Blog
Kazneni prostor u nogometu: Razumijevanje kaznenog prostora
Svi znamo da je kazneni prostor prošireni pravokutni prostor ispred svakog gola s obje strane sredine terena. Primarna svrha kaznenog prostora vezana je uz dodjelu kaznenih udaraca. No, on ima...
5 najboljih vrtnih nogometnih golova za razvoj mladih sportaša
Ako planirate nogometne treninge u dvorištu, odabir najboljeg nogometnog gola za dvorište je neophodan. Pravi gol ne samo da će pomoći nogometašima da se bolje fokusiraju i igraju, već ćete...
Vježbe nogometa za uzrast do 6 godina
Osmisliti nogometne vježbe za djecu do 6 godina je izazovno, ali i vrlo ispunjavajuće. Iznenadit ćete se koliko ova djeca mogu naučiti i koliko mogu biti energična kada im date...
7 vrsta udaraca u nogometu: Proširite svoje vještine
Učinkovito upravljanje nogometnom loptom tijekom igre ovisi o pravilnom korištenju stopala. To znači da što ste precizniji u udarcima, to ste vrijedniji igrač na terenu. Postoji nekoliko vrsta udaraca u...
Kako postati bolji u nogometu: 9 stručnih savjeta i trikova
Postoji bezbroj načina za poboljšanje vlastitih nogometnih vještina. Dok učite osnove nogometa može se napraviti u jednom poslijepodnevu, ali za istinsko usavršavanje vještina potrebne su godine. Naučiti kako postati bolji...
6 najboljih vježbi s ljestvama za nogomet za poboljšanje agilnosti na terenu
Dio igranja omladinskog nogometa znači da morate raditi na koordinaciji, agilnosti i ravnoteži kako biste bili uspješni u ovom sportu. Vježbanje nogometnih vježbi s ljestvama ili čunjevima izvrstan je način...
7 vježbi za golmane za poboljšanje vještina blokiranja udaraca
Biti nogometni vratar je zahtjevan zadatak. Vratari moraju biti budni i okretni, uz stalnu koncentraciju na loptu. Osim toga, vratari zahtijevaju brzu reakciju i moraju donositi odluke u djeliću sekunde. ...
Što je libero u nogometu? Razumijevanje uloge libera
Ako ste pratili nogomet bilo koje vrijeme, možda ste čuli za libera. Nekada je to bila jednostavna pozicija odgovorna za čišćenje svih lopti koje prođu pored ostala dva ili tri...
Osnove nogometa: Naučite osnovne nogometne vještine
Igranje nogometa uključuje učenje osnovnih vještina, bez obzira na poziciju igrača. Iako su ove vještine nužne za svaku omladinsku nogometnu ekipu, igrači ih trebaju stalno usavršavati tijekom svoje karijere. Činjenica...
Što jesti prije nogometne utakmice: Ideje za obrok na dan utakmice
Može biti teško znati što vaše dijete treba jesti prije nogometne utakmice. Na dan utakmice vaše dijete treba najviše energije i bez problema sa želucem, jer to može utjecati na...
Što je igranje rukom u nogometu?
Nogomet je jedinstven sport jer igrači ne smiju dirati loptu rukama, za razliku od većine sportova. Da biste pravilno igrali, važno je razumjeti što je igranje rukom. Da biste ispravno...
Nogometne formacije 11 na 11
Igra nogometa stalno se mijenja, a s time dolaze i razne promjene i varijacije formacija koje vašoj momčadi mogu dati prednost. Treneri diljem svijeta prilagođavaju i mijenjaju izgled momčadi na...
