Egal wie gut eine Mannschaft ist: Am Ende gewinnt, wer seine Chancen nutzt. Dazu gehört, Flanken von Mitspielern zu verarbeiten und eiskalt abzuschließen.
Abschlussübungen mit Flanken gehören deshalb fest ins Training, vor allem für Stürmer und Mittelfeldspieler. Sie verbessern die Technik und stärken das Selbstvertrauen.
Viele dieser Übungen sind für Fortgeschrittene gedacht. Einige sind aber so einfach, dass auch Anfänger sie üben können, sobald sie die Grundlagen des Fußballs beherrschen.
1. 2 gegen 1: Such dir eine Seite aus
Stell die Spieler in drei Reihen auf, etwa 35 Meter vor einem großen Tor.
Stell dann ein Pop-up-Minitor auf, wie auf dem Bild oben. Die Spieler in der Reihe, die am weitesten vom Tor entfernt ist, haben jeder einen Ball. Der Torwart steht im großen Tor.
Der Erste dieser Reihe passt den Ball zum Ersten einer der beiden anderen Reihen. Passgeber und Empfänger bilden zusammen den Angriff.
Der Spieler, der den Ball nicht bekommt, wird zum Verteidiger. So entsteht ein 2 gegen 1.
Die Angreifer wollen den Torwart überwinden und ein Tor schießen, der Verteidiger will den Ball erobern.
Darum geht's
Die Spieler sollen vor dem Tor treffsicherer werden. Dafür muss der erste Spieler genau passen, damit der Mitspieler genug Zeit für den Torschuss hat.
2. Schneller Abschluss mit einem Kontakt
Stell zwei Hütchen an die Strafraumgrenze, nahe den Enden des Strafraumbogens. Teil die Spieler in zwei Gruppen und stell sie links und rechts neben den Pfosten auf, wie auf dem Bild. Jeder Spieler hat einen Ball.
Der Erste einer Reihe startet, läuft um das nächste Hütchen und bekommt einen Pass vom Ersten der anderen Reihe. Dann schließt er direkt mit einem Kontakt ab. Übrigens: Mit ein paar Übungen allein kannst du dein Ballgefühl zusätzlich verbessern.
Sobald der Pass gespielt ist, läuft der Passgeber selbst um sein Hütchen, und es geht weiter.
Darum geht's
Der Lauf um das Hütchen mit anschließender Ballannahme ist wie im Spiel: Ein Stürmer muss sich schnell vom Verteidiger lösen und dabei den Ball behaupten. Weil die Übung so schnell läuft, verbessern die Spieler ihren Torschuss mit nur einem Kontakt aus der Bewegung.
3. Abschluss vor dem Tor
Gespielt wird auf einer Spielfeldhälfte. Stell ein mobiles Tor in beliebiger Größe etwa 7 Meter neben der Strafraumlinie auf die rechte Seite des Feldes.
Markier dann auf der anderen Seite ein Feld von etwa 7 x 7 Metern, auf einer Linie mit dem mobilen Tor. In jedes Tor kommt ein Torwart.
Zwei Spieler sind Zuspieler und haben genug Bälle dabei. Zuspieler 1 steht im Mittelkreis, Zuspieler 2 an einer Ecke neben dem großen Tor.
Die übrigen Spieler stellen sich in einer Reihe an der Seitenlinie gegenüber dem mobilen Tor auf. Nur ein Spieler steht auf der Seite des mobilen Tores.
Zuspieler 1 spielt den Ball ins markierte Feld. Spieler 1 läuft von der Seitenlinie los, holt sich den Ball und passt zu Spieler 2. Spieler 2 legt zurück auf Spieler 1, der auf das mobile Tor schießt.
Nach seinem Pass läuft Spieler 2 in Richtung großes Tor und bekommt einen Pass von Zuspieler 2. Jetzt schließt Spieler 2 auf das große Tor ab.
In der nächsten Runde übernimmt Spieler 1 die Position von Spieler 2. Spieler 2 ersetzt Zuspieler 1, der sich hinten in die Reihe stellt.
Darum geht's
Eine Pass- und Schussübung, die die Ballannahme verbessert. Außerdem lernen die Spieler, gut zusammenzuspielen und Kombinationen sauber zu Ende zu bringen.
4. 6 gegen 4
Gespielt wird auf einem Feld von etwa 35 x 55 Metern mit zwei großen Toren. Je nach Können und Zahl der Spieler kann das Feld auch größer sein.
Ideal sind 10 Spieler. Teil sie in ein Team mit 6 und eins mit 4 Spielern auf. Die Spieler im größeren Team bekommen die Nummern 1 bis 6.
Gespielt wird nach normalen Regeln. Der Haken: Das Sechserteam muss sich den Ball bei jedem Ballbesitz in der Reihenfolge der Nummern zuspielen. Das andere Team hat keine Einschränkungen.
Darum geht's
Eine der besten Abschlussübungen, um das Passspiel im Strafraum zu verbessern. Außerdem reden die Spieler mehr miteinander.
5. Flanke und Abschluss unter Druck
Gespielt wird auf einer Spielfeldhälfte mit einem großen Tor. Ein Torwart steht im Tor, dazu kommen vier Spieler: zwei Angreifer und zwei Verteidiger.
Leg vier Hütchen aus, an denen die Spieler stehen. Spieler 1 startet und spielt den Ball in Richtung einer Ecke neben dem Tor. Spieler 3 läuft dem Ball entgegen. Gleichzeitig rückt Spieler 4 heraus, um Spieler 3 zu stören.
Spieler 3 flankt zu Spieler 1, der den Ball verarbeitet und aufs Tor schießt. Spieler 2 versucht, Spieler 1 daran zu hindern.
Tausch die Positionen regelmäßig, damit jeder mal angreift und mal verteidigt.
Darum geht's
Eine der besten Abschlussübungen, weil sie echte Spielsituationen nachstellt. Gleichzeitig ist sie eine gute Flankenübung: Die Spieler lernen, die Flanke vorherzusehen und unter Druck abzuschließen. Außerdem lernen die Angreifer, ihre Laufwege auf die Flugbahn des Balls abzustimmen.
Fazit
Mit diesen Abschlussübungen nutzen deine Spieler im Spiel mehr Torchancen. Außerdem lernen sie, unter Druck die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Als Trainer kannst du die Übungen mit dem Aufwärmen und Spielen auf kleinem Feld kombinieren, damit jede Trainingseinheit möglichst viel bringt.
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