O futebol é um desporto único, pois os jogadores não podem tocar na bola com as mãos, ao contrário da maioria dos desportos. Para jogar corretamente, é essencial compreender o que é mão na bola.
Para jogar corretamente uma partida de futebol, é fundamental compreender a definição de mão na bola, as regras do futebol relativas à mão na bola, se a mão na bola é direta ou indireta, e quais as consequências de uma infração.
Cabe inteiramente ao árbitro decidir se houve mão na bola no futebol. O árbitro irá considerar se foi intencional ou não, pois terão consequências diferentes.
O que é considerado mão na bola no futebol?

Uma mão na bola no futebol ocorre quando a bola toca ilegalmente no braço ou mão de um jogador. A mão na bola é talvez a regra mais importante durante um jogo de futebol, tendo um impacto significativo no desenrolar do jogo.
Que parte do braço é considerada mão na bola no futebol?
Uma mão na bola no futebol é qualquer parte do braço que vai das pontas dos dedos até ao ombro. Se um jogador usar os dedos, o braço, o limite superior do braço ou a parte inferior da axila para jogar a bola, é considerada mão na bola.
Se o jogador for atingido pela bola e esta bater nos dedos, braço ou ombro, não é considerada mão na bola porque o jogador não tocou intencionalmente na bola.
Quais são as regras para mão na bola no futebol?
As leis do jogo de futebol afirmam claramente que mão na bola refere-se à mão/braço. É considerada mão na bola se um jogador:
- Cria uma oportunidade clara de golo imediatamente após a bola ter tocado na sua mão ou braço, ou na mão ou braço de um colega de equipa
 - Toca deliberadamente na bola de futebol com a mão ou o braço
 - Toca na bola com a mão ou o braço quando esta está acima do nível dos ombros
 - Marca golos na baliza adversária usando o braço/mão
 - Marca golo na baliza adversária imediatamente após a bola tocar no seu braço ou mão, ou no braço ou mão de um colega de equipa
 - Toca na bola de futebol com o braço ou a mão quando o braço ou a mão faz com que o corpo pareça maior
 
De um modo geral, é infração de mão na bola se um jogador tocar deliberadamente na bola com a mão ou o braço, incluindo mover a mão ou o braço em direção à bola de futebol.

Houve Alterações às Regras da Mão na Bola no Futebol?
Houve várias alterações no livro de regras da mão na bola desde o International Football Association Board ao longo dos anos. Atualmente, a mão na bola é vista como intencional ou não intencional. Anteriormente, a mão era uma infração punível específica ou uma infração de critério. Ao decidir se uma mão é deliberada, pode haver alguma confusão.
Determinar se a mão foi intencional pode ser difícil, pois as verdadeiras intenções de um jogador nem sempre são claras. Como Alterações às regras da IFAB em março de 2021, se um jogador usar a mão para construir uma jogada que resulte em golo, o golo não será validado. Um VAR (video assistant referee) irá rever o golo para decidir se a mão foi intencional ou não intencional.
Continua a Ser Mão na Bola se Bater Primeiro na Sua Perna?
Não, não é mão na bola se a bola bater primeiro na sua perna. Se a bola de futebol estiver a mover-se rapidamente e não conseguir afastar a mão ou o braço do caminho da bola depois de esta bater na sua perna, não é considerado mão na bola.
Existe Cartão Vermelho por Mão na Bola Dentro da Área?
Um cartão vermelho é atribuído por mão na bola no futebol se a infração impedir o jogador de marcar um golo claro. Um jogador também pode receber um cartão vermelho se receber um segundo cartão amarelo por mão na bola.
Um jogador pode receber o seu primeiro cartão amarelo se a infração de mão for considerada mais grave do que uma mão padrão. Os cartões são atribuídos aos jogadores de acordo com o critério do árbitro. O jogador de futebol Cristiano Ronaldo recebeu 11 cartões vermelhos ao longo dos anos, incluindo em Manchester City na Premier League.
Consequências de uma Mão na Bola
- Uma falta de mão padrão durante um jogo de futebol é normalmente punida com um livre direto ou é assinalada uma grande penalidade.
 - Um cartão amarelo pode ser atribuído ao jogador se o árbitro considerar que a mão foi mais grave do que uma infração comum de mão.
 - Um cartão vermelho pode ser atribuído a um jogador se a infração impedir uma clara oportunidade de golo. Um cartão vermelho também pode ser mostrado se um jogador ou guarda-redes receber dois cartões amarelos devido a mão na bola.
 

A Mão na Bola é um Livre Indireto ou um Livre Direto?
Existem dois tipos de pontapés no futebol: livre indireto ou livre direto. Um livre indireto significa que outro jogador tem de tocar na bola antes de ser rematada à baliza. Um livre direto é quando o pontapé é feito diretamente à baliza. Uma mão na bola é considerada um livre direto.
Perguntas Frequentes sobre Mão na Bola no Futebol
O que não é permitido no andebol?
No andebol, os jogadores não podem empurrar, rasteirar, carregar, agarrar ou bater noutros jogadores. Ao praticar exercícios de ataque ou de movimentação para futebol, deve ter em mente as regras do andebol durante o treino. Compreender a mão na bola durante a prática pode ajudá-lo a evitar cometer essa infração durante o jogo.
Quais são os erros mais comuns no andebol?
Alguns dos erros mais comuns cometidos pelos jogadores no andebol incluem driblar com o pulso rígido, olhar demasiado para a bola, cair ou driblar à frente do corpo.
Qual é a penalização por mão na bola no futebol?
Normalmente, a penalização por uma infração de mão na bola é um livre para a outra equipa no mesmo local da infração. No entanto, se a bola for tocada pela defesa na sua própria área de grande penalidade, a equipa adversária recebe um penálti.
Qual é a habilidade ofensiva mais importante no andebol?
Passar ou pontapear a bola de forma eficaz são algumas das habilidades ofensivas mais importantes no andebol, pois são essenciais para manter a posse de bola e podem resultar em golo. Quando os passes são descuidados, a outra equipa pode recuperar a bola e marcar.
É mão na bola se estiver a proteger o rosto?
Se proteger o rosto e a bola bater nas suas mãos, não é mão na bola. A bola atingiria-o se as suas mãos não estivessem a cobrir o rosto.
No entanto, deve ter cuidado ao usar as mãos para proteger o rosto, pois os braços podem ficar virados para fora. Isto pode ser considerado uma posição antinatural e não uma posição natural. Para evitar penalizações, mantenha os braços junto ao corpo enquanto cobre o rosto.
Considerações Finais
Embora as regras da mão na bola no futebol possam parecer confusas à primeira vista, são diretas. Essencialmente, não pode usar os dedos ou o braço para tocar na bola de futebol, caso contrário será considerado mão na bola.
Ao treinar para futebol, considere utilizar o Open Goaaal treinador de futebol 3 em 1 para aperfeiçoar as suas habilidades em preparação para o jogo.