Oefeningen bedenken voor spelers onder 6 jaar is een uitdaging, maar het levert ook veel op. Je zult versteld staan hoeveel deze kinderen leren en hoeveel energie ze hebben zodra er een bal voor hun...
De bal goed in je macht hebben in een wedstrijd draait om je voeten op de juiste manier gebruiken. Hoe zuiverder je de bal raakt, hoe waardevoller je bent voor je team. Er zijn een...
Wil je als jeugdspeler beter worden in voetbal, dan moet je werken aan je coördinatie, wendbaarheid en balans. Oefeningen met een loopladder of pionnen zijn daar heel geschikt voor. Zo haal je in een wedstrijd...
Keeper zijn is een zware taak. Een keeper moet scherp en wendbaar zijn en de bal steeds goed in de gaten houden. Hij moet ook snel reageren en in een fractie van een seconde een...
Conditietraining is voor elke voetballer belangrijk. Willen je spelers in een wedstrijd alles kunnen geven, dan moeten ze fit zijn. Met conditieoefeningen werken ze aan hun hart, bloedvaten en longen. Conditietraining bouwt de fitheid op...
Een goede warming-up maakt het lichaam klaar voor de inspanning. Spelers zetten hun hoofd alvast op wat komen gaat. Een warming-up heeft veel voordelen. Je verkleint de kans op blessures, de lichaamstemperatuur gaat omhoog, spelers...
Oefeningen bedenken voor 8-jarigen vinden de meeste trainers leuk om te doen. Met deze oefeningen leren energieke kinderen de basis van het voetbal op een speelse manier. Het mooie is dat er heel veel oefeningen...
Kinderen voetbal leren kan lastig zijn, zeker als ze nog jong zijn. Met een paar leuke voetbalspelletjes wordt leren een stuk spannender. Spelletjes op de training helpen jeugdspelers aan meer zelfvertrouwen, een betere dribbel en...
Dat weet je natuurlijk al: een voetbal is het belangrijkste wat je nodig hebt om te voetballen. Er zijn veel verschillende maten voetballen, en elke maat past bij een bepaalde leeftijd. Je wilt bijvoorbeeld geen...
Het WK voetbal is waarschijnlijk het grootste en best bekeken sportevenement ter wereld. Elke vier jaar strijden landen van over de hele wereld om de felbegeerde wereldbeker. In dit artikel kijken we terug op alle...