Guía completa de rondos en fútbol

El rondo es uno de los ejercicios más habituales en fútbol y se centra en la posesión del balón. Cuanto mejor tengan y controlen el balón tus jugadores, más opciones tendrán de marcar y ganar el partido.

Los expertos pueden discutir cuánto influye la posesión en un partido, pero el rondo es un ejercicio que no puede faltar en tus entrenamientos.

¿Qué es un rondo?

Todo el rondo gira en torno a la posesión del balón. Normalmente se juega en un cuadrado pequeño o en un círculo, con los jugadores divididos en dos grupos desiguales. El número de jugadores puede variar, pero hacen falta al menos tres para empezar.

El grupo en inferioridad intenta robar el balón al grupo que lo tiene y se lo va pasando. Si un defensor recupera el balón, se cambia con el jugador que lo ha perdido.

Es uno de los ejercicios más populares del fútbol, y lo hacen tanto principiantes como profesionales. El motivo es que enseña muy bien el pase, la recepción y el apoyo, habilidades que se usan constantemente en los partidos.

Además, el rondo es un juego competitivo en espacio reducido que enseña a los jugadores qué hacer con y sin balón. No es un ejercicio individual: exige trabajo en equipo y mejora el entendimiento entre jugadores en espacios reducidos.

Como decía el legendario jugador y entrenador neerlandés Johan Cruyff: «Todo lo que pasa en un partido, menos el tiro, se puede hacer en un rondo». No es de extrañar que Xavi, entrenador del FC Barcelona, considere el rondo el mejor ejercicio de entrenamiento de fútbol.

Cómo hacer un rondo

Puedes empezar tus sesiones con los ejercicios para sub-6, o usar el rondo como calentamiento. Una regla básica del rondo es que el balón nunca deje de moverse. Si el balón circula, el rival no tiene tiempo de organizarse.

Estos son los pasos para montar un rondo de posesión sencillo.

• Marca un cuadrado de 11 x 11 metros y coloca a los defensores dentro. El resto de jugadores se reparte alrededor del cuadrado. Ten en cuenta que el tamaño del espacio determina cuánto tiempo tienen los jugadores para decidir.
• Cuando empieza el juego, los jugadores de fuera se pasan el balón para mantener la posesión. Los defensores intentan cortar los pases y robar el balón. Para hacerlo más difícil, puedes limitar el número de toques.
• Si un defensor recupera el balón, se cambia con el jugador que lo ha perdido. El cambio tiene que ser rápido, porque el ejercicio no se para mucho tiempo.

Estas son algunas claves para entrenar este ejercicio de posesión.

Cabeza levantada

Algo muy importante es enseñar a los jugadores a llevar la cabeza levantada todo lo posible. Así pueden mirar alrededor y ver dónde están compañeros y rivales, y eso les ayuda a tomar decisiones.

Recibir con el pie lejano

Es importante que practiquen el primer control con el pie más alejado, es decir, el que está más lejos del balón o del defensor. Dominar esta técnica les da un tiempo muy valioso para ver qué pasa en el campo.

Pases en diagonal

Otro aspecto clave es el pase en diagonal, que combina las ventajas del pase horizontal y del vertical. En un partido, quien recibe un pase diagonal hacia delante gana espacio y una mejor visión del campo. Además, a la defensa le cuesta más cortar este tipo de pases.

Romper líneas

Son líneas horizontales imaginarias entre dos o más jugadores del equipo que defiende. En el rondo, los atacantes pueden practicar el pase entre esas líneas. Así estiran a los rivales y abren huecos en la defensa.

Variantes del rondo

Los rondos se pueden jugar 3 contra 1, 4 contra 1, 4 contra 2 y 5 contra 2. A partir de la idea básica hay muchísimas variantes. Estas son algunas de las más habituales.

Variante 1

Se juega 4 contra 1, pero dejando libre uno de los lados del cuadrado. Uno de los jugadores tiene que moverse a ese lado para dar apoyo al compañero que tiene el balón. Así se reduce la ventaja numérica y los jugadores se ven obligados a moverse sin balón después de pasar.

Variante 2

El objetivo es practicar el pase que parte a los defensores. Así se abren huecos más grandes y los pases siguientes son más fáciles.

Variante 3

Se juega 4 contra 2 en un cuadrado de 9 x 9 metros. Dentro se marca otro cuadrado de 1 x 1 metro, y los jugadores tienen que intentar pasarse el balón a través de ese cuadrado pequeño.

Variante 4

Se juega 5 contra 2, con una diferencia: uno de los jugadores que tienen el balón se coloca en el centro, junto a los dos defensores. Sus compañeros buscan huecos para pasarle el balón, y él tiene que soltarlo rápido sin que se lo roben. Si hace falta, puede regatear para zafarse de los defensores.

Variante 5

En esta variante avanzada se montan dos cuadrados de 7 x 7 metros con un pasillo de 2 metros de ancho entre ellos. Primero, los jugadores calientan con dos rondos de 3 contra 1, uno en cada cuadrado. Pasado un tiempo, se juntan los dos juegos y se coloca un jugador extra en el pasillo. A partir de ahí, el balón puede pasar de un cuadrado a otro a través de ese jugador.

Variante 6

El objetivo es hacer llegar el balón a un jugador concreto, que actúa como mediocentro o como delantero de más nivel técnico. El juego empieza en una zona con un 3 contra 1. Ese jugador está en el centro, marcado por el otro defensor.

Cuando el balón llega al jugador objetivo, 2 de los jugadores con balón cambian de posición para darle apoyo. El que queda pasa a ser el nuevo jugador objetivo y lo marca el otro defensor.

Conclusión

Los rondos son uno de los mejores ejercicios para cualquier entrenamiento de fútbol base. Durante el ejercicio, anima a los jugadores a hablar entre ellos y a pensar una jugada por delante para superar a los rivales.

Eso sí, no descuides otros aspectos del entrenamiento, como los ejercicios para sub-8. Ve variando el formato de los entrenamientos para que tus jugadores se desarrollen de forma completa.