Pokud si myslíte, že fotbal je „měkký“ sport, zamyslete se znovu.
Jedním z běžných zranění ve fotbale jsou zánětlivé stavy nebo zlomeniny holenní kosti. Proto jsou chrániče holení povinnou fotbalovou výbavou podle pravidel hry.
I když není povinné nosit chrániče holení při rekreačních zápasech, je nejlepší, aby je mladí hráči nosili a snížili tak riziko vážných zranění nohou.
Výběr chráničů holení závisí na několika faktorech. Vybrali jsme některé z nejlepších chráničů, abychom vám pomohli sladit vaše požadavky s rozpočtem.
1. Nike Mercurial Lite chrániče holení
Výhody
- Atraktivní design
- Dobrá rovnováha mezi pohodlím a ochranou
- Minimální skluz
- Poskytuje anatomicky tvarované přilnutí
Nevýhody
- Velikost je spíše menší
S nízkoprofilovým designem a pohodlným polstrováním jsou chrániče holení Nike Mercurial skvělou volbou pro školní fotbalovou sezónu. A díky slip-in konstrukci jsou lehké a téměř je necítíte.
Kromě silné vnější vrstvy je zde také vnitřní vrstva z EVA, která účinně tlumí nárazy. Navíc je chránič prodyšný díky otvorům v jeho těle.
Když jsou chrániče pod ponožkami, zůstávají na místě. Nicméně při skluzu se mohou posunout. Nike však přidal návleky, které můžete použít, aby chrániče zůstaly na jednom místě.
Pro vyšší hráče to nejsou největší chrániče holení pro pokrytí celé holeně. Ale pro děti poskytují dobrou ochranu i při minimalistickém designu.
Pokud se zeptáte mě, jsou to solidní volba, která nabízí vynikající poměr ceny a výkonu. Ve skutečnosti, některé studie naznačují že Nike Mercurial je lepší volbou než chrániče holení Adidas Predator.
2. Adidas Unisex Tiro chrániče holení pro měkký povrch
Výhody
- Odolný vnější štít z lisovaného plastu
- Dostupná cena
- Dobrá úroveň pohodlí
- Obsahuje chránič kotníku
Nevýhody
- Náchylné ke sklouzávání
Adidas Tiro jsou velmi cenově dostupné chrániče holení pro mladší hráče. Mají zapínání na suchý zip a tvarovanou EVA výstelku pro tlumení nárazů.
Viděl jsem mnoho mladých hráčů, kteří mají problémy s chrániči holení na pásky. Obvykle je problém v nepohodlí nebo svědění. Suché zipy u Adidas Tiro jsou však dobře navržené a mimořádně pohodlné.
Jednopáskový systém však může způsobit sklouzávání chráničů. Nejlepší je použít pásku, abyste je udrželi na místě.
Tiro má také chránič kotníku, který poskytuje dodatečnou ochranu. Úroveň ochrany kotníku je však spíše průměrná.
Pozor, model Tiro je o něco menší. Proto pečlivě zkontrolujte velikost před objednáním. Jinak je Tiro cenově dostupnou volbou pro začátečníky hledající spolehlivou ochranu dolních končetin.
3. Franklin Sports fotbalové chrániče holení
Výhody
- Vysoce hustý štít
- Dostupná cena
- Dvojité pásky pro bezpečné uchycení
Nevýhody
- Nedostatečně široké pro silnější lýtka
První věc, které si na těchto chráničích holení od Franklin Sports všimnete, je jejich fantastický vzhled. Kromě toho odolný vnější plášť účinně chrání před nárazy.
Pro dodatečnou ochranu je zde vrstva vysoce husté pěny. Ultra-lehký design je velkým plusem, který zvyšuje celkový komfort.
Dvojité suché zipy zajišťují pohodlné nošení, ale někteří uživatelé zjistili, že suchý zip může škrábat kůži.
Viděl jsem mladé hráče používat tento model roky a materiál vydrží dostatečně dlouho. Navíc můžete vždy přejít z malé na velkou velikost, jak děti rostou. Franklin uvádí, že velká velikost ochrání holeně hráčů až do výšky 180 cm. Přesto bychom je pro dospělé nedoporučovali.
