9 dos Melhores Movimentos e Truques de Futebol para Ultrapassar Defesas

Como jogador de futebol, ter alguns movimentos de futebol na manga é essencial para ultrapassar defesas. Alguns dos melhores movimentos de futebol utilizados para ultrapassar defesas ajudam-no a vencer e a melhorar o controlo de bola e a velocidade. 

Quer execute um movimento difícil, como o Cruyff Turn, ou um movimento simples, como o Chop, deve praticar estes movimentos até se sentir confiante na sua execução. 

Estes são os nove melhores movimentos e truques de futebol para ajudar a ultrapassar rapidamente os defesas, melhorar as suas habilidades e driblar tão bem quanto Lionel Messi.

1. O Cruyff Turn

O Cruyff Turn é um dos movimentos de futebol nomeados em homenagem a um reconhecido mestre do futebol Johan Cruyff. Pode utilizar o Cruyff Turn quando está prestes a cruzar, mas em vez disso, usa o interior do pé para trazer a bola entre as pernas. 

Quando este movimento é realizado corretamente, irá desequilibrar o seu adversário no meio-campo, manter a sua posição e ultrapassar o oponente sem correr o risco de perder a bola. Ao executar o Cruyff Turn, deve esforçar-se para garantir que o centro de gravidade do seu corpo está baixo, para manter o equilíbrio e rodar rapidamente num movimento contínuo.

2. Toque Interior - Tesoura

O toque interior com o movimento de tesoura é excelente se se mover rapidamente com os pés e executar o movimento corretamente.

Para executar este movimento, deve tocar levemente na bola de futebol à sua frente com a parte interna do pé. Depois, faça rapidamente uma tesoura com o mesmo pé. Corte usando um toque exterior na bola com o outro pé. 

O movimento Toque Interior com Tesoura costuma funcionar bem porque é contínuo e rápido. Este movimento pode enganar os defesas porque esperam que vá para dentro e depois para fora. Os defesas esperam que se mova na direção oposta, por isso é um excelente movimento quando pretende confundir a equipa adversária.

3. O Movimento de Controlo de Futebol

O movimento de controlo de futebol consiste em colocar suavemente a sola do pé sobre a bola. Este movimento é simples e é frequentemente o movimento de abertura para jovens jogadores, como os do grupo U5 ou mais novos. 

As crianças pequenas ainda não têm experiência com equilíbrio e controlo, por isso o movimento de controlo de futebol pode prepará-las para habilidades de futebol, trabalho de pés avançado e outros movimentos no futuro. À medida que os jogadores evoluem, este movimento é frequentemente utilizado em conjunto com movimentos mais avançados. 

4. O Elastico

O Elastico é um movimento de futebol popular entre os jogadores brasileiros. Também é conhecido como o movimento flip-flap. Em particular, o jogador brasileiro Ronaldinho Gaúcho gosta de executar este movimento e tem grande sucesso com ele. 

Para executar este movimento com sucesso, deve tocar na bola com o exterior do pé antes de mudar imediatamente de direção, batendo na bola com o interior do pé. Depois, traga a bola através do corpo.

Embora o Elastico possa ser realizado a partir de uma posição parada, é muito mais eficaz quando executado em velocidade. 

O Elastico foi criado para fazer o defesa pensar que vai numa direção, mas na verdade está a ir na direção oposta ao cruzar a bola.

5. Stop and Go

O movimento Stop and Go serve para atrasar e confundir os defesas. Pode utilizar as fintas Stop and Go no futebol para ultrapassar defesas que o impedem de avançar por um ângulo, sendo uma excelente forma de preparar um cruzamento e ultrapassar um defesa na linha lateral. O Stop and Go tem algumas variações, mas todas são eficazes e cumprem o mesmo objetivo. 

Uma variação é fingir que vai cortar a bola para trás, mas em vez disso, avança rapidamente com a bola. Outra variação é puxar a bola para trás até meio e tocá-la com os atacadores. Ou pode tocar na bola com o interior do pé e cortar a bola para trás até meio. 

Também pode puxar a bola para trás até meio e mover o pé oposto atrás da perna de apoio para puxar a bola para trás e usar um toque interior para avançar com a bola. 

Independentemente da variação dos exercícios de Stop and Go no futebol que utilize, deve sempre movimentar as ancas e o corpo ao fazer o primeiro toque.

Se não executar o movimento de forma convincente, o defesa não acreditará realmente que vai cortar a bola para trás. Defesas experientes procuram este movimento, por isso deve concentrar-se em executá-lo corretamente para enganar os adversários.

6. O Corte

O Chop é um movimento de futebol fácil para as crianças dominarem. Os jogadores mais jovens podem aplicar o movimento Chop quando a bola está parada ou durante o drible. Este movimento é normalmente muito eficaz em jogos de futebol entre jovens, mas também pode ser utilizado com crianças mais velhas. 

