Ein Einwurf beim Fußball ist die Wiederaufnahme des Spielgeschehens, sobald der Fußball die Grenzen des Spielfelds überquert hat.
Da das Einwerfen zu den grundlegenden Aspekten des Fußballs gehört, sind Einwurfübungen eine großartige Möglichkeit, Fußballspielern dabei zu helfen, die Technik zu perfektionieren.
Darüber hinaus können sie den Spielern auch dabei helfen, die Technik zu erlernen, mit der sie nach einem Einwurf einen Angriffszug gegen den Gegner einleiten können.
Einwurfregeln beim Fußball
Vor den Übungen muss ein Fußballtrainer den Spielern die Regeln für Einwürfe erklären. Ohne Kenntnis der Regeln kann es passieren, dass der Einwerfer einen unzulässigen Einwurf macht und den Ball verliert.
Ein Einwurf wird der gegnerischen Mannschaft des Spielers zugesprochen, der den Ball zuletzt berührt hat. Der Einwerfer sollte mit dem Gesicht zum Spielfeld stehen und beide Füße auf oder außerhalb der Seitenlinie haben.
Der Ball wird mit beiden Händen über dem Kopf von der Stelle eingeworfen, an der er das Spielfeld verlassen hat. Die Gegner müssen am Einwurfpunkt mindestens 2 Meter von der Seitenlinie entfernt stehen.
Beachten Sie, dass ein Spieler durch einen direkten Weiteinwurf kein Tor erzielen kann. Auch der Torwart derselben Mannschaft darf den Ball bei einem Einwurf nicht direkt mit der Hand annehmen.
Nach dem Wurf darf der Werfer den Ball nicht mehr berühren, es sei denn, er wurde zuvor von einem anderen Spieler berührt. Bei Verstoß gegen diese Regel wird ein indirekter Freistoß verhängt.
Wurfübungen im Football
Einwurfübungen können als zusätzlicher Teil jeder U8-Übung einer Jugendfußballmannschaft durchgeführt werden.
Wähle zunächst zwei Spieler aus derselben Mannschaft. Einer von ihnen ist der Werfer und der andere der Empfänger. Der Werfer steht an der Seitenlinie und wirft den Ball zum Empfänger.
Der Empfänger sollte üben, den Ball direkt nach dem Einwurf anzunehmen, bevor er den Boden berührt. Ein praktischer Trainertipp ist, im Training sowohl lange als auch hohe Einwürfe zu üben.
Ein wichtiger Punkt beim Werfen ist, dass der Wurf nicht auf Brust- oder Kopfhöhe erfolgt. Neben der richtigen Höhe sollte der Wurf gezielt und nicht zu kraftvoll sein.
Ein zu kraftvoller oder fehlgeleiteter Wurf setzt den Empfänger zusätzlich unter Druck, insbesondere wenn gegnerische Verteidiger in der Nähe sind.
Im nächsten Schritt können ein Verteidiger und ein zusätzlicher Mitspieler in die Übung einbezogen werden. Der Werfer muss die Wurfbewegung tarnen, um den Verteidiger zu täuschen und ihn zum falschen Spieler laufen zu lassen. Der eigentliche Wurf kann dann auf den richtigen Mitspieler gerichtet werden.
Bei fortgeschritteneren Einwurfübungen kann eine 3-gegen-2-Situation geschaffen werden. Dazu muss ein weiterer Verteidiger hinzugezogen werden.
Sobald der erste Mitspieler den Ball erhält, kann er ihn an den anderen Mitspieler weitergeben, bevor der Verteidiger ihn abfängt.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, einen langen Pass zu einem dritten Mitspieler zu spielen, der sich in eine Angriffsposition begeben hat. Dadurch kann der Mitspieler den Ball dribbeln und sich auf das gegnerische Tor zubewegen.
Abschließende Gedanken
Einwurfübungen sind ein wichtiger Bestandteil des Fußballtrainings für alle Altersgruppen. Das Ausnutzen eines Einwurfs ist eine der vielen grundlegenden Fähigkeiten, die Spieler in einer Fußballeinheit beherrschen sollten.
Als Trainer müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Spieler die Einwurftechnik beherrschen. Darüber hinaus sollten sie in der Lage sein, diese als entscheidenden Spielzug einzusetzen, um den Druck auf den Gegner im Fußballspiel zu erhöhen.
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