Nevýhodou je, že postrádají anatomický design špičkových chráničů holení. Vzhledem k ceně a vynikající úrovni ochrany, kterou poskytují, si však nemáme na co stěžovat.
4. Adidas Tiro League chrániče holení
Výhody
- Nabízí dobrou ochranu
- Lehký a pohodlný
- Kompresní návleky pro těsné uchycení
Nevýhody
- Je menší než běžné velikosti
Pokud hledáte nejlepší dětské chrániče holení na fotbal, Tiro League vás nezklame. Skvěle se hodí zejména pro záložníky a útočníky.
Měkké EVA polstrování účinně tlumí nárazy a vnější tvrdý plášť zvládne i silné údery.
Celkový komfort je lepší než u verze Tiro Soft, ale chybí podpora kotníků.
Je pravda, že uzavírání na jeden pásek neposkytuje nejbezpečnější uchycení. Každý chránič však obsahuje pružný návlek, který je pohodlnější než suché zipy u Tiro Soft.
Nevýhodou je, že kompresní návleky se snadno ztratí.
S ohledem na špičkovou kvalitu zpracování můžete očekávat, že tyto chrániče holení vydrží roky. I když jsou o něco dražší než Tiro Soft, jsou skvělou volbou, pokud nepreferujete chrániče s suchým zipem.
5. Vizari Malaga dětské fotbalové chrániče holení
Výhody
- Nabízí dobrou ochranu
- K dispozici v několika barvách
- Minimální skluz
- Nabízí vynikající hodnotu
Nevýhody
- Omezená ochrana kotníků
- Uživatelé se setkali s problémy s velikostí
Tento produkt od Vizari patří mezi nejoblíbenější chrániče holení dostupné na Amazonu. Nejenže vypadají působivě, ale úroveň ochrany je také na vysoké úrovni.
Vyrobeno z kombinace lehkého a odolného PP pláště a pěnové výplně, tyto ochranné chrániče holení působí robustně.
Každý chránič má nastavitelný pásek, který umožňuje přizpůsobit velikost. Navíc je kolem kotníků pěnová výztuha pro větší pohodlí.
Díky jedinečnému designu od Vizari poskytují tyto chrániče vynikající pokrytí. A zároveň nejsou příliš těžké.
Celková úroveň pohodlí je dobrá a chránič se snadno používá s fotbalovými ponožkami. Materiál je příjemný na pokožce a zároveň účinně absorbuje pot.
Celkově vzato, Vizari Malaga fotbalové chrániče holení překonávají svou cenovou kategorii. Pro mladé fotbalisty, kteří začínají v týmu, jsou skvělou volbou.
6. Nike J Guard Royal chrániče holení
Výhody
- Zajišťuje dobrou ventilaci
- Lehký a pohodlný
- Nízká cena
Nevýhody
- Chybí pásky nebo návleky
- Není nejlepší volbou pro mladší hráče
Jednoduše řečeno, J Guard je určen pro dospělé hráče, kteří nemají rádi chrániče holení. Jsou mimořádně lehké a při hře je téměř necítíte.
Na rozdíl od tvrdého pláště většiny chráničů holení je materiál pláště u J Guard flexibilní a umožňuje chrániči se podle potřeby ohýbat.
Díky tomu chránič dobře sedí a materiál je na pokožce mimořádně příjemný. Navíc je zde dostatek perforací, které udržují pokožku v chladu.
Vezměte prosím na vědomí, že J Guard má minimalistický design a nepokrývá celou oblast holeně. Vnější materiál tvoří tenká vrstva plastu, pod kterou je měkká pěnová vrstva.
Pokud hledáte špičkovou ochranu proti nárazům, Nike Mercurial Lite je lepší volbou. Mercurial Lite navíc obsahuje návleky a celkově je lepší investicí.
Pokud nejste příznivci chráničů holení přes celé nohy a dáváte přednost extrémně lehkému provedení, J Guard patří mezi nejlepší chrániče holení, které si můžete vybrat.
7. G-Form Pro-S Vento fotbalové chrániče holení
Výhody
- Vynikající ochrana
- Lehký a mimořádně pohodlný
- Účinně absorbuje vlhkost
- Působí jako druhá kůže
Nevýhody
- Dražší varianta
- Není snadné je sundat s obutými kopačkami
Pro-S Vento je vylepšením oproti chráničům G-form Pro-S Elite. G-Form uvádí, že Pro-S Vento má aerodynamický design, který je lehký, ale poskytuje dostatečnou ochranu.
Prémiovou vlastností je použití Technologie SmartFlex. Materiál zůstává v běžném stavu měkký a pružný, při nárazu však ztvrdne.
Jakmile se náraz rozptýlí, materiál se vrátí do původního stavu. To zajišťuje lepší absorpci nárazů než tradiční tvrdé chrániče holení.
Navíc integrovaný návlek zajišťuje bezpečné uchycení. Z mé zkušenosti je komprese lýtka u chráničů G-Form dokonale optimalizovaná pro pohodlí. A navíc je jednoduše navléknete jako ponožku.
Bezpochyby je kvalita ochrany, kterou G-Form chrániče holení nabídka je špičková. Tyto chrániče vás ochrání před tvrdými zákroky bez selhání.
Ačkoliv nejsou levné, chrániče holení Pro-S Vento stojí za investici. Mladí hráči, kteří hledají špičkovou ochranu během soutěžních fotbalových zápasů, je ocení jako skvělou volbu.
8. DashSport fotbalové chrániče holení
Výhody
- Maximální ochrana holení
- Zajišťuje dobré přilnutí
- Působí pohodlně
Nevýhody
- Velikostní tabulka může být složitá
I když tyto chrániče holení nejsou nejlehčí na trhu, Dashport vyniká v oblasti bezpečnosti. Jednoduše řečeno, jsou určeny pro mladé hráče, kteří potřebují kvalitní ochranu za dostupnou cenu. Vnější design navíc vypadá skvěle.
Tvrdý vnější plášť a polstrovaná zadní strana poskytují dobrou úroveň ochrany proti nárazu. Pro upevnění chrániče jsou zde dva suché zipy.
Osobně nepovažuji suché zipy za pohodlné při hře v horkých podmínkách. To však nemusí platit pro každého.
Dashport zajistil vynikající zpracování a můžete očekávat, že tyto chrániče vydrží dlouho. Jsou však menší a hráči se silnějšími lýtky mohou zjistit, že pásky jsou kratší.
9. Mitre Aircell Carbon chrániče holení
Výhody
- Lehký design
- Skvěle funguje v horkých podmínkách
- Drží na místě
- Nabízí vynikající hodnotu
Nevýhody
- Problémy s dlouhodobou životností
Chrániče holení Mitre Aircell Carbon mají anatomicky tvarovaný vnější plášť a vnitřní pěnu s dvojitou hustotou pro nejlepší výkon. Navíc disponují technologií Aircell, která zajišťuje vynikající prodyšnost a udržuje nohy v chladu.
Nenarazil jsem na mnoho chráničů holení, které by nabízely správnou úroveň ochrany kotníků, jakou mnoho mladých hráčů potřebuje.
Mitre Aircell Carbon má dostatečné polstrování kolem kotníků a poskytuje dobrou oporu kloubu. Navíc jsou extrémně lehké a nebudete se v nich cítit omezeni při rychlém pohybu.
Protože jsou tyto chrániče testovány podle norem CE a SATRA, jsou vhodné pro soutěžní hru na nejvyšší úrovni. Co se týče velikostí, jsou dostupné pro děti i dospělé. Ne všechny velikosti však mohou být dostupné na Amazonu.
Za tuto cenu nabízejí chrániče holení Mitre Aircell Carbon vynikající poměr ceny a výkonu. Pokud preferujete kombinaci fotbalových chráničů holení a kotníků, zvolte tuto variantu.
Nejlepší chrániče holení – Průvodce nákupem
Pro zajištění nejlepší ochrany je výběr správného fotbalového chrániče holení zásadní. Nejprve se podívejme na hlavní typy chráničů holení.
Typy chráničů holení
Pokud zkontrolujete historie chráničů holení, zjistíte, že povinné byly až od roku 1990. Od té doby jsou pro fotbalisty k dispozici hlavně tři typy chráničů holení.
Slip-in chrániče holení
Toto jsou nejlehčí chrániče holení, které si můžete vybrat. Nosí se s přiloženým návlekem na chránič nebo se vkládají do ponožky, s použitím pásek nebo bez nich.
Slip-on design je sice lehčí a umožňuje plnou volnost pohybu, ale neposkytuje nejlepší úroveň ochrany. Proto nejsou nejvhodnější volbou pro mladé hráče, kteří potřebují maximální ochranu.
Chrániče holení s ochranou kotníku
Chrániče holení s ochranou kotníku poskytují zvýšenou ochranu kloubu kotníku. Obvykle se skládají z extra polstrování, které obepíná kloub.
Mnoho starších hráčů však považuje tyto chrániče za omezující v pohybu. Mladší hráči však mohou ocenit dodatečnou ochranu.
Ponožkové chrániče
Ponožkové chrániče holení sedí jako ponožky a mají na přední straně další vrstvu ochranného pancíře. Jsou bezproblémovou volbou, protože není potřeba rukávů ani pásek k upevnění chrániče.
Stačí je jednoduše nasadit a jste připraveni ke hře. Navíc ponožkové chrániče holení nabízejí větší pohodlí než tradiční chrániče se suchými zipy.

Velikost chráničů holení
Výběr velikosti chráničů holení není tak složitý jako výběr jiného fotbalového vybavení například brankářské rukavice.
Velikost chrániče holení v zásadě závisí na velikosti vaší holeně. Proces výběru chrániče holení je založen na výšce hráče. Čím větší velikost, tím delší a širší chránič holení je.
Mějte na paměti, že velikostní standard každé značky je odlišný. Nesprávná velikost nejenže snižuje úroveň ochrany, ale také ovlivňuje pohodlí.
Bezpečnostní standardy
Bezpečnostní standardy pro chrániče holení se liší v závislosti na výrobci. Národní výbor pro standardy sportovního vybavení (NOCSAE) má specifikace pro testování chráničů holení.
Někteří výrobci dodržují evropskou normu EN 13061:2009 pro testování chráničů holení.
Kromě toho se v některých případech používají také testovací metody SATRA. Ty zahrnují bezpečnostní testování materiálů použitých v chráničích holení.
SNěkteré z nejlepších fotbalových chráničů holení jsou také označeny CE, což zajišťuje zdravotní, bezpečnostní a environmentální standardy EU.
Pozicní preference
Úroveň ochrany holení, kterou potřebujete, závisí na pozici, na které hrajete. Například obránci potřebují maximální úroveň ochrany, zatímco brankáři nejmenší.
Záložníci si mohou vybrat mezi celo-délkovými a zasouvacími variantami podle svých preferencí. Útočníci, kteří potřebují rychlý pohyb, dávají přednost lehkým zasouvacím chráničům holení.
Často kladené dotazy
Jaký typ chráničů holení je nejlepší?
To záleží na individuálních preferencích. Nejlepší volbou je chránič holení, který nabízí dobré pohodlí a správnou úroveň ochrany.
Jak poznám, jaké chrániče holení potřebuji?
Řiďte se metodou měření uvedenou výrobcem. Ideálně by měly pokrývat oblast od nad kotníkem až po několik centimetrů pod kolenem.
Jsou všechny chrániče holení stejné?
Ne. Chrániče holení se vyrábějí v různých velikostech a poskytují různé úrovně ochrany podle svého provedení.
Jak zabránit sklouzávání chráničů holení?
Chrániče holení jsou vybaveny pásky nebo návleky, které je udrží na místě. Případně je můžete upevnit pomocí pásky.
Závěrečné myšlenky
Doufáme, že vám tento seznam ochranných chráničů holení pomůže vybrat tu správnou variantu.
Nejlepší chránič holení pro někoho jiného nemusí být ten pravý pro vás. Ujistěte se, že vybíráte správnou kvalitu a velikost, abyste ochránili své nohy před fotbalovými zraněními, jako jsou nárazové zlomeniny.
Jakmile si zakoupíte chrániče holení podle velikostní tabulky, prvním krokem je zkontrolovat, zda správně sedí.










