Si me preguntas sobre los movimientos más dramáticos que un defensor de fútbol puede hacer, la entrada deslizante estará en el primer lugar. Una entrada deslizante perfectamente ejecutada se ve tan bien como un delantero que regatea hacia adelante entre los defensores.
¿Pero qué tan segura es una entrada deslizante en el fútbol?
En este artículo, analizamos este movimiento crucial y te contamos cómo realizarlo de la manera correcta.
¿Qué es una entrada deslizante en el fútbol?
La entrada deslizante es utilizada principalmente por jugadores en posiciones defensivas en el fútbol.
Técnicamente, el defensor debe correr junto al atacante y luego deslizarse con la pierna que esté más cerca del atacante para deslizarse por el suelo.
La pierna opuesta permanece extendida y se usa para hacer contacto con el balón y alejarlo del atacante.
Generalmente, las entradas deslizantes no se usan en condiciones normales para ganar la posesión del balón. Solo cuando el delantero tiene mucho espacio libre para correr hacia el gol, se usa como último recurso para evitar un gol.
¿A qué edad se puede hacer una entrada deslizante en el fútbol?
Dado que las entradas deslizantes requieren un alto nivel de precisión y técnica, son las últimas formas de entrada que los entrenadores enseñan a los jugadores jóvenes. La otra razón es que los riesgos de lesión son mucho mayores durante la entrada.
Según el Reglas de fútbol juvenil de EE. UU. no se permiten entradas deslizantes para jugadores menores de 10 años. La mayoría de los entrenadores de fútbol comienzan a enseñar entradas deslizantes a jugadores U13 con las habilidades adecuadas. De esta manera, los jugadores pueden intentar tales entradas durante los partidos de fútbol de secundaria.
Cómo realizar una entrada deslizante
Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo hacer una entrada deslizante de la manera correcta. Obviamente, necesitarás horas de práctica para perfeccionar el movimiento.
- Dobla la pierna interior o la pierna más cercana al balón mientras avanzas. Al mismo tiempo, enrosca el otro pie hacia la espinilla y bloquea el tobillo. Esto te ayudará a enganchar el balón.
- Deja caer tu cuerpo en la dirección correcta y aterriza sobre la cadera. De esa manera tendrás mejor control de la otra pierna. Mientras estés en el suelo, deberías deslizarte con la pierna doblada.
- Mueve el pie extendido hacia el balón. Asegúrate de mantener la mirada en el balón en todo momento. Lo mejor es golpear el balón con los cordones o la punta de la bota. Apunta el golpe al centro del balón o ligeramente por encima del centro.
- Intenta levantarte lo más rápido posible apoyándote en la pierna doblada.
Cuándo una entrada deslizante es legal y cuándo no lo es
Las entradas deslizantes son perfectamente legales en el fútbol y cualquier jugador, incluido el portero, puede intentarlas durante un partido. Sin embargo, una forma imprudente o agresiva de esta entrada puede ser considerada una falta que merece tarjeta amarilla o roja.
En caso de que dicho contacto físico ocurra dentro del área, se puede conceder un penalti al equipo contrario. Mi sugerencia es que, a menos que estés seguro de ganar el balón, no lo intentes en el área de penalti.
Nota, el Reglas de fútbol de la FIFA no menciona ninguna restricción específica sobre la entrada deslizante.
Pero la Regla 12 establece que para cualquier entrada que el árbitro considere "imprudente, temeraria o que use fuerza excesiva", se concede un tiro libre al equipo contrario. Más allá de eso, cualquier acción que "ponga en peligro la seguridad de un oponente" también es sancionada por el árbitro.
Esto significa que depende del árbitro decidir si una entrada deslizante entra en esta categoría. Por lo tanto, no intentes una entrada deslizante por detrás. Además, no mantengas las tachuelas hacia arriba mientras realizas la entrada.
Claramente, las mejores entradas deslizantes son las que están perfectamente sincronizadas para golpear primero el balón y no al jugador contrario.
Beneficios de una entrada deslizante
Cuando se ejecuta perfectamente, una entrada deslizante permite a un defensor moverse rápidamente y realizar una entrada limpia sin contacto físico mayor. Además, es un movimiento extremadamente efectivo contra un delantero que tiene habilidades superiores de control del balón o es un jugador más rápido que el que hace la entrada.
En el lado negativo, sacrificas tu equilibrio como un último esfuerzo para evitar que el oponente marque. Y una vez que te comprometes con la entrada, no puedes reaccionar si el oponente mantiene la posesión del balón.
¿Puede una entrada deslizante causar lesiones?
Una entrada deslizante mal ejecutada puede ser una causa importante de lesión para el delantero. Los desgarros o esguinces de ligamentos del tobillo son una de las lesiones más comunes resultantes de tales entradas.
Además de eso, las lesiones de rodilla, incluyendo desgarros en ligamentos, también son posibles durante tales intercepciones.
Preguntas Frecuentes
¿Por qué los jugadores de fútbol hacen entradas deslizantes?
Los jugadores de fútbol usan la entrada deslizante como un último intento para detener a un delantero que avanza con el balón.
¿Cuándo deberías hacer una entrada deslizante en el fútbol?
Las entradas deslizantes generalmente se ejecutan cuando el oponente se está escapando con el balón o está a punto de disparar a gol.
¿Duele hacer una entrada deslizante?
Si la haces con la técnica correcta, las entradas deslizantes no duelen en un campo de césped o turf.
¿Cuáles son los tres tipos de entradas en el fútbol?
Los tres tipos de entradas en el fútbol son entrada de bloqueo, entrada de punzada y entrada deslizante.
Reflexiones Finales
La entrada deslizante es la forma más compleja de entrada y no forma parte de las lecciones relacionadas con el fundamentos del fútbol. Pero es un movimiento defensivo esencial cuando juegas en ligas competitivas.
Practicar fútbol en tu patio trasero usando el Portería de fútbol Open Goaaal + Entrenador, es una excelente manera de practicar y perfeccionar tu entrada deslizante mientras un jugador se acerca al gol.
