Blog

Ćwiczenia kondycyjne w piłce nożnej odgrywają znaczącą rolę w grze dla każdego zawodnika. Aby twoi zawodnicy dawali z siebie wszystko, muszą być sprawni i w dobrej formie. Ćwiczenia kondycyjne poprawiają...

Numerowane koszulki po raz pierwszy nosiły drużyny Arsenal i Sheffield Wednesday w 1928 roku. Wówczas numery od 1 do 11 były przypisywane zawodnikom wyjściowym zgodnie z ich pozycją na boisku,...

Jako piłkarz, posiadanie kilku ruchów piłkarskich w zanadrzu jest niezbędne, aby pokonać obrońców. Niektóre z najlepszych ruchów piłkarskich używanych do pokonania obrońców pomagają wygrać i poprawić kontrolę nad piłką oraz...

Ćwiczenie rozgrzewkowe w piłce nożnej pomaga przygotować ciało do aktywności. Skupia umysł na tym, co nastąpi dalej.  Ćwiczenia rozgrzewkowe w piłce nożnej mają wiele korzyści, takich jak zmniejszenie ryzyka kontuzji,...

Planowanie ćwiczeń piłkarskich dla 8-latków to zabawna aktywność, którą większość trenerów lubi. Te ćwiczenia są jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc tym energicznym dzieciom nauczyć się podstawowych umiejętności potrzebnych do...

Wbrew powszechnemu przekonaniu, piłki nożne występują w różnych rozmiarach; istnieje pięć standardowych rozmiarów, od 1 do 5. Powodem tego jest to, że międzynarodowe federacje piłkarskie na całym świecie dbają o...

Nutmeg w piłce nożnej istnieje od dawna, a termin ten jest znany jeszcze dłużej. Umiejętność nutmegu jest głównie używana w piłce nożnej, ale można ją również wykonać w hokeju lub...

Nauczanie footballu dzieci może być wyzwaniem, zwłaszcza w przypadku najmłodszych, jednak niektóre zabawne gry footballowe sprawiają, że nauka footballu staje się ekscytująca. Treningi footballowe z różnorodnymi grami pomagają zwiększyć pewność...

Każdemu zawodnikowi przypisuje się główną rolę na boisku podczas meczu piłkarskiego. Niektóre z tych ról obejmują pozycje obronne w piłce nożnej dla zespołu.  Obrońcy strzegą bramki swojego zespołu i zapobiegają...

Mistrzostwa Świata 2019 we Francji rzuciły światło reflektorów na kobiecą piłkę nożną jak nigdy dotąd, a sport ten nadal zyskuje na popularności, zarówno pod względem liczby uczestniczek, jak i widzów,...

Niektórych może zaskoczyć fakt, że bramki piłkarskie mogą różnić się rozmiarami i wymiarami oraz że różne piłkarskie organizacje mają własne wymagania dotyczące bramek używanych w ich prywatnych ligach i grupach...

Nie trzeba dodawać, że napastnicy lub "strikerzy" są najbardziej ekscytującymi zawodnikami do obserwowania podczas meczu piłki nożnej. Mówiąc ściśle, podstawowym zadaniem wszystkich napastników jest zdobywanie bramek. Jednak techniczna ewolucja gry...