Voetbalmaat per leeftijd: welke maat bal koop je?

Dat weet je natuurlijk al: een voetbal is het belangrijkste wat je nodig hebt om te voetballen.

Er zijn veel verschillende maten voetballen, en elke maat past bij een bepaalde leeftijd.

Je wilt bijvoorbeeld geen bal van maat 2 gebruiken als een kind van die leeftijd eigenlijk maat 4 nodig heeft.

Daarom is het belangrijk dat je weet hoe je de juiste balmaat kiest bij de leeftijd.

In deze gids lees je welke balmaten er per leeftijd zijn en hoe je de juiste kiest voor je jonge spelers.

Balmaten per leeftijd

Je vraagt je misschien af waarom de maat van een bal uitmaakt. Veel mensen weten dat niet als ze een bal kopen, en kopen daardoor makkelijk de verkeerde. Ballen verschillen in opbouw, vorm en grootte.

Waarvoor gebruik je de bal?

Stel dat je de bal vooral nodig hebt om te trainen en niet voor wedstrijden. Dan kies je een trainingsbal. Een officiële wedstrijdbal is heel anders dan een trainingsbal, bijvoorbeeld in luchtdruk, vorm, hoeveel water hij opneemt en hoe hij door de lucht gaat.

Ook zaalballen, waterballen en straatballen zijn anders gemaakt.

Waarom de maat belangrijk is

Het is belangrijk dat je de juiste maat kiest voor jezelf of je kind. Met een bal van de verkeerde maat loop je meer kans op een blessure. Trapt een jonge speler elke dag tegen een bal van maat 5, die bedoeld is voor volwassenen, dan raakt hij vroeg of laat geblesseerd. Door de druk en de grootte is maat 5 alleen geschikt voor volwassen spelers.

Het gaat niet alleen om blessures voorkomen. Een kind heeft ook een bal nodig die goed stuitert en het juiste gewicht heeft voor de oefeningen die het doet. Profvoetballers spelen wedstrijden met maat 5, maar trainen hun techniek ook met andere maten.

Tabel met balmaten

Je wilt niet alleen weten welke maat bij je past, maar ook waar elke maat voor bedoeld is. De meeste profvoetballers gebruiken niet één maat, maar wisselen af voor verschillende trainingen en techniekoefeningen. Hieronder zetten we de vijf maten op een rij, met hun voordelen en wanneer je ze het best gebruikt.

Maat 5: vanaf 12 jaar

Maat 5 is de bal waar profs mee spelen. Hij is ideaal voor spelers vanaf 12 jaar, ook voor volwassenen. Bij alle gewone, topklasse- en interlandwedstrijden wordt met maat 5 gespeeld. Een bal van maat 5 heeft een omtrek van 68 tot 71 cm en weegt 410 tot 450 gram.

Voor kinderen is deze bal te groot: ze kunnen er moeilijk mee spelen. Maat 5 is ook niet bedoeld voor beginners.

Maat 4: 8 tot 12 jaar

Maat 4 is de 'middelgrote' bal, bedoeld voor jeugd- en amateurwedstrijden. Hij zit tussen de kleine en de grote bal in. Jeugdspelers van 8 tot 12 jaar spelen vooral met maat 4. Een bal van maat 4 heeft een omtrek van 63 tot 66 cm en weegt 350 tot 390 gram.

Voor deze leeftijd is een kleinere bal handig, omdat spelers zich er zekerder mee voelen. Kinderen van 8 tot 12 kunnen in principe met een gewone maat 5 spelen, maar de meesten vinden dat lastig. Met maat 4 blijven ze trainen en zich ontwikkelen zonder dat de grootte van de bal ze in de weg zit.

Maat 3: 6 tot 8 jaar

In wedstrijden voor de jongste jeugd wordt meestal met maat 3 gespeeld. Volwassen spelers gebruiken deze maat soms voor techniektraining. Maat 3 is een prima keuze, omdat kinderen er goed mee leren omgaan met de bal. Voor de meeste kinderen van deze leeftijd is hij precies goed. De omtrek is 58 tot 61 cm en hij weegt 310 tot 340 gram.

Deze maat is meestal bedoeld voor kinderen onder de acht jaar en is ook voor kleuters prima en veilig.

Maat 2: 3 tot 5 jaar

Een bal van maat 2 wordt ook wel een 'techniekbal' genoemd en wordt vaak als trainingsbal gebruikt. Ideaal om aan balcontrole, voetenwerk en balbehandeling te werken. Volwassenen gebruiken deze maat ook voor oefeningen met balcontrole en om te testen hoe goed spelers de bal kunnen vasthouden.

Maat 2 is aan te raden voor kinderen van 3 tot 5 jaar, en voor oudere spelers die hem voor oefeningen willen gebruiken.

Maat 1: peuters

Een bal van maat 1 heet ook wel minibal of techniekbal. Hij wordt meestal gebruikt om techniek en balcontrole te trainen. Iedereen kan met deze maat trainen, ongeacht de leeftijd.

Veelgestelde vragen

Wil je weten welke balmaat bij welke leeftijd past? Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen.

Welke maat voetbal voor een kind van 8 jaar?

Een kind van 8 jaar speelt met een bal van maat 3 of 4.

Welke maat voetbal voor een kind van 10 jaar?

Een kind van 10 jaar speelt met een bal van maat 4.

Welke maat voetbal voor een kind van 5 jaar?

Een kind van 5 jaar speelt met een bal van maat 2.

Welke maat voetbal voor een kind van 9 jaar?

Een kind van 9 jaar speelt met een bal van maat 4.

Tot slot

Voetbal is een populaire sport voor kinderen en volwassenen. Let goed op welke bal je koopt, zodat je de juiste kiest voor de training van jezelf of je kind. Nu je weet welke maat je nodig hebt, kun je ook kijken welk model bal je wilt.

Ons advies: kies altijd een model dat lang meegaat en tegen een stootje kan.