Fotballspillet endrer seg alltid, og med det kommer ulike formasjonendringer og variasjoner for å gi laget ditt en fordel. Trenere over hele verden tilpasser og endrer hvordan laget ser ut på banen, og med det kommer tilpasninger til tradisjonelle formasjoner.
Som ungdomsfotballtrener er målet ditt å lære spillerne dine det grunnleggende og fokusere på formasjoner som lar dem utnytte sine styrker og få mest mulig ut av tiden på banen.
I denne guiden vil vi dekke noen av de beste 11v11 fotballformasjonene.
4-4-2 Formasjon
Klassikeren
4-4-2 formasjonen regnes som en av de mest tradisjonelle og balanserte formasjonene i fotball. Det er også en av de mer grunnleggende, og en grunn til at mange trenere har valgt å gå videre og prøve forskjellige alternativer.
Det finnes mer moderne spillstrukturer som lar laget være mer aggressive og presse høyere på banen.
Grunnen til at 4-4-2 var så mye brukt tidligere, er på grunn av hvor balansert og trygt det er. Med fire midtbanespillere og fire bakspillere skaper det en sterk defensiv tilstedeværelse.
Der mange ungdomstrenere opplever at det mangler noe, er på den offensive angrepssiden av spillet. Midtbanespillere og forsvarsspillere har en tendens til å spille mot den bakre halvdelen av banen, noe som etterlater to spisser alene, noe som gjør det vanskelig å score.
En tilpasning kan være å flytte dine ytre midtbanespillere til en mer rullende vingposisjon og la dem rulle opp og ned sidene av banen slik at de kan legge innlegg og få ballen ut av hjørnene.
Mange hevder at 4-4-2 er for lineær, men det finnes mange små endringer du kan gjøre ved å bruke 4-4-2 fotballformasjon som base og tilpasse derfra. Prøv dette hvis du er en ny fotballtrener og eksperimenter med små endringer i scoringsposisjoner som spisser og midtbanespillere.
4-3-3 Fotballformasjon
Kontringen
4-3-3 ble introdusert i spillet av Barcelona og fungerer best i et raskt pasningsspill i fotball. Det fungerer spesielt godt hvis du er sterk på den offensive siden av spillet.
Pep Guardiola, som trente Barcelona på den tiden, spilte i trekanter for å sikre ballbesittelse. Dette tillot en spiller å beholde ballen i midten og alltid ha to alternativer tilgjengelig på begge sider.
Ulempen med å ha tre spisser er at du nå bare har tre midtbanespillere, noe som legger mye mer press på forsvaret ditt til å spille på midtbanen.
Det er mange variabler som kan påvirke ditt angrepsspill. Du kan spre vingene dine for å strekke det andre laget og la dem rulle opp og ned banen. Du kan også trekke vingene dine inn for å motta baller som passerer gjennom mot midtstopperne. Å gjøre det vil imidlertid gjøre kantene svake, noe som gir flere muligheter for innlegg.
Uansett gir denne 11v11 fotballformasjonen mange angrepsmuligheter, du kan enkelt tilpasse deg, og den fungerer flott i raske, høypresserende fotballkamper hvor det er behov for tungt press og offensiv tilstedeværelse.
4-2-3-1 Formasjon
En Balansert Midtbanesatsing
Etter hvert som formasjoner som 4-4-2 og 4-3-3 har blitt mindre populære, har 4-2-3-1 blitt en mye mer populær formasjon på grunn av den sterke midtbanen. Denne formasjonen lar deg lykkes både i angrep og forsvar fordi du i praksis har fire angripere og fire forsvarere.
Denne formasjonen skaper en sterk balanse i midten av banen, men er sterkt avhengig av prestasjonene til vingene dine. Spillet vil legge mye vekt på vingene og kreve at de har stor utholdenhet. Hvis vingene dine ikke er sterke nok spillere, vil det være bedre å trekke seg tilbake til en enklere formasjon.
4-2-3-1 er fleksibel og kan tilpasses til en 4-3-3 eller en 4-5-1 hvis du prøver å holde igjen og holde et tett resultat i forsvar. Det er den perfekte kontringen, men gir også mulighet for raske overganger.
