Egal wie gut eine Fußballmannschaft ist, der Sieg hängt vor allem vom richtigen Abschluss ab. Dazu gehört, Flanken von Mitspielern anzunehmen und perfekt zu treffen.
Daher sollte das Abschließen von Flanken- und Torübungen ein wichtiger Trainingspunkt für Spieler sein, insbesondere für Stürmer und Mittelfeldspieler. Diese Fußballübungen sind notwendig, um die Technik und das Selbstvertrauen der Spieler zu stärken.
Viele dieser Übungen sind für fortgeschrittene Spieler konzipiert. Einige sind jedoch auch für Anfänger einfach genug, um sie zu üben, sobald sie die Grundlagen des Fußballs erlernt und die Grundfertigkeiten aufgebaut haben.
1. 2 gegen 1 – Wähle eine Seite
Stellen Sie die Spieler in drei verschiedenen Reihen auf, 32–37 Meter von einem großen oder vollwertigen Tor entfernt.
Als Nächstes wird ein Mini-Tor aufgestellt, wie im obigen Bild gezeigt. Die Spieler in der Reihe, die am weitesten vom Tor entfernt ist, erhalten jeweils einen Fußball. Der Torwart bewacht das größere Tor.
Diese Übung beginnt damit, dass der erste Spieler der Reihe den Ball an die ersten Spieler einer der beiden anderen Reihen weitergibt. Der erste Spieler und der Spieler, der den Pass erhält, bilden die angreifende Mannschaft.
Der Spieler, der den Ball nicht erhält, wird zum Verteidiger, um ein 2-gegen-1-Spielformat zu schaffen.
Ihre Angreifer versuchen, ein Tor zu erzielen, indem sie den Torwart überwinden, während der Verteidiger versucht, den Ball zurückzuerobern.
Ziele
Das Hauptziel der Übung ist es, die Torgefährlichkeit der Spieler zu verbessern. Zu Beginn muss der erste Spieler einen präzisen Pass spielen. Dadurch hat der Spieler, der den Ball erhält, genügend Zeit, auf das Tor zu schießen.
2. Schnelles Finishing mit nur einem Tastendruck
Für diese Übung platzierst du zwei Hütchen am oberen Ende des 16-Meter-Strafraums, nahe den Enden des Strafraums. Teile die Spieler in zwei Gruppen auf und stelle sie wie im Bild gezeigt auf beiden Seiten der Torpfosten auf. Jeder Spieler sollte einen Ball haben.
Die Übung beginnt mit dem ersten Spieler einer beliebigen Reihe. Er läuft um den nächstgelegenen Kegel herum und erhält einen Pass vom ersten Spieler der gegenüberliegenden Reihe. Nach dem Pass versucht er, mit einer Berührung abzuschließen. Es gibt auch Solo-Fußballübungen, die Spielern helfen können, ihr Touch-Spiel zu verbessern.
Sobald der Pass erfolgt ist, beginnt der Spieler der gegenüberliegenden Linie seinen Lauf um den Kegel und die Übung wird fortgesetzt.
Ziele
Das Umrunden des Kegels und das Annehmen des Balls simuliert eine echte Spielsituation, in der sich ein Stürmer schnell bewegen muss, um einem Verteidiger auszuweichen und gleichzeitig den Ball zu behalten . Da diese Übung in einem hohen Tempo abläuft, haben die Fußballspieler die Möglichkeit, ihre Schusstechnik mit nur einer Berührung zu perfektionieren, während sie sich vorwärts bewegen.
3. Abschluss vorne
Für diese Trainingsübung wird die Hälfte des Fußballfeldes genutzt. Stellen Sie ein tragbares Tor beliebiger Größe etwa 7,6 Meter von der Strafraumlinie entfernt auf der rechten Seite des Fußballfeldes auf.
Platzieren Sie anschließend ein 8x8 Yards großes Gitter auf der anderen Seite des Spielfelds und halten Sie es auf einer Linie mit dem tragbaren Tor. Stellen Sie auf jedes Tor einen Torwart.
Zwei Spieler fungieren als Aufschläger und sollten genügend Fußbälle zum Weitergeben haben. Der erste Aufschläger steht im Mittelkreis und der zweite in einer der Ecken des Haupttores.