A habilidade de Chop deve ser realizada numa posição estável. Use o pé para bater na bola num ângulo acentuado do lado direito. Depois, a bola será direcionada para o seu lado esquerdo se usar o pé direito para chutar. 

Este movimento permite que jogadores de todas as idades trabalhem o controlo de bola e os remates de futebol. Também ensina como mudar de direção rapidamente e criar espaço em relação ao defensor.

7. O Nutmeg

O movimento Nutmeg no futebol é uma das melhores fintas de futebol porque pode deixar os seus defensores no campo de futebol completamente desorientados.

Esta habilidade é um movimento icónico de drible no futebol, utilizado para chutar a bola entre as pernas do adversário antes de passar por ele e recuperar a bola do outro lado. 

Embora o Nutmeg pareça fácil, exige concentração e ambição. Normalmente, jogadores mais velhos conseguem executar este movimento, mas devem praticar com os colegas de equipa antecipadamente. A maioria dos jogadores detesta ser apanhada com um Nutmeg, pois faz com que se sintam ridículos. 

8. V-Pull

O movimento V-Pull funciona bem quando é executado corretamente, mas muitas vezes é difícil de realizar. Para fazer o V-Pull, deve tocar a bola na direção de um defensor. 

Assim que o defensor se compromete com o desarme, deve puxar a bola através do seu corpo para alcançar o pé oposto. Toque a bola para um espaço livre. Quando este movimento é bem cronometrado, o defensor tem de parar o avanço e ir atrás da bola.

Isto permite-lhe afastar-se bastante. Pode utilizar uma parede de ressalto de futebol para praticar este movimento, fingindo que a parede é o defensor.

9. Step Over

O movimento Step Over no futebol é simples. Este movimento é frequentemente utilizado com jogadores jovens, pois o Step Over abre caminho para movimentos mais complexos à medida que os jogadores evoluem. Os jovens podem começar a usar este movimento a partir dos dois ou três anos de idade, e pode ser utilizado a partir desse momento. 

O movimento Step Over é uma habilidade de futebol utilizada para ajudar o jogador a ultrapassar defensores em situações de um contra um. Após simular um passe, coloque a perna da frente por cima da bola. Em seguida, o driblador afasta-se rapidamente com a bola, em vez de ir na direção do defensor. 

Perguntas Frequentes sobre Movimentos de Futebol

Qual é o movimento de futebol mais difícil?

O Elastico é um dos movimentos de futebol mais difíceis de realizar. O Elastico é um dos nomes de truques de futebol nomeados em homenagem a um jogador profissional. 

O jogador de futebol Ronaldinho Gaúcho é conhecido por executar com sucesso este movimento, mas outros jogadores também conseguiram realizá-lo, como Zidane.

Este movimento é avançado e, normalmente, jogadores juvenis mais velhos tentam executá-lo, ao contrário das crianças mais novas. Os jogadores devem estudar e praticar tutoriais deste movimento antes de o utilizarem em campo.

Qual é o movimento de futebol mais famoso?

Alguns movimentos famosos de futebol incluem a Rotação Cruyff, o Elastico, a Chapéu de arco-íris, a Rotação Maradona, a Rabona e o Túnel. 

O que é o Ronaldo chop?

O Ronaldo chop é um movimento avançado de futebol que pode ser utilizado quando enfrenta um defesa em situação de um contra um. Para executar o Ronaldo chop, deve saltar sobre a bola e aterrar corretamente nos pés. Depois, utilize o interior do seu pé dominante para bater na bola e sprintar rapidamente após o chop. 

O Ronaldo Chop recebeu o nome do jogador profissional de futebol Cristiano Ronaldo, que utiliza frequentemente este movimento e o domina.

Como se chama o movimento de rotação no futebol?

O movimento de rotação é conhecido como a rotação de Marselha, a roleta de Moorsey, a Roleta, o 360, o Girosflin ou o duplo arrasto para trás. Embora existam vários nomes para este movimento, todos se referem ao mesmo. 

O movimento de rotação é uma habilidade de drible única onde roda 360 graus no campo para evitar os adversários e recuperar o controlo da bola. Os jogadores podem utilizar uma baliza de futebol para jardim para praticar as habilidades de drible necessárias para executar o movimento de rotação.

Considerações Finais

Para dominar a arte de ultrapassar defesas no futebol, deve praticar estes movimentos e truques. Para treinar movimentos de futebol no seu jardim, considere utilizar um treinador 3-em-1 para o ajudar a desenvolver as suas habilidades individuais.

Veja o Open Goaaal treinador 3-em-1 hoje para praticar as suas habilidades de drible que pode utilizar com alguns destes movimentos.