Fotