Blogg

Angrepsøvelser i fotball er et must for å gi spillerne evnen til å skape effektive angrepsmønstre. Når de brukes i kombinasjon med skyte- og avslutningsøvelser, gir disse øvelsene spillere fra...

Selv om begrepet tå-tapp kan høres fancy ut, er det en grunnleggende fotballøvelse som unge spillere må øve på. Tå-tapper i fotball er også en god treningsøvelse for mer erfarne...

Å fange en fotball er en integrert del; hver spiller bør vite hvordan man gjør det riktig. Fotballtrapping kan virke enkelt, men det er mer komplisert enn det ser ut....

Hva gjør fotball lett å plukke opp og spille med venner? Det faktum at en flat spilleflate og to målstenger er alt du trenger for å sparke fotballen rundt og...

Hvis du ser en fotballkamp for første gang, kan dommerens håndsignaler virke merkelige. Men vit at de er avgjørende for å håndheve spillereglene. Og dommerens avgjørelser basert på disse reglene...

Fotballovergangsøvelser er essensielle for å gjøre spillerne mer kjent med pasninger og driv i en ekte kamp.  Disse fotballovergangsøvelsene vil hjelpe til med å oppmuntre spillerne dine til å møte...

Å trikse med en fotball er ikke en ferdighet som er begrenset til stjerner som Messi eller Ronaldo. For unge fotballspillere er det en flott måte å lære ballkontroll og...

Når det gjelder å spille fotball, kan det å ha de beste fotballsokkene utgjøre en stor forskjell i barnas ytelse og komfort på banen.  Grip-sokker, atletiske sokker og bomullssokker er...

Fotballøvelser for 12-åringer og yngre bør nære deres kjærlighet for spillet og fokusere på å forbedre ferdighetene de har etter hvert som de blir eldre.  De beste U12 fotballøvelsene vil...

Målvakter er de eneste spillerne i fotball som kan bruke hendene for å hjelpe laget sitt til seier. Bokstavelig talt hviler lagets skjebne i deres hender. Det gjør målvaktshansker til...

Fotballspillere på alle nivåer vil være enige om at det å utvikle en trygg og dyktig førsteberøring er en av de viktigste ferdighetene å jobbe med. Det er den første...

Som ungdomsfotballtrener er det nødvendig å variere treningsøktene dine ved å bruke unike og friske treningsøvelser.  Fotball tic-tac-toe-drillen er et av de beste eksemplene på en morsom oppvarmingsøvelse basert på...