Som fotbollsspelare är det viktigt att ha några fotbollsmanövrar i rockärmen för att slå försvarare. Några av de bästa fotbollsmanövrarna som används för att slå försvarare hjälper dig att vinna och arbeta på din bollkontroll och snabbhet.
Oavsett om du utför en svår rörelse, som Cruyff Turn, eller en enkel rörelse, som Chop, måste du fortfarande öva dessa rörelser tills du är säker på att du behärskar dem.
Det här är de nio bästa rörelserna i fotboll och tricks som hjälper dig att snabbt slå försvarare, arbeta på dina färdigheter och kan hjälpa dig att dribbla lika bra som Lionel Messi.
1. Cruyff Turn
Cruyff Turn är en av fotbollsmanövrarna som är uppkallade efter en välkänd fotbollsmästare Johan Cruyff. Du kan använda Cruyff Turn när du är på väg att slå in en inlägg, men istället använder du insidan av foten för att föra bollen genom benen.
När denna rörelse görs korrekt kommer den att rubba din försvarares balans på mittfältet, hålla dig i position och ta dig förbi din motståndare utan att riskera att förlora bollen. När du utför Cruyff Turn bör du göra ditt bästa för att se till att din kropps tyngdpunkt är låg, så att du kan behålla balansen och snabbt vända i en kontinuerlig rörelse.
2. Insidan Touch - Sax
Insidan Touch med en Saxrörelse är fantastisk om du rör dig snabbt med fötterna och utför rörelsen korrekt.
För att utföra denna rörelse måste du lätt röra fotbollen framför dig med insidan av foten. Gör sedan snabbt en saxrörelse med samma fot. Skär med en utsida touch av bollen med den andra foten.
Inside Touch med en Scissor-rörelse fungerar vanligtvis bra eftersom den är kontinuerlig och snabb. Denna rörelse kan lura försvarare eftersom de förväntar sig att du går inåt och sedan utåt. Försvararna förväntar sig att du rör dig åt motsatt håll, vilket är anledningen till att det är en utmärkt rörelse när du vill förvirra motståndarlaget.
3. The Football Control Move
Fotbollskontrollrörelsen är när du mjukt placerar undersidan av foten ovanpå bollen. Denna rörelse är enkel och är ofta en öppningsrörelse för unga ungdomsspelare, som spelare i U5-grupper eller yngre.
Små barn har ännu inte erfarenhet av balans och kontroll, så fotbollskontrollrörelsen kan förbereda dem för fotboll/fotbollsfärdigheter, avancerad fotarbete och andra rörelser i framtiden. När spelare utvecklas används denna rörelse ofta tillsammans med mer avancerade rörelser.
4. The Elastico
Elastico är en populär fotbollsrörelse bland brasilianska spelare. Den är också känd som flip-flap-rörelsen. Särskilt den brasilianska fotbollsspelaren Ronaldinho Gaucho gillar att utföra denna rörelse och är framgångsrik med den.
För att lyckas med denna rörelse måste du träffa bollen med utsidan av foten innan du omedelbart byter riktning genom att slå bollen med insidan av foten. Sedan för du bollen över kroppen.
Även om Elastico kan utföras från stillastående position är den mycket mer effektiv när den utförs i hög fart.
Elastico är utformad för att få försvararen att tro att du går i en riktning, men du går faktiskt i motsatt riktning genom att korsa bollen.
5. Stop and Go
Stop and Go-rörelsen är avsedd att fördröja och förvirra försvarare. Du kan använda Stop and Go-fotbollskunskapsrörelser för att slå försvarare som hindrar dig från en vinkel, vilket är ett utmärkt sätt att förbereda en inlägg och slå en försvarare vid sidlinjen. Stop and Go har några variationer, men alla är effektiva och gör samma sak.
En variation är att låtsas som att du ska dra bollen bakåt, men istället dribbla snabbt framåt. En annan variation är att du kan dra bollen halvvägs tillbaka och röra vid den med din vrist. Eller så kan du röra bollen med insidan av foten och dra bollen halvvägs tillbaka.
Du kan också dra bollen halvvägs tillbaka och flytta motsatt fot bakom ditt stående ben för att dra bollen tillbaka och använda en insida touch för att föra bollen framåt.
Oavsett vilken variation av Stop and Go-fotbollsövningar du använder måste du alltid röra på höfterna och kroppen när du tar den första touchen.
Om du inte säljer rörelsen korrekt kommer försvararen inte riktigt tro att du kommer att dra tillbaka bollen. Bra försvarare letar efter denna rörelse, så du bör fokusera på att utföra den korrekt för att lura försvararna.
