití přístupu zaměřeného na hráče
Každý hráč je jedinečný a potřebuje jiný druh vedení k rozvoji svých dovedností.
Musí pracovat na různých aspektech hry prostřednictvím několika fotbalových tréninků. Trenéři proto musí znát všechny hráče, aby mohli reagovat na jejich individuální tréninkové potřeby pro různé fotbalové pozice.
Trenéři by měli stanovovat individuální cíle a jednoduché úkoly podle dovedností, schopností, herní pozice a věku hráče. Je také důležité, aby byl trenér kreativní a zkoušel různé výukové metody, aby hráči nebyli frustrovaní stejným stylem tréninku.
Zapojte rodiče
Měli byste zapojit rodiče hráčů, abyste získali jejich podporu při posilování vašich tréninkových filozofií. Můžete také nastínit svá očekávání od hráčů, abyste jim pomohli pochopit vaše tréninkové zásady.
Všimněte si, že není nutné, aby byly tréninky pouze vaší záležitostí. Můžete požádat o pomoc „rodiče týmu“, který vám pomůže s některými aktivitami.
Mějte na paměti, že můžete také pomoci rodičům s jejich nákupy vybavení a pomůcek na fotbalový trénink. Pokud najdete speciální nabídka na kvalitní tréninkové vybavení, dejte o tom vědět rodičům.
Dovolte dětem, aby si užily zábavu
Aby si děti zamilovaly hru, musíte zajistit, že každý aspekt tréninku, od rozcvičky po malé hry, bude plný zábavy.
To znamená, že musíte vytvořit pozitivní prostředí, které děti povzbuzuje k účasti a radosti ze hry na fotbalovém hřišti.
Bez rozvoje jejich lásky ke hře nedosáhnete potřebné píle pro rozvoj hráče. Udělat fotbal zábavným také zvyšuje šanci, že u hry vydrží dlouhodobě.
Mějte na paměti, že rozvíjet jejich lásku ke hře není o vyhrávání zápasů nebo schopnosti hrát proti jiným týmům.
Proto by herní čas měl být náročný, vzrušující a hráči by měli neustále dělat pokroky. Tréninky by se měly lišit intenzitou, složitostí i tempem.
Udržujte děti aktivní
Faktem je, že mladí hráči se rychle začnou nudit, pokud musí dlouho poslouchat trenérské zásahy nebo stát na postranní čáře či ve frontě.
Je důležité udržet mladé hráče aktivní nejen během zápasu, ale po celou dobu tréninku.
Ideálně by trenéři měli udržet fotbalový míč v pohybu alespoň 70 % času během tréninků. Tréninky by měly plynout hladce a udržet hráče zapojené. Také se ujistěte, že vaše lekce jsou krátké, jednoduché a snadno pochopitelné.
Organizujte tréninky
Každý trenér začátečník by měl pracovat na svých organizačních schopnostech, aby zajistil co nejlepší výsledky z tréninků. Je důležité zaměřit se na klíčové cíle rozvoje jednotlivých hráčů i týmu. Tréninky by měly být podle toho naplánovány.
Kromě toho dobré plánování zajistí, že všechny tréninky budou dobře organizované se správnou rovnováhou mezi herním časem a posloucháním pokynů. Navíc to také pomůže s přípravou hráčů na zápasový den nebo fotbalové zkoušky.
Závěrečné myšlenky
Toto jsou některé tipy pro jednotlivce, kteří se chtějí naučit, jak trénovat fotbal. I když se nerozhodnete pro trenérskou licenci, existuje mnoho online zdrojů, které vám pomohou stát se lepším trenérem.
Při trénování mládežnického fotbalu mějte otevřenou mysl a přijímejte nové nápady. Zajistěte, abyste nastavili vysoké standardy, zůstali klidní pod tlakem a stali se vzorem, kterého se děti mohou držet.
