As provas de futebol podem ser uma experiência desafiante para jogadores de todas as idades. Um programa competitivo como uma prova de futebol pode colocar o seu jovem atleta numa situação em que só entra na equipa se realmente se destacar.
Com tantos novos jogadores a competir pela atenção do treinador, é fundamental que o jogador esteja na melhor forma mental e física para causar uma boa impressão. Mesmo que o jogador se tenha preparado durante semanas para este dia, há vários fatores que deve ter em conta.
Aqui estão algumas dicas para provas de futebol que vão ajudar rapazes e raparigas a destacarem-se, independentemente do seu nível de habilidade.
O que os treinadores procuram nas provas de futebol?
Antes de avançarmos para as dicas, vamos perceber o que os treinadores esperam dos jovens jogadores de futebol durante uma sessão de captação.
Os treinadores observam vários aspetos durante uma prova competitiva de futebol. Estes incluem competências básicas como controlo de bola, remate, passe e drible. O condicionamento físico e a agilidade do jogador também são importantes.
Para além disso, os treinadores procuram também jogadores que possam impactar o jogo de forma positiva. Jogadores com boa perceção situacional, confiança e movimentos proativos têm maior probabilidade de chamar a atenção.
De forma simples, os treinadores procuram capacidades que acrescentem valor a qualquer equipa competitiva.
Note que qualquer treinador numa academia de futebol sabe que até os melhores jogadores cometem erros. O que importa é a atitude positiva do jogador e o que faz para compensar o erro.
Principais Dicas para um Excelente Desempenho nas Captações de Futebol
Dica 1: Trabalhar Arduamente
Mesmo que um jogador pratique futebol há anos, nunca deve ficar complacente. Após a inscrição numa captação, é sempre importante trabalhar arduamente durante os treinos. O objetivo é tentar elevar as suas competências ao próximo nível.
Nas semanas que antecedem as datas das captações, os jogadores devem dar especial atenção às técnicas básicas, como o controlo de bola, a capacidade de remate, o trabalho de pés e o equilíbrio. Além disso, é fundamental manter a forma física e focar-se na condição física.
É também necessário fazer o aquecimento antes de cada sessão para preparar o corpo e reduzir o risco de lesões. Ao mesmo tempo, a nutrição, o sono e a recuperação são igualmente importantes neste período.
Como treinador, pode incentivar os jogadores a visualizarem-se a atuar ao mais alto nível durante a captação. Criar imagens mentais positivas pode potenciar as capacidades motoras e melhorar o desempenho. Além disso, pode também melhorar a concentração e reduzir sentimentos de ansiedade.
Dica 2: Chegar Preparado
É importante chegar cedo a uma captação aberta e aproveitar para conhecer a equipa técnica e os outros jogadores. Os jogadores devem levar as suas chuteiras de futebol, meias e caneleiras. Quem joga na baliza deve trazer as suas luvas.
Mesmo que o equipamento não esteja disponível antes do início da sessão, os jogadores podem aproveitar para fazer o aquecimento. Isto irá destacar a dedicação do jogador ao jogo.
Os jogadores devem estar preparados para comunicar e felicitar os colegas de equipa sempre que necessário. Além disso, ser comunicativo e envolver-se em interações positivas é também um sinal de competências de liderança emergentes.
Muitas vezes, ser proativo, agressivo e expressivo pode não ser algo natural para um jogador. Mesmo assim, é necessário sair da sua zona de conforto.
Lembre-se, quanto mais ativo for o jogador, maior será a probabilidade de ser notado.
Dica 3: Demonstre os Pontos Fortes
Nenhum jogador possui todas as competências necessárias para brilhar num jogo. Isso exige tempo e muita prática. Mas, na realidade, os treinadores não procuram competências completas durante as captações de futebol no ensino secundário.
É importante que os jogadores escolham os seus pontos fortes e os demonstrem durante as captações, dependendo de as suas posições. Por exemplo, se um jogador é melhor a driblar do que a rematar, é importante que se concentre no drible. Como mencionámos, os treinadores procuram habilidades excecionais que acrescentem valor à equipa.
Dica 4: Manter-se Positivo
Lembre-se de que os treinadores avaliam o espírito desportivo e a presença em campo dos jogadores. Independentemente de como apresentem as suas habilidades, é necessário manter uma linguagem corporal positiva.
Mesmo que um jogador não esteja satisfeito com o seu desempenho, deve manter-se positivo e respeitador para com os outros jogadores. Em caso de erro, deve deixá-lo para trás e concentrar-se no próximo lance.
Um principiante que não seja um jogador de regresso pode esperar um papel pequeno na equipa. É importante ser um bom colega de equipa e aproveitar qualquer oportunidade que surja. O objetivo é contribuir para a equipa de todas as formas possíveis e incentivar os colegas.
Dica 5: Ser Criativo
Os jogadores devem aprender a ser criativos em campo e jogar de forma livre, sem hesitar. Não existe um método específico para jogar de forma criativa, mas envolve tomar decisões rápidas e recuperar rapidamente.
Outro aspeto importante é manter-se proativo e antecipar os outros jogadores. Para isso, os jogadores precisam observar a linguagem corporal e a comunicação dos adversários. Ser proativo pode levar a movimentos críticos que podem desestabilizar a oposição com um único movimento rápido.
Além disso, é importante dar 100% de esforço e aproveitar ao máximo as pequenas oportunidades. Um jogador que está intensamente envolvido no jogo tem mais probabilidade de ser notado. Por este motivo, manter-se em excelente condição física é fundamental.
O que não fazer nas captações de futebol?
Embora haja muitas coisas que um jogador deve fazer, há algumas que não deve.
- Os jogadores não devem sentar-se e socializar com os colegas de equipa durante as captações de futebol
- É necessário demonstrar habilidades com a bola. No entanto, os jogadores devem garantir que atuam como membros da equipa e passam a bola.
- Os jogadores não devem colocar pressão desnecessária sobre si próprios para não cometer erros ou ter expectativas irrealistas.
- Após perder a posse de bola, o jogador não deve desistir. O passo imediato é tentar recuperá-la.
- É importante lembrar que todos cometem erros no futebol, incluindo jogadores profissionais ao mais alto nível. Por isso, um jogador nunca deve mostrar-se derrotado ou gritar com os colegas de equipa.
Conclusão
Como treinador, é fundamental incorporar estas dicas para captações de futebol nos planos de desenvolvimento de futebol para jovens jogadores. Assim, estarão na melhor condição antes de irem para a próxima captação.
Com a preparação adequada e confiança, os jogadores podem atingir o seu máximo desempenho durante as captações de futebol. E mesmo que não consigam entrar na equipa, não devem desistir. Cada captação é uma excelente oportunidade de aprendizagem para continuar a tentar e melhorar a performance.