6. The Chop
Chop är en enkel fotbollsmanöver för barn att bemästra. Unga ungdomsspelare kan använda Chop-rörelsen när bollen ligger stilla eller när du dribblar. Denna rörelse är vanligtvis mycket effektiv i fotbollsmatcher bland unga spelare, men den kan också användas av äldre barn.
Chop-färdigheten bör utföras i en stabil position. Använd din fot för att slå bollen i en skarp[ vinkel på höger sida. Då kommer bollen att sparka till din vänstra sida om du använder höger fot för att sparka.
Denna rörelse låter spelare i alla åldrar arbeta på sin bollkontroll och fotbollssparkar. Den lär dem också hur man snabbt byter riktning och skapar utrymme från en försvarare.
7. Nutmeg
Den Nutmeg-fotbollssteget är en av de bästa fotbollsfinterna eftersom den kan få dina försvarare på fotbollsplanen att känna sig förvirrade.
Denna färdighet är en ikonisk fotbollsdribblingsrörelse som används för att sparka bollen mellan motståndarens ben innan du springer förbi dem och hämtar bollen på andra sidan.
Även om Nutmeg låter enkelt kräver det koncentration och ambition. Vanligtvis kan äldre ungdomsspelare utföra denna rörelse men bör öva med sina lagkamrater i förväg. De flesta spelare hatar att bli Nutmegged eftersom det får dem att känna sig dumma.
8. V-Pull
V-Pull-rörelsen fungerar bra när du utför den korrekt, men den är ofta svår att genomföra. För att göra V-Pull måste du nudda bollen mot en försvarare.
När försvararen bestämmer sig för att tackla måste du dra bollen över kroppen för att nå motsatt fot. Nudda bollen in i fri yta. När detta tajmas rätt måste försvararen stoppa sin framfart och gå efter bollen.
Detta gör att du kan komma långt bort. Du kan använda en fotbollsreturvägg att öva denna rörelse, agera som om väggen är försvararen.
9. Step Over
Step Over-fotbollssteget är enkelt. Denna rörelse används ofta av unga spelare, eftersom Step Over-rörelsen banar väg för mer komplicerade rörelser när spelarna utvecklas. Ungdomsspelare kan börja använda denna rörelse så tidigt som vid två till tre års ålder, och den kan användas från och med då.
Step Over-rörelsen är en fotbollsfärdighet som används för att hjälpa dig att slå försvarare en-mot-en. Efter att ha låtsats passa, kliv med ditt främre ben över bollen. Sedan snurrar dribblaren snabbt bort med bollen istället för försvararen.
Fotbollsdrag FAQS
Vad är det svåraste fotbollssteget?
Elastico är en av de svåraste fotbollsrörelserna för spelare att utföra. Elastico är ett av namnen på fotbollstricks som är uppkallade efter en professionell fotbollsspelare.
Fotbollsspelaren Ronaldinho Gaucho är känd för att framgångsrikt utföra denna rörelse, men andra spelare har också lyckats med den, som Zidane.
Denna rörelse är avancerad, och vanligtvis försöker äldre ungdomsspelare utföra den snarare än små barn. Spelare bör studera och öva på handledningar för denna rörelse innan de använder den på spelplanen.
Vad är den mest kända fotbollsrörelsen?
Några kända fotbollsrörelser inkluderar Cruyff Turn, Elastico, Rainbow kick, Maradona-vändningen, Rabona och Nutmeg.
Vad är Ronaldo chop?
Ronaldo chop är en avancerad fotbollsrörelse som du kan använda när du möter en försvarare en mot en. För att utföra Ronaldo chop måste du hoppa över bollen och landa ordentligt på fötterna. Använd sedan insidan av din dominanta fot för att slå bollen och sprinta snabbt efter chop-rörelsen.
Ronaldo Chop är uppkallad efter den professionella fotbollsspelaren Cristiano Ronaldo, som ofta använder denna rörelse och har bemästrat den.
Vad kallas snurr-rörelsen i fotboll?
Snurr-rörelsen är känd som Marseille-vändningen, Moorsey roulette, Roulette, 360, Girosflin eller dubbel drag back. Även om det finns flera namn för denna rörelse är de alla samma.
Snurr-rörelsen är en unik dribblingsfärdighet där du snurrar ett helt varv på 360 grader på planen för att undvika dina motståndare och återfå kontrollen över bollen. Spelare kan använda en fotbollsmål för trädgården för att öva de dribblingsfärdigheter som behövs för att utföra snurr-rörelsen.
Slutsatser
För att bemästra att slå försvarare i fotboll bör du öva dessa rörelser och tricks. För att öva fotbollsrörelser i din trädgård, överväg att använda en 3-i-1 tränare för att hjälpa dig arbeta på dina individuella färdigheter.
Kolla in Open Goaaal 3-i-1 tränare idag för att öva dina dribblingsfärdigheter som du kan använda med några av dessa rörelser.
