Boldstørrelse efter alder: Hvilken fodbold skal du købe?

Det er nok ingen overraskelse, at bolden er det vigtigste udstyr, når man spiller fodbold.

Fodbolde findes i mange forskellige størrelser, og hver størrelse passer til en bestemt aldersgruppe.

Du vil fx ikke give et barn en bold i størrelse 2, hvis barnets alder kræver en størrelse 4.

Derfor er det vigtigt at vide, hvordan du vælger den rigtige boldstørrelse efter alder.

I denne guide gennemgår vi de forskellige boldstørrelser efter alder, og hvordan du vælger den rigtige til dine unge spillere.

Boldstørrelser efter alder

Måske undrer du dig over, hvorfor boldens størrelse betyder noget. Mange ved det ikke, når de køber en fodbold, og så er det let at købe den forkerte. Fodbolde er forskellige i både konstruktion, form og højde.

Hvorfor findes der forskellige størrelser?

Lad os sige, at du skal bruge bolden til træning og ikke til kamp. Så bør du kigge efter bolde, der er lavet til træning. Den officielle kampbold er meget anderledes end en træningsbold. Kampbolde og træningsbolde er forskellige, når det gælder luft, form, vandoptagelse, hop og boldbane.

På samme måde er konstruktionen og egenskaberne forskellige for indendørsbolde, poolbolde og streetbolde.

Derfor betyder størrelsen noget

Det er vigtigt at kende den rigtige størrelse til dig eller dit barn, for en bold i den forkerte størrelse kan føre til skader. Sparker en ung spiller hver dag til en bold i størrelse 5, som er lavet til voksne, er der stor risiko for skader. Kun voksne spillere bør bruge en bold i størrelse 5 på grund af trykket og størrelsen.

Det handler ikke kun om at undgå skader. Et barn har også brug for en bold med det rigtige hop og den rigtige vægt til øvelserne. Derfor bruger professionelle spillere også andre størrelser til at udvikle deres færdigheder, selvom de spiller kampe med en bold i størrelse 5.

Oversigt over boldstørrelser

Ud over at finde den størrelse, der passer bedst til dig, er det vigtigt at forstå, hvad hver størrelse skal bruges til. De fleste professionelle spillere holder sig ikke til én størrelse, men bruger forskellige størrelser til forskellige øvelser og teknisk træning. Derfor har vi samlet de fem størrelser, deres fordele, og hvornår du bedst bruger dem.

Bold i størrelse 5, alder 12+

Størrelse 5 er den bold, som professionelle spillere bruger. Den er ideel til spillere på 12 år og derover, også voksne. Alle almindelige kampe, elitekampe og landskampe spilles med en bold i størrelse 5. Bolden har en omkreds på ca. 69-71 cm og vejer 410-450 gram.

Bolden er for stor til, at børn kan håndtere den, og det gør det svært for dem at bevæge sig med den. Størrelse 5 er heller ikke beregnet til nye spillere.

Bold i størrelse 4, alder 8-12

Størrelse 4 eller en "mellemstor" bold er til amatørspillere. Størrelse 4 ligger mellem de små og de store bolde. Ungdomsspillere på 8 til 12 år spiller primært med en bold i størrelse 4. Bolden har en omkreds på ca. 64-66 cm og vejer 350-390 gram.

Den mindre størrelse passer godt til aldersgruppen, fordi spillerne føler sig mere sikre med bolden. Børn på 8 til 12 år kan godt spille med en bold i fuld størrelse, men de fleste vil synes, at størrelse 5 er svær at bruge. Med størrelse 4 kan børn i den alder blive ved med at træne og udvikle sig uden at blive hæmmet af boldens størrelse.

Bold i størrelse 3, alder 6-8

Bolde i størrelse 3 bruges normalt i kampe for de yngste årgange, mens voksne spillere bruger dem til teknisk træning. Størrelse 3 er et godt valg, fordi den hjælper børn med at lære en god boldbehandling. Den har også en passende størrelse til de fleste børn i den alder. Bolden har en omkreds på ca. 58-61 cm og vejer ca. 310-340 gram.

Størrelsen er typisk til børn under otte år og er helt sikker for børn i børnehaven.

Bold i størrelse 2, alder 3-5

En bold i størrelse 2 kaldes også en "teknikbold" og bruges som træningsbold. Den er ideel til at træne boldkontrol, fodarbejde og boldbehandling. Voksne bruger også størrelsen til øvelser i boldkontrol og til at teste spillernes greb om bolden.

En bold i størrelse 2 anbefales til børn på 3 til 5 år og til ældre spillere, der vil bruge den til øvelser.

Bold i størrelse 1, småbørn

Bolde i størrelse 1 kaldes minibolde eller teknikbolde. De bruges normalt til at træne teknik og boldkontrol. Alle kan bruge størrelsen til at træne og blive bedre, uanset alder.

Ofte stillede spørgsmål

Vil du vide, hvilken boldstørrelse der passer til hvilken alder, får du svar her.

Hvilken boldstørrelse skal en 8-årig have?

En 8-årig bør bruge en bold i størrelse 3 eller 4.

Hvilken boldstørrelse skal en 10-årig have?

En 10-årig bør bruge en bold i størrelse 4.

Hvilken boldstørrelse skal en 5-årig have?

En 5-årig bør bruge en bold i størrelse 2.

Hvilken boldstørrelse skal en 9-årig have?

En 9-årig bør bruge en bold i størrelse 4.

Til sidst

Fodbold er en populær sport for både børn og voksne. Vær opmærksom på, hvilke bolde du køber, så du får de rigtige til din egen eller dit barns træning. Nu hvor du kender boldstørrelserne, bør du også overveje, hvilken model du vil købe.

Vi anbefaler altid at vælge en model, der kan holde til både op- og nedture.