Cualquier futbolista, juegue al nivel que juegue, te dirá que tener un primer toque seguro y limpio es de lo más importante que se puede entrenar. Con el primer toque controlas el ritmo del juego,...
Como entrenador de fútbol base, te conviene variar los entrenamientos con ejercicios nuevos y diferentes. El tres en raya con balón es uno de los mejores ejemplos de calentamiento divertido, y se basa en el...
El saque de banda es la forma de reanudar el juego cuando el balón sale por la línea lateral del campo. Como es una de las acciones básicas del fútbol, entrenarlo con ejercicios específicos ayuda...
Por muy bueno que sea un equipo, los partidos se ganan finalizando bien. Y eso pasa por recibir los centros de los compañeros y rematar con precisión. Por eso, los ejercicios de centro y finalización...
Dicen que la práctica hace al maestro, pero no siempre es fácil encontrar tiempo. Si quieres formar jugadores capaces de marcar a cualquier portero, tienes que meter buenos ejercicios de tiro en tus entrenamientos. A...
Uno de los debates más eternos del fútbol es quiénes son los mejores jugadores de todos los tiempos. Cada uno tiene su opinión y sus manías, que dependen en parte de su edad y de...
Conducir y regatear es una de las habilidades más importantes que puedes enseñar a un jugador desde pequeño. Es una base que no se pierde nunca y le seguirá sirviendo a medida que progrese. Con...
Hoy vamos a hablar de ejercicios de agilidad para fútbol que puedes hacer en cualquier sitio. El fútbol es un deporte increíble: combina velocidad y agilidad con un trabajo aeróbico exigente que te mantiene en...
8 ejercicios de pase en fútbol para mejorar tu juego El pase es una habilidad básica que acompaña al jugador tenga la edad que tenga. Conviene que los jóvenes futbolistas aprendan a pasar bien para...
En el fútbol, mantener la posesión es una de las claves para desordenar la defensa rival y marcar goles. Y la mejor forma de que un equipo joven lo aprenda es con ejercicios de posesión....
Pocas cosas puede hacer un padre futbolero por su hijo deportista mejor que darle un sitio donde entrenar. Y si quieres ir más allá, puedes montarle un campo de fútbol en el jardín, con césped,...
Aprender a chutar bien un balón puede costar, pero siguiendo unos pasos sencillos resulta más fácil. Todos soñamos con marcar el gol de la victoria, pero para llegar ahí hace falta mucho trabajo. Entender lo...