Blog
7 vrsta udaraca u nogometu: Proširite svoje vještine
Učinkovito upravljanje nogometnom loptom tijekom igre ovisi o pravilnom korištenju stopala. To znači da što ste precizniji u udarcima, to ste vrijedniji igrač na terenu. Postoji nekoliko vrsta udaraca u...
Kako postati bolji u nogometu: 9 stručnih savjeta i trikova
Postoji bezbroj načina za poboljšanje vlastitih nogometnih vještina. Dok učite osnove nogometa može se napraviti u jednom poslijepodnevu, ali za istinsko usavršavanje vještina potrebne su godine. Naučiti kako postati bolji...
6 najboljih vježbi s ljestvama za nogomet za poboljšanje agilnosti na terenu
Dio igranja omladinskog nogometa znači da morate raditi na koordinaciji, agilnosti i ravnoteži kako biste bili uspješni u ovom sportu. Vježbanje nogometnih vježbi s ljestvama ili čunjevima izvrstan je način...
7 vježbi za golmane za poboljšanje vještina blokiranja udaraca
Biti nogometni vratar je zahtjevan zadatak. Vratari moraju biti budni i okretni, uz stalnu koncentraciju na loptu. Osim toga, vratari zahtijevaju brzu reakciju i moraju donositi odluke u djeliću sekunde. ...
Što je libero u nogometu? Razumijevanje uloge libera
Ako ste pratili nogomet bilo koje vrijeme, možda ste čuli za libera. Nekada je to bila jednostavna pozicija odgovorna za čišćenje svih lopti koje prođu pored ostala dva ili tri...
Osnove nogometa: Naučite osnovne nogometne vještine
Igranje nogometa uključuje učenje osnovnih vještina, bez obzira na poziciju igrača. Iako su ove vještine nužne za svaku omladinsku nogometnu ekipu, igrači ih trebaju stalno usavršavati tijekom svoje karijere. Činjenica...
Što jesti prije nogometne utakmice: Ideje za obrok na dan utakmice
Može biti teško znati što vaše dijete treba jesti prije nogometne utakmice. Na dan utakmice vaše dijete treba najviše energije i bez problema sa želucem, jer to može utjecati na...
Što je igranje rukom u nogometu?
Nogomet je jedinstven sport jer igrači ne smiju dirati loptu rukama, za razliku od većine sportova. Da biste pravilno igrali, važno je razumjeti što je igranje rukom. Da biste ispravno...
Nogometne formacije 11 na 11
Igra nogometa stalno se mijenja, a s time dolaze i razne promjene i varijacije formacija koje vašoj momčadi mogu dati prednost. Treneri diljem svijeta prilagođavaju i mijenjaju izgled momčadi na...
10 kondicijskih vježbi za nogomet za vrhunsku nogometnu kondiciju
Kondicijske vježbe za nogomet igraju značajnu ulogu u svakoj nogometnoj utakmici za svakog igrača. Da bi vaši igrači dali svoj maksimum, moraju biti u formi i dobro pripremljeni. Kondicijske vježbe...
Poznati brojevi nogometnih igrača
Dresovi s brojevima prvi su put nošeni u profesionalnom nogometu od strane Arsenala i Sheffield Wednesdaya 1928. godine. Tada su brojevi od 1 do 11 bili dodijeljeni početnim igračima prema...
9 najboljih nogometnih poteza i trikova za nadmudriti obrambene igrače
Kao nogometaš, važno je imati nekoliko nogometnih poteza u rukavu kako biste nadmudrili braniče. Neki od najboljih nogometnih poteza koji se koriste za prolazak pored braniča pomažu vam u pobjedi...