Et problem mange trenere har med 4-2-3-1 er at den er for avhengig av vingene og den offensive midtbanespilleren for å skape angrep. Hvis disse spillerne ikke lykkes, oppstår det et stort hull i spillet.
Alt i alt er dette en av de mest populære formasjonene i moderne fotball, og det er tydelig at den gir deg den beste muligheten til å score og forsvare målet så lenge du har spillere i visse posisjoner som kan holde stand.
4-1-4-1 Formasjon
Fyll Midten
Denne formasjonen er i hovedsak en 4-5-1 med sterkere defensivt fokus. Du skyver vingene så høyt at det blir en 4-3-3 i angrep. Det er et flott alternativ hvis du ønsker å holde flere midtbanespillere hjemme hvor de kan avskjære ballen og stoppe alt som skjer på midtbanen.
4-1-4-1 er en flott måte å holde ballen på motstanderens banehalvdel for å slite ut forsvaret deres og legge press på motstanderens trener for å endre og tilpasse seg den aggressive spillestilen.
En flott ting med å fylle midten er at det frigjør visse spillere slik at du kan tilpasse deg det motstanderlaget gir deg. Du vil kunne finne hull i spillet deres og utarbeide en strategi for å angripe det.
Du kan velge å spille en defensiv V-formasjon, med en midtbanespiller dypt og to offensive midtbanespillere og vinger på sidene. Du kan også justere mer mot en 4-3-3 som trekker angriperne tilbake og spiller et mer defensivt spill hvis du sparer på angrepet eller prøver å forsvare målet for å holde resultatet lavt.
Hovedpoenget med en 4-1-4-1 er at den tetter igjen alle hull på banen og gjør det veldig vanskelig å angripe. Ulempen er at den gir deg svært få angrepsmuligheter. Men det er et flott alternativ hvis du prøver å spille et rolig spill, og det kan fungere spesielt godt hvis du har en sterk spiss med en aggressiv spillestil og presist skudd.
3-4-3 fotballformasjon
Overbelastning av angripere
Chelsea slo rekorder med denne formasjonen, og det har blitt vanlig å se den i Premier League siden den gang.
Grunnen til at denne 11v11 fotballformasjonen er så vellykket er fordi den skaper en overbelastning av angripere på kantene, noe som gir mye plass mellom dem og motstanderne. Du kan også enkelt gå over til en 5-4-1 forsvar hvis du prøver å forsvare en ledelse sent i kampen.
Å markere spillere er veldig vanskelig for motstanderen, og å bryte ut på kantene er nesten umulig når man ikke har ballen. Så du har de brede områdene på banen som ofte ville etterlate åpninger i midten også, ikke sant?
Feil, 3-4-3 dekker midten av banen med fire spillere som kan avskjære og få ballen ut på kantene igjen. Dette er en fantastisk formasjon for lag med noen få dyktige spillere på midtbaneposisjonen.
Det er viktig å innse at denne formasjonen er utrolig utmattende for spillerne. Mange proffer som spiller på lag med denne formasjonen sliter gjennom karrieren med skader og utholdenhetsproblemer.
En annen ulempe er at det krever mye disiplin fra vingene. De må holde seg hjemme og spille forsvar, men de må også være fleksible og bevege seg opp og ned banen, noe som igjen skaper en utholdenhetsulempe som er utfordrende å holde gjennom hele kampen.
Den eneste måten en 3-4-3 formasjon virkelig kan trives på er hvis du har en sterk benk og kan bytte spillere av lik kvalitet ofte.
4-4-1-1
Utholdende vinger
Dette kalles også en 4-4-2 og involverer en sentral spiss, en spiss, fire midtbanespillere og fire forsvarere. Denne formasjonen er ikke like populær som før på grunn av nedgangen i lag som bruker et to-spiss system.
De fleste trenere foretrekker å ha en ekstra midtbanespiller for å spille et roligere og lengre spill fremfor å angripe så aggressivt og la midten av banen stå åpen. Faktisk, siden nedgangen til denne formasjonen, har et system uten spiss blitt enda mer populært.
