Para muchos padres de futbolistas, “¿Cuántos años tienes que tener para jugar al fútbol?” es una pregunta importante.
La mejor pregunta es, "¿Cuántos años debería ¿tienes que tener para jugar al fútbol"?
La realidad es que no hay una mejor edad para empezar a jugar con un balón. Incluso un niño que puede mantener el equilibrio sobre dos pies puede comenzar a patear un balón del tamaño adecuado en casa.
Sin embargo, el entrenamiento organizado de fútbol como parte de un equipo podría tener que venir más tarde a medida que tu hijo se desarrolla.
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¿Cuál es la mejor edad para empezar a jugar al fútbol?
Los primeros años de un niño son un período de rápido crecimiento cerebral a través de procesos como mielinización y arborización dendrítica. Estos procesos complejos ayudan a los niños a aprender y recopilar nueva información rápida y fácilmente. Por eso es mejor empezar a jugar al fútbol a una edad temprana.
La edad entre 3 y 5 años es demasiado joven para jugar fútbol juvenil competitivo. En esta etapa, ellos se familiarizan con patear el balón y aprenden a divertirse.
Cuando los niños tienen entre 6 y 7 años, es hora de que aprendan los fundamentos del fútbol. También pueden comenzar a hacer ejercicios básicos de fútbol para mejorar la velocidad y la resistencia.
Lo mejor es que los jugadores comiencen a jugar fútbol competitivo cuando tienen 8 años. Pero incluso si tus hijos quieren empezar a jugar fútbol cuando tienen 8-9 años, no hay necesidad de desanimarlos.
El nivel de interés que muestran los jugadores jóvenes entre 5 y 12 años determina si quieren continuar como jugadores profesionales de fútbol.
Qué considerar al preparar a tu hijo para jugar fútbol
En las primeras etapas, los padres deben permitir que el niño desarrolle un gusto por el juego sin enfocarse en la competencia y el entrenamiento físico. Esto implica permitirles moverse y controlar un balón. Asegúrate de elegir el tamaño del balón.
Los niños pueden comenzar tan temprano como a los 3 años en casa moviéndose y pateando el balón. Una vez que tienen más de 5 años, tendrán más control sobre sus cuerpos. Este es el momento adecuado para introducirlos al juego real del fútbol.
Nota, los niños entre 6 y 14 años tienden a tener más lesiones relacionadas con conmociones cerebrales mientras juegan fútbol de contacto. Por esta razón, la Federación de Fútbol de Estados Unidos ha prohibido los cabezazos para jugadores menores de 10 años.
Por lo tanto, los padres y entrenadores de fútbol deben asegurarse de que los equipos escolares de fútbol tengan una política necesaria de seguridad contra conmociones cerebrales.
Beneficios y desventajas de comenzar a jugar fútbol a diferentes edades
En realidad, uno puede empezar a jugar fútbol a cualquier edad. Sin embargo, la edad del niño determina el nivel de práctica y entrenamiento al que debe ser expuesto.
Edades de 2 a 5 años
Practicar con un balón en casa desde una edad temprana puede ayudar a desarrollar las habilidades motoras de un niño, incluyendo la coordinación y el equilibrio. Prepararse para el fútbol infantil también les ayuda a aprender los conceptos básicos del trabajo en equipo.
Sin embargo, todavía es muy temprano para determinar si tu hijo tiene un interés genuino en el juego del fútbol. Puede que pierda interés después de superar los cinco años.
Edades de 6 a 9 años
A esta edad, los niños tienen más capacidad física y pueden aprender habilidades básicas de fútbol como pasar y regatear.
El fútbol puede ser una excelente manera de mantenerlos activos y quemar el exceso de energía. La práctica dedicada del fútbol a esta edad también puede hacer que estén más inclinados a convertirse en jugadores profesionales.
Por otro lado, el trabajo duro en una academia de fútbol podría hacer que pierdan la motivación. Además, los niños en este grupo de edad son más vulnerables a las lesiones. Así que,
Edad 10 años en adelante
Esta es la edad en la que los jugadores entran en las etapas avanzadas del juego y comienzan a desarrollar habilidades y técnicas. También es cuando los padres típicamente comienzan a elige un club de fútbol local que sea adecuado para su hijo. Dado que el juego se vuelve más competitivo en la etapa de la escuela secundaria, necesitan un entrenamiento enfocado.
El compromiso serio con el fútbol también ayuda a los niños a aprender sobre trabajo en equipo y autodisciplina. Si tu hijo tiene el nivel adecuado de habilidades, también puede solicitar una beca universitaria de fútbol.
Al mismo tiempo, la presión por el rendimiento en el campo de fútbol puede convertirse en una carga para los jugadores jóvenes. Esto puede dejar menos tiempo para los estudios y otras responsabilidades.
Para los padres, organizar las admisiones en academias de fútbol y comprar equipo como tacos, espinilleras y guantes para porteros puede ser costoso.
¿Cuántos años tienes que tener para jugar al fútbol? Consejos para padres
¿Estás pensando si es la edad adecuada para que tu hijo comience a jugar al fútbol? Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a encontrar la respuesta.
- Deja que los niños practiquen con un balón en casa. Esto te ayudará a entender el tipo de actividad que prefieren: patear, lanzar o atrapar.
- Lo más importante es asegurarse de que el fútbol siga siendo una experiencia positiva para los niños. En ningún momento se debe forzar el juego.
- Si tu hijo muestra interés en el fútbol, anímalo y encuentra el entrenador adecuado para enseñarle las técnicas correctas. Recuerda, tú no eres el entrenador.
- Asegúrate de aprender el fundamentos del fútbol para que puedas entender el papel que tu hijo desempeña en un equipo.
- Pasa un tiempo usando el juego del fútbol para conectarte con tu hijo y divertirte.
Reflexiones Finales
Espero que eso responda a la pregunta “¿Cuántos años tienes que tener para jugar al fútbol?”
Jugar al fútbol de la manera correcta desde una edad temprana puede tener un impacto inmensamente positivo en tu hijo.
Sin embargo, no es necesario inscribir a tu hijo en un campamento de fútbol desde la primera etapa.
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