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10 Exercícios de Condicionamento Físico para uma Forma Física de Elite no Futebol
Os exercícios de condicionamento físico para futebol desempenham um papel fundamental em cada jogo para todos os jogadores. Para que os seus jogadores deem o seu melhor, precisam de estar...
Números Famosos de Jogadores de Futebol
As camisolas numeradas foram usadas pela primeira vez no futebol profissional pelo Arsenal e pelo Sheffield Wednesday em 1928. Nessa altura, os números de 1 a 11 eram atribuídos aos...
9 dos Melhores Movimentos e Truques de Futebol para Ultrapassar Defesas
Como jogador de futebol, ter alguns movimentos de futebol na manga é essencial para ultrapassar defesas. Alguns dos melhores movimentos de futebol utilizados para ultrapassar defesas ajudam-no a vencer e...
Os 10 Melhores Exercícios de Aquecimento para Futebol
Um exercício de aquecimento de futebol ajuda a preparar o corpo para a atividade. Foca a mente no que se segue. Os exercícios de aquecimento de futebol têm muitos benefícios,...
7 Melhores Exercícios de Futebol para Crianças de 8 Anos
Planear exercícios de futebol para crianças de 8 anos é uma atividade divertida que a maioria dos treinadores aprecia. Estes exercícios são das melhores formas de ensinar a estes jovens...
Tudo o Que Precisa de Saber Sobre Tamanhos de Bolas de Futebol
Ao contrário do que muitos pensam, as bolas de futebol existem em diferentes tamanhos; há cinco tamanhos padrão, que vão do 1 ao 5. Isto deve-se ao facto de as...
O que é um túnel no futebol? Não deixe que lhe façam um túnel
O túnel no futebol existe há muito tempo, e o termo é ainda mais antigo. Esta habilidade é utilizada principalmente no futebol, mas também pode ser realizada no hóquei ou...
8 Jogos de Futebol Divertidos para Crianças: Divirta-se e Aprenda
Ensinar futebol a crianças pode ser um desafio, especialmente quando se trata de crianças pequenas, mas alguns jogos de futebol divertidos para crianças tornam o futebol emocionante de aprender. Sessões...
Posições Defensivas no Futebol: Funções e Responsabilidades
Cada jogador recebe uma função principal em campo durante um jogo de futebol. Algumas dessas funções incluem posições defensivas de futebol para a equipa. Os defesas protegem a baliza da...
As Melhores Jogadoras de Futebol de Todos os Tempos
O Campeonato do Mundo de 2019 em França colocou o futebol feminino sob os holofotes globais como nunca antes, e o desporto continua a crescer em popularidade, tanto em termos...
Tamanhos Oficiais de Balizas de Futebol
Pode surpreender alguns saber que as balizas de futebol podem variar em tamanho e dimensões e que diferentes futebol as organizações têm os seus próprios requisitos relativamente às balizas utilizadas...
Ponta de Lança vs Avançado no Futebol - Qual é a Diferença?
É evidente que os avançados ou pontas-de-lança são os jogadores mais entusiasmantes de observar num jogo de futebol. Falando estritamente, a principal tarefa de todos os avançados é marcar golos....
