As paredes rebounder de futebol são excelentes para os jogadores praticarem sozinhos, com um amigo, ou podem ser utilizadas como atividade de equipa.
Embora as paredes rebounder de futebol possam ajudar a melhorar a velocidade, a capacidade de domínio de bola, a precisão do passe, a técnica de remate e a condição física do jogador, as redes rebounder de futebol ou os rebounders 3 em 1 são frequentemente preferidos.
O Que É uma Parede Rebounder de Futebol?
Uma parede rebounder de bola de futebol, também conhecida como painel rebounder de futebol, é uma estrutura sólida vertical, normalmente feita de alvenaria ou madeira.
Trata-se do tamanho da baliza, permitindo aos jogadores de futebol chutar a bola contra a parede e recebê-la de volta como ressalto.
As paredes rebounder de futebol são auxiliares de treino que ajudam os jogadores a melhorar o controlo de bola e a técnica de passe, razão pela qual são frequentemente utilizadas como ferramentas de treino individual.
As redes rebounder de futebol, especialmente os modelos 3 em 1 que incluem baliza, rede de proteção e rebounder, podem ajudar a maximizar a eficiência do treino tanto de jogadores individuais como de pequenos grupos.
Parede Rebounder de Futebol vs Rede Rebounder de Futebol
Tanto as paredes como as redes rebounder de futebol permitem praticar as suas habilidades individuais e de equipa no conforto do seu Campo de futebol DIY no quintal.
Parede Rebounder de Futebol
Uma parede rebounder de futebol, por vezes chamada de painel de treino, pode ser utilizada por jogadores de todas as idades, mas normalmente está disponível em alguns tamanhos para escolher de acordo com a sua preferência.
Uma parede é ideal para praticar exercícios repetitivos de ressalto.
Dependendo da marca, as paredes de passe rebounder de futebol por vezes existem apenas num tamanho, tornando-as adequadas para todas as idades. Uma parede rebounder adequada para todas as idades deve ter cerca de 9 por 5 metros.
No entanto, uma criança pode necessitar de uma parede de rebounder mais pequena, com cerca de 3,6 por 1,8 metros.
Redes de Rebounder de Futebol
As redes de rebounder de futebol podem ser mais eficientes no treino do que uma parede de rebounder.
As redes de rebounder de futebol ajustáveis são perfeitas para treinos a solo ou em equipa, e qualquer jogador pode utilizá-las para trabalhar aspetos essenciais do jogo de futebol.
As redes de rebounder de futebol estão disponíveis em vários tamanhos e, dependendo da idade dos jogadores de futebol, o tamanho da rede do rebounder fará diferença no treino.
Estes rebounders de futebol portáteis são fabricados com materiais de alta qualidade e foram concebidos para resistir e devolver milhares de remates de potência máxima ao primeiro toque, de qualquer idade.
Perguntas Frequentes
Porque usar um rebounder de futebol?
Os rebounders de futebol são ótimos para que os jogadores possam praticar exercícios de treino e tornar-se melhor no futebol. Estes exercícios podem incluir remates, controlo de bola, passes ou treino de guarda-redes de curta distância. Os rebounders de futebol permitem praticar quando quiser, no seu próprio espaço.
Os rebounders de futebol valem a pena?
Sim, são uma excelente ferramenta de treino para ajudar jogadores de futebol a dominar certas competências, como controlo de bola, precisão de passe, melhorar a sua velocidade, e controlar a bola. Jogadores de todas as idades podem beneficiar do uso de um rebounder de futebol.
O que devo saber antes de comprar um rebounder?
Ao comprar um rebounder, certifique-se de que tem o tamanho adequado para a idade do jogador de futebol. Deve garantir que está a obter o melhor rebounder de futebol pelo seu dinheiro.
O tamanho, as molas, a funcionalidade, o preço, o nível de conforto, o ângulo duplo, o nível de ressalto do futebol e o nível de retorno da bola são todos fatores importantes a considerar antes de adquirir um rebounder robusto.
Se precisar que seja ajustável, verifique se tem ângulo ajustável ou se é dobrável antes de decidir sobre um treinador de rebound.
Os rebounders de futebol podem ser usados por jogadores de lacrosse?
Os rebounders de futebol não devem ser usados para praticar lacrosse, pois o objetivo do rebounder é treinar futebol.
Muitos tipos de rebounders mais baratos podem ser usados tanto para futebol como para lacrosse, mas são frequentemente fabricados com materiais de baixa qualidade e não são adequados para treinos de futebol.
Os rebounders de lacrosse devem ser usados especificamente para lacrosse e os rebounders de futebol devem ser usados para futebol.
Quais são as melhores formas de utilizar um rebounder de futebol?
Um rebounder de futebol é um dos melhores equipamentos de treino para ajudar os jogadores a praticar e aperfeiçoar as suas competências. Pode praticar competências, tais como:
- Passe e receção
- Competências de guarda-redes
- Movimentação para a esquerda e direita
- Receção e finalização
Para tornar o seu treino ainda mais desafiante, pode adicionar outros equipamentos e combiná-los com o rebounder:
- Escada de agilidade
- Cones
- Barreiras de futebol
- Elásticos
- Bastões de treino
- Diferentes rebounders
Considerações Finais
Praticar com um rebounder de futebol oferece inúmeros benefícios e irá ajudá-lo a melhorar as suas competências, ganhar confiança e aumentar o seu nível de condição física diariamente.