Når det er sagt, finnes det mange måter å gjøre denne 11v11-formasjonen vellykket på. Det er en av de beste formasjonene for angrep og for å stenge ned offensivt hvis du har sterke angrepsspillere.
Hovedproblemet er å bli utmanøvrert på midtbanen. Siden de fleste lag spiller sterkt i midten av banen, blir du naturlig utmanøvrert der med denne formasjonen.
Det fungerer hvis du har sterke spillere som ikke beholder ballen lenge og stadig ser etter en pasning. Det er viktig hvis du planlegger å prøve denne formasjonen at du trener midtbanespillere til å motta ballen og umiddelbart se etter en pasning før motstanderen begynner å presse.
3-5-2 formasjon
Sterk midtbane
3-5-2 er en annen mindre populær 11v11 fotballformasjon, men den brukes ofte i kvinnefotball.
Å ha en sterk femmer på midtbanen kan gjøre mye for deg samtidig som det hindrer laget ditt i å bli for defensivt, slik du ville med en 4-5-1. De to spissene hjelper til med å forbedre angrepsspillet ditt og spre banen, mens de fem midtbanespillerne gir deg fordelen gjennom midtbanen.
Der du noen ganger mister styrke er ved å ha for mange spillere på midtbanen, noe som resulterer i svakheter i forsvar. Når motstandernes kanter presser banen bredt og sprer ting ut, vil du oppdage at du trenger mer forsvar, og dine ytterspillere klarer ikke å holde tritt med spillets tempo.
Når det er sagt, hvis du har sterke backer, vil du oppdage at de klarer å opprettholde kontroll over banen og fortsette å presse ballen tilbake mot motstanderens side. Hvis du er svak i forsvar, kan denne formasjonen bli et mareritt.
Hvordan coache 11v11 fotballposisjoner
Du har sett de forskjellige fotballformasjonene, og én ting er sant for alle. Du må vite hvordan coache hver formasjon hvis du har til hensikt å lykkes med dem.
Til syvende og sist kommer formasjonen du velger an på spillerne dine. Laget du har rundt deg bør designe formasjonen, ikke omvendt. La oss snakke om dette.
Spill etter dine styrker
Dette er akkurat det vi mener. Du bør spille den formasjonen som gir mest mening for spillerne du har.
Hvis du spiller 4-3-3, må du ha en sterk angrepsstyrke, ellers vil det ikke fungere. Hvis du spiller 4-1-4-1, må du ha sterke, men disiplinerte kantspillere og et godt kondisjonert lag, ellers vil de ikke klare å dekke banen.
Roter spillerne
Det er viktig når du coacher ungdomsfotball å gi hver spiller en sjanse til å spille hver posisjon. Du kan raskt tro at du vet den beste plassen for noen, men å gi dem en rettferdig sjanse til å spille i et ikke-konkurransepreget miljø er avgjørende for deres utvikling. La spillerne lære mer om seg selv og hvor de spiller best også.
Ikke gjør det for komplisert
Det er viktig å gjøre spillet enkelt. Å kjenne alle 11v11 fotballformasjoner er én ting, men du vil sørge for at alle har klart definerte roller og at de oppfyller disse rollene uten å forstyrre andres spill.
Det kan noen ganger være vanskelig, spesielt på yngre nivåer som U10 og lavere fordi alle vil ha ballen, men du vil sørge for at hver spiller spiller sin posisjon riktig, og å forenkle spillet er den beste måten å få dette til.
Hvordan verdens eneste 3-i-1 fotballmål kan hjelpe
Å coache og trene spillerne dine til å bli best mulig er så viktig, og 3-i-1 fotballmål, rebounder og backstop kan hjelpe deg. Våre fotballmål er laget med de beste materialene og er designet for å sette ballen tilbake i spill, noe som resulterer i mindre bortkastet tid og mer tid til å fokusere på spillet.
Lær mer om hvordan Open Goaaal kan gjøre coaching enklere og spill mer moro for dine unge idrettsutøvere!
