Blog

1v1 tréninky pro fotbal pomáhají hráčům rozvíjet jejich dovednosti a učit se, jak reagovat při souboji s protihráčem. Je běžné, že trenéři věnují hodně času nácviku 1v1 situací, protože tyto...

Pokud si myslíte, že fotbal je „měkký“ sport, zamyslete se znovu. Jedním z běžných zranění ve fotbale jsou zánětlivé stavy nebo zlomeniny holenní kosti. Proto jsou chrániče holení povinnou fotbalovou...

Rozměry fotbalových branek se liší velikostí. Různé fotbalové organizace také vyžadují specifické rozměry branek. Tyto branky se používají při soukromých ligách a pro různé věkové kategorie. Obecně platí, že mladí...

Útočná fotbalová cvičení jsou nezbytná, aby hráči získali schopnost vytvářet efektivní útočné vzorce. V kombinaci se střeleckými a zakončovacími cvičeními umožňují těmto hráčům ze všech pozic zapojit se do útoku. ...

Ačkoli může pojem toe tap znít složitě, jedná se o základní fotbalové cvičení, které by měli mladí hráči trénovat. Toe taps ve fotbale jsou také výborným kondičním cvičením pro zkušenější...

Zpracování míče je nedílnou součástí fotbalu; každý hráč by měl vědět, jak to správně provést. Zpracování míče může vypadat jednoduše, ale je složitější, než se zdá. Naučit vaše děti správně...

Co dělá z fotbalu sport, který je snadné začít hrát s přáteli? Stačí rovný povrch a dvě branky a můžete si kopnout do fotbalového míče a užít si zábavu.  Skládací...

Pokud sledujete fotbalový zápas poprvé, mohou vám ruční signály rozhodčího připadat zvláštní. Mějte však na paměti, že jsou zásadní pro dodržování pravidel hry. A rozhodnutí rozhodčího na základě těchto pravidel...

Přechodová fotbalová cvičení jsou nezbytná pro to, aby si hráči osvojili přihrávky a pohyb s míčem v reálné hře.  Tyto přechodové fotbalové cvičení pomohou vašim dětem čelit specifickým fázím hry,...

Žonglování s fotbalovým míčem není dovednost, která by byla vyhrazena jen hvězdám jako Messi nebo Ronaldo. Pro mladé fotbalisty je to skvělý způsob, jak se naučit ovládat míč a získat...

Pokud jde o hraní fotbalu, ty nejlepší fotbalové ponožky mohou zásadně ovlivnit výkon a pohodlí vašich dětí na hřišti.  Ponožky s protiskluzem, sportovní ponožky a bavlněné ponožky jsou oblíbené mezi...

Fotbalová cvičení pro děti do 12 let by měla rozvíjet jejich lásku ke hře a zaměřit se na zdokonalování dovedností, které s věkem získávají.  Nejlepší fotbalová cvičení pro U12 budou...