Blog
Bramkarz piłkarski z funkcją odbicia Open Goaaal zdobywa nagrodę ISPO za najlepszy sprzęt do sportów drużynowych
Jury podjęło decyzję! Open Goaaal został wybrany zwycięzcą ISPO 2019 w kategorii Najlepszy produkt w Sportach Drużynowych - Sprzęt Drużynowy! To kolejne potwierdzenie, że brama jest zdecydowanie najlepszym na świecie...
Historia sprzętu do treningu piłkarskiego
Historia i na co zwracać uwagę przy zakupie odpowiedniego sprzętu piłkarskiego Piłka nożna jest jednym z najpiękniejszych i najbardziej dochodowych sportów na świecie. Dziś zawodnicy zarabiają nawet do 800 000...
7 najlepszych ćwiczeń z piłką nożną na utrzymanie posiadania piłki, aby nauczyć kontroli nad piłką
W piłce nożnej jednym z kluczowych sposobów na rozbicie obrony przeciwnika i zdobywanie goli jest utrzymanie posiadania piłki. Najlepszym sposobem na wprowadzenie tej umiejętności do młodej drużyny jest praktykowanie ćwiczeń...
Ile musisz mieć lat, aby grać w piłkę nożną?
Dla wielu rodziców piłkarskich pytanie „Ile trzeba mieć lat, aby grać w piłkę nożną”? jest ważne. Lepsze pytanie brzmi: "Ile trzeba mieć lat powinno ile trzeba mieć lat, aby grać...
Najlepszy trening wytrzymałości piłkarskiej na zwiększenie kondycji piłkarskiej
Trening wytrzymałościowy w piłce nożnej jest ważny, ponieważ pozwala zawodnikom utrzymać wysoki poziom siły, zwinności, elastyczności i szybkości. Posiadanie wytrzymałości może dać ci większą przewagę konkurencyjną. Budowanie wytrzymałości to nie...
6 najlepszych ćwiczeń Give and Go do podawania i ataku w piłce nożnej
Podanie give-and-go jest jednym z najważniejszych podstawowych ruchów ofensywnych w piłce nożnej, którego powinna nauczyć się każda młoda drużyna. Jednak aby ruch ten zadziałał w meczu, potrzebna jest praktyka, a...
Wślizgi w piłce nożnej młodzieżowej - wszystko, co musisz wiedzieć
Jeśli zapytasz mnie o najbardziej efektowne zagrania, jakie może wykonać obrońca w piłce nożnej, wślizg zajmie pierwsze miejsce. Idealnie wykonany wślizg wygląda równie efektownie jak napastnik dryblujący przez obrońców. Ale...
Jak stworzyć własne boisko do piłki nożnej na podwórku
Niewiele jest lepszych sposobów, w jakie rodzic piłkarski może wspierać młodego sportowca, niż dając mu przestrzeń potrzebną do treningu. Jeśli chcesz pójść o krok dalej, możesz nawet zbudować boisko piłkarskie...
Kto zdobył najlepszą bramkę piłkarską w historii?
Jeśli to czytasz, prawdopodobnie interesuje Cię poznanie najlepszych bramek w historii piłki nożnej. Mieliśmy okazję być świadkami wyjątkowych bramek w przeszłości. Oto lista niektórych z najlepszych bramek. Przejrzyj ją i...
10 Proste Ćwiczenia na Nogi w Piłce Nożnej
Proste ćwiczenia z pracy nóg, które każdy zawodnik Footballu powinien ćwiczyć Ćwiczenie zarówno w domu, jak i z drużyną to kluczowe elementy, aby stać się skutecznym zawodnikiem Footballu, i niezależnie...
Jak wykonać punt piłką futbolową: przewodnik krok po kroku
Możesz myśleć, że wykonanie puntu w piłce nożnej jest trudne, ale może być znacznie łatwiejsze, jeśli nauczysz się właściwej techniki puntu. Używanie właściwej techniki puntu pozwoli Ci wykonywać wysokie i...
Jak kopnąć piłkę nożną w kilku prostych krokach
Nauka prawidłowego kopania piłki nożnej może być wyzwaniem, ale może stać się prostsza, jeśli zastosujesz się do kilku kroków. Chociaż każdy marzy o zdobyciu zwycięskiej bramki, wymaga to dużo pracy,...