Die restlichen Spieler stehen in einer Reihe an der Seitenlinie gegenüber dem mobilen Tor. Nur ein Spieler steht seitlich neben dem mobilen Tor.
Zu Beginn der Übung spielt der erste Aufschläger den Ball ins Tor. Spieler 1 rennt von der Seitenlinie nach vorne, um den Ball aufzunehmen und passt ihn an Spieler 2. Spieler 2 spielt den Ball an Spieler 1 zurück, der auf das mobile Tor schießt.
Nach dem Passen des Balls läuft Spieler 2 in Richtung Haupttor und fängt einen Pass von Aufschläger 2 ab. Nun versucht Spieler 2, das Haupttor zu erreichen.
In der nächsten Runde nimmt Spieler 1 die Position von Spieler 2 ein. Spieler 2 ersetzt den ersten Server, der sich in die Reihe einreiht.
Ziele
Diese Übung dient als Pass- und Schussübung und hilft den Spielern, ihre Fähigkeiten im ersten Kontakt zu verbessern. Sie fördert außerdem die Zusammenarbeit der Spieler für ein effektives Kombinationsspiel.
4. 6v4-Trainingsteams
Diese Passübung kann in einem 35 x 55 Meter großen Spielfeld mit zwei großen Toren an beiden Enden durchgeführt werden. Je nach Können und Spieleranzahl kann auch ein größeres Spielfeld verwendet werden.
Idealerweise wird die Übung mit 10 Spielern durchgeführt. Teilen Sie die Spieler zunächst in zwei Teams mit je 6 Spielern auf, wobei jede Seite 4 Spieler hat. Nummerieren Sie die Spieler des größeren Teams von 1 bis 6.
Die Mannschaften spielen nach den Standardregeln gegeneinander. Der Haken dabei ist, dass die sechsköpfige Mannschaft den Ball bei jedem Ballbesitz in numerischer Reihenfolge weitergeben muss. Für die andere Mannschaft gelten diese Einschränkungen nicht.
Ziele
Dies ist eine der besten Abschlussübungen im Fußball, die dazu beiträgt, die Passfähigkeiten im Strafraum zu verbessern. Es hilft auch, die Kommunikation zwischen den Spielern zu verbessern
5. Cross-Finish unter Druck
Diese Übung kann auf einer Spielfeldhälfte mit einem großen Tor durchgeführt werden. Der Torwart wird ins Tor gestellt und mit vier Spielern gestartet. Zwei Spieler sind Angreifer, die anderen beiden Verteidiger.
Platziert vier Hütchen auf dem Spielfeld und lasst die Spieler daneben stehen. Spieler 1 beginnt die Übung, indem er den Ball in eine Ecke des Tores spielt. Spieler 3 rennt nach vorne, um den Ball zu erhalten. Gleichzeitig rückt Spieler 4 vor, um Spieler 3 zu verteidigen.
Spieler 3 spielt eine Flanke zu Spieler 1, der den Ball annimmt und versucht, ein Tor zu erzielen. Spieler 2 versucht, Spieler 1 zu verteidigen.
Setzen Sie die Übung fort und wechseln Sie die Spieler ab, damit jeder Angriffs- und Verteidigungszüge üben kann.
Ziele
Dies ist eine der besten Abschlussübungen im Fußball, die reale Spielsituationen simuliert. Sie ist außerdem eine effektive Flankenübung, die es dem Spieler ermöglicht, den Flankengeber zu antizipieren und unter Druck Abschlüsse und Schüsse zu üben . Außerdem ermöglicht sie es den Läufern, ihre Bewegungen an die Flugbahn des Balls anzupassen.
Abschließende Gedanken
Dies sind einige der besten Abschlussübungen im Fußball, die es den Spielern ermöglichen, ihre Torchancen im Spiel zu maximieren. Darüber hinaus helfen diese Flanken- und Abschlussübungen den Spielern, ihre Entscheidungsfähigkeit unter Druck zu verbessern.
Als Trainer können Sie diese Übungen mit Aufwärmübungen und Kleinfeldspielen kombinieren, um das Beste aus einer Fußballtrainingseinheit herauszuholen.
