Desde que comenzó la pandemia mundial, muchos de nosotros hemos tenido dificultades para mantenernos activos y hacer ejercicio. Los eventos deportivos, los gimnasios o incluso salir a correr se vieron limitados, ya que pasábamos la mayor parte del tiempo en casa. Aunque ahora es más difícil hacer ejercicio y actividad física, sigue siendo una rutina importante para mantener nuestra mente y cuerpo sanos.
Aunque en muchos lugares hay menos restricciones gracias a la vacuna, muchas instalaciones deportivas pueden seguir cerradas, por lo que aún nos vemos obligados a buscar otras formas de mantenernos en forma. Los entrenamientos en casa se han convertido en una rutina habitual: desde entrenamientos de intervalos de alta intensidad hasta pesas en casa. Es una de las formas en que muchos se han adaptado para mantenerse en forma.
Pero a veces, estos entrenamientos en casa pueden volverse un poco monótonos y aburridos. Se hacen tediosos porque no hay mucha variedad o simplemente se vuelven repetitivos. Por eso recomiendo el fútbol en el jardín. Sí, fútbol – en tu propio jardín. ¡No tienes que hacer ejercicios aburridos! Ahora puedes entrenar todos tus grupos musculares mientras te diviertes.
¿Qué beneficios tiene jugar al fútbol en el jardín?
Si eres un apasionado del fútbol, montar una portería de fútbol en tu jardín es una de las mejores cosas que puedes hacer. Para empezar, puedes adaptar el campo a tu gusto. Luego, según tu objetivo y prioridades, puedes cambiar la longitud y el ancho del campo. ¡Tanto niños como adultos pueden divertirse entrenando y jugando un partido!
Además, el cambio de terreno puede ser beneficioso. Montar tu propia portería de fútbol en el jardín te da el control de dónde colocarla. Más adelante, si sientes que la posición de la portería no te convence, puedes moverla a otro lugar. Cambiar de entorno de entrenamiento es bueno para que los futbolistas desarrollen la concentración.
Además, el fútbol en el jardín expone a tus hijos a jugar al fútbol y a conocer sus reglas desde muy pequeños. La mayoría de los futbolistas exitosos empezaron a entrenar a una edad temprana. Permitir que tus hijos jueguen y chuten el balón hacia la portería puede ayudarles a imaginar un futuro en el deporte.
Jugar al fútbol en el jardín también puede mejorar tu confianza y precisión en el deporte. Al entrenar por tu cuenta, puedes trabajar habilidades que son difíciles de practicar en equipo, como la confianza al manejar el balón. Tendrás la oportunidad de superar la presión y marcar goles con mayor facilidad.
¿Dónde consigo el equipamiento?
Llegados a este punto, montar un área de fútbol en el jardín suena como una gran idea, pero ¿dónde puedes conseguir el equipamiento necesario? Pues bien, Open Goaaal te lo pone fácil. Ofrecen porterías y redes de fútbol para jardín para que puedas montar el campo de fútbol de tus sueños en casa.
Entrenador de fútbol 3 EN 1 Open Goaaal
Si quieres empezar a entrenar en casa, este es el equipamiento perfecto para ti. Te permite recuperar la mayoría de los tiros fallados. Es ideal para que los niños se mantengan activos y mejoren sus habilidades futbolísticas.
Gracias a su amplia portería, los tiros fallados ya no interrumpirán tu entrenamiento. No tendrás que ir a buscar cada balón que salga fuera del perímetro. Así tendrás más tiempo para concentrarte en hacer los tiros perfectos. Cuando termines de jugar, puedes ocultar o subir la red para evitar que se dañe.
Conclusión
No tenemos que limitarnos a aburridos entrenamientos en casa para estar en forma. ¡También podemos elegir divertirnos mientras sudamos! Si tienes un gran jardín, intenta montar la mejor portería de fútbol para tu casa.
Con el equipamiento que te he mostrado arriba de Open Goaaal, puedes disfrutar al máximo. Puedes jugar al fútbol con tus hijos en la comodidad de tu jardín. Así que te recomiendo que lo consigas ya y ¡empieces a jugar!
