Preparar ejercicios de fútbol para niños sub-6 es todo un reto, pero merece la pena. Te sorprenderá todo lo que pueden aprender y la energía que sacan en cuanto les pones un balón delante. A...
Manejar bien el balón en un partido depende de usar bien los pies. Cuanto mejor golpees el balón y con más precisión, más valdrás como jugador. Hay varios tipos de golpeo que todo jugador debe...
En el fútbol base tienes que trabajar la coordinación, la agilidad y el equilibrio para destacar. Los ejercicios con escalera de coordinación o con conos son una forma excelente de trabajar estas cualidades y de...
Ser portero es exigente. Hay que estar atento y ser ágil, sin perder nunca de vista el balón. Además, el portero necesita reflejos rápidos y tomar decisiones en décimas de segundo. Por eso no entrena...
La preparación física es decisiva en cada partido y para cada jugador. Para que tus jugadores lo den todo, tienen que estar en forma. Además, el trabajo físico mejora su sistema cardiovascular y respiratorio. Los...
Un buen calentamiento prepara el cuerpo para el esfuerzo y centra la cabeza en lo que viene después. Calentar tiene muchas ventajas: reduce el riesgo de lesión, sube la temperatura corporal, mejora la concentración, aumenta...
A la mayoría de los entrenadores les gusta preparar ejercicios para niños de 8 años. Es una de las mejores formas de que estos pequeños llenos de energía aprendan los fundamentos del fútbol. Lo bueno...
Enseñar fútbol a los niños puede ser complicado, sobre todo cuando son muy pequeños. Por suerte, hay juegos divertidos que hacen que aprender fútbol les entusiasme. Los entrenamientos que incluyen juegos variados ayudan a los...
Seguro que ya lo sabes: el balón es lo más importante para jugar al fútbol. Hay balones de muchas tallas, y cada una es adecuada para una edad distinta. Por ejemplo, no tiene sentido usar...
El Mundial de la FIFA es probablemente el evento deportivo más prestigioso y más visto del planeta. Cada cuatro años, selecciones de todo el mundo se juntan para pelear por el trofeo más deseado. En...