Fotball er en unik sport, da spillerne ikke kan berøre ballen med hendene, i motsetning til de fleste andre idretter. For å spille spillet riktig er det viktig å forstå hva hands er.
For å spille fotball riktig må du forstå definisjonen av hands, fotballreglene om hands, om hands er direkte eller indirekte, og hvilke konsekvenser hands har.
Det er helt opp til dommeren å avgjøre om det var hands i fotball. Dommeren vil vurdere om det var med vilje eller utilsiktet, da dette får ulike konsekvenser.
Hva regnes som hands i fotball?
Hands i fotball er når ballen ulovlig kommer i kontakt med en spillers arm eller hånd. Hands er kanskje den viktigste regelen under en fotballkamp, og påvirker spillets gang betydelig.
Hvilken del av armen regnes som hands i fotball?
Hands i fotball er enhver del av armen som går fra fingertuppene til skulderen. Hvis en spiller bruker fingrene, armen, den øvre grensen av armen eller undersiden av armhulen for å håndtere ballen, er det hands.
Hvis spilleren blir truffet av en ball og ballen treffer fingrene, armen eller skulderen, er det ikke hands fordi spilleren ikke bevisst berørte ballen.
Hva er reglene for hands i fotball?
Fotballens spilleregler sier tydelig at hands refererer til hånd/arm. Det er hands hvis en spiller:
- Skaper en åpenbar målsjanse umiddelbart etter at ballen har berørt enten deres egen hånd eller arm eller en lagkamerats hånd eller arm
- Berører bevisst fotballen med hånden eller armen
- Berører ballen med hånden eller armen når den er over skuldernivå
- Skårer i motstanderens mål ved å bruke armen/hånden
- Scorer i motstanderlagets mål umiddelbart etter at ballen har berørt enten deres egen arm eller hånd eller en lagkamerats arm eller hånd
- Berører fotballen med armen eller hånden når armen eller hånden får en del av kroppen til å virke større
Generelt er det hands-forseelse hvis en spiller med vilje berører ballen med hånden eller armen, inkludert å bevege hånden eller armen mot fotballen.
Har det vært endringer i hands-reglene i fotball?
Det har vært flere endringer i regelboken for hands fra International Football Association Board gjennom årene. I dag sees hands som enten tilsiktet eller utilsiktet. Tidligere var hands en spesielt straffbar forseelse eller en skjønnsmessig forseelse. Når man skal avgjøre om hands er bevisst, kan det oppstå forvirring.
Det kan være vanskelig å avgjøre om hands er tilsiktet, da en spillers egentlige intensjoner ofte er uklare. Som IFABs regelendringer fra mars 2021, hvis en spiller bruker hands for å bygge opp til et mål, vil målet ikke bli godkjent. En VAR (videoassistentdommer) vil gjennomgå målet for å avgjøre om hands var tilsiktet eller utilsiktet.
Er det fortsatt hands hvis det treffer beinet ditt først?
Nei, det er ikke hands hvis ballen treffer beinet ditt først. Hvis fotballen beveger seg raskt og du ikke kan flytte spillerens hånd eller arm ut av ballens vei etter at den treffer beinet ditt, regnes det ikke som hands.
Er det rødt kort for hands i boksen?
Et rødt kort gis for hands i fotball hvis forseelsen hindrer spilleren i å score et klart mål. En spiller kan også få rødt kort hvis de får sitt andre gule kort for hands.
En spiller kan få sitt første gule kort hvis hands vurderes som verre enn en standard hands. Kortene gis til spillere basert på dommerens skjønn. Fotballspilleren Cristiano Ronaldo har mottatt 11 røde kort gjennom årene, inkludert i Manchester City i Premier League.
Konsekvenser av hands
- En standard hands-feil under en fotballkamp straffes vanligvis med et frispark eller et straffespark blir tildelt
- Et gult kort kan gis til spilleren hvis dommeren mener at hands er verre enn en vanlig hands
- Et rødt kort kan gis til en spiller hvis forseelsen hindrer en klar mulighet til å score mål. Et rødt kort kan også gis hvis en spiller eller keeper får to gule kort på grunn av hands.
Er hands et indirekte frispark eller et direkte spark?
Det finnes to typer spark i fotball, indirekte frispark eller direkte spark. Et indirekte frispark betyr at en annen spiller berører ballen før den brukes som et skudd mot mål. Et direkte frispark er når et spark tas som et direkte skudd. Hands regnes som et direkte frispark.
Fotball Hands FAQ
Hva er ikke tillatt i hands?
I hands kan ikke spillere dytte, snuble, støte, holde eller slå andre spillere. Når du øver på angreps- eller fotarbeidsøvelser for fotball, bør du ha hands i tankene under treningen. Å forstå hands under trening kan hjelpe deg å unngå det i kamp.
Hva er vanlige feil i hands?
Noen av de vanligste feilene spillere gjør i hands inkluderer å drible med stiv håndledd, å se for mye på ballen, at spilleren faller, eller å drible foran kroppen.
Hva er straffen for hands i fotball?
Vanligvis er straffen for hands et frispark til det andre laget på samme sted som hands. Men hvis ballen berøres av forsvaret i spillerens eget straffefelt, får motstanderlaget et straffespark.
Hva er den mest offensive ferdigheten i hands?
Effektiv pasning eller spark av ballen er noen av de mest offensive ferdighetene i hands, da det er viktig for enhver ballbesittelse og kan føre til mål. Når pasningene er uforsiktige, kan det andre laget ta kontroll over ballen og score mål.
Er det hands hvis du beskytter ansiktet?
Hvis du beskytter ansiktet og ballen treffer hendene dine, er det ikke hands. Ballen ville truffet deg hvis hendene dine ikke dekket ansiktet.
Du bør imidlertid være forsiktig når du bruker hendene til å beskytte ansiktet, da armene dine kan vende utover. Dette kan betraktes som en unaturlig posisjon og ikke en naturlig posisjon. For å unngå straff, hold armene inntil kroppen mens du dekker ansiktet.
Avsluttende tanker
Selv om reglene for hands i fotball kan virke forvirrende i starten, er de enkle. I hovedsak kan du ikke bruke fingrene eller armen til å berøre en fotball, ellers regnes det som hands.
Når du øver på fotball, bør du vurdere å bruke Open Goaaal 3-i-1 fotballtrener å jobbe med ferdighetene dine som forberedelse til kampen din.
