Blog
10 kondicijskih vježbi za nogomet za vrhunsku nogometnu kondiciju
Kondicijske vježbe za nogomet igraju značajnu ulogu u svakoj nogometnoj utakmici za svakog igrača. Da bi vaši igrači dali svoj maksimum, moraju biti u formi i dobro pripremljeni. Kondicijske vježbe...
Poznati brojevi nogometnih igrača
Dresovi s brojevima prvi su put nošeni u profesionalnom nogometu od strane Arsenala i Sheffield Wednesdaya 1928. godine. Tada su brojevi od 1 do 11 bili dodijeljeni početnim igračima prema...
9 najboljih nogometnih poteza i trikova za nadmudriti obrambene igrače
Kao nogometaš, važno je imati nekoliko nogometnih poteza u rukavu kako biste nadmudrili braniče. Neki od najboljih nogometnih poteza koji se koriste za prolazak pored braniča pomažu vam u pobjedi...
10 najboljih vježbi za zagrijavanje u nogometu
Nogometna vježba zagrijavanja pomaže pripremiti tijelo za aktivnost. Usmjerava um na ono što slijedi. Nogometne vježbe zagrijavanja imaju brojne prednosti, poput smanjenja rizika od ozljeda, povećanja tjelesne temperature, poboljšanja mentalne...
7 najboljih nogometnih vježbi za osmogodišnjake
Planiranje nogometnih vježbi za osmogodišnjake je zabavna aktivnost u kojoj većina trenera uživa. Ove vježbe su jedan od najboljih načina da ovi energični mališani nauče osnovne vještine potrebne za nogomet....
Sve što trebate znati o veličinama nogometnih lopti
Suprotno uvriježenom mišljenju, lopte za nogomet dolaze u različitim veličinama; postoji pet standardnih veličina, od 1 do 5. Razlog tome je što se međunarodne nogometne federacije diljem svijeta brinu o...
Što je "nutmeg" u nogometu? Nemojte dopustiti da vas "megnu"
Nogometni tunel postoji već dugo, a sam izraz još i duže. Ova vještina prvenstveno se koristi u nogometu, ali se može izvesti i u hokeju ili košarci. Dobiti tunel u...
8 zabavnih nogometnih igara za djecu: Zabavite se i učite
Podučavanje nogometa djeci može biti izazovno, osobito kada se radi o mlađoj djeci, ali neke zabavne nogometne igre za djecu pomažu učiniti nogomet uzbudljivim za učenje. Nogometni treninzi koji uključuju...
Obrambene pozicije u nogometu: uloge i odgovornosti
Svaki igrač ima određenu glavnu ulogu na terenu tijekom nogometne utakmice. Neke od tih uloga uključuju obrambene pozicije u nogometu za momčad. Braniči čuvaju gol svoje momčadi i sprječavaju protivničke...
Najbolje nogometašice svih vremena
Svjetsko prvenstvo 2019. u Francuskoj stavilo je ženski nogomet u središte svjetske pozornosti kao nikada prije, a ovaj sport nastavlja rasti u popularnosti, kako po broju sudionika, tako i gledatelja,...
Regulacijske veličine nogometnih golova
Nekima može biti iznenađenje saznati da se nogometni golovi mogu razlikovati po veličini i dimenzijama te da različite nogomet organizacije imaju vlastite zahtjeve kada je riječ o golovima koji se...
Središnji napadač vs napadač u nogometu – koja je razlika?
Podrazumijeva se da su napadači ili strijelci najuzbudljiviji igrači za promatranje u nogometnoj utakmici. Strogo govoreći, primarni zadatak svih napadača je postizanje golova. No, tehnički razvoj igre doveo je do...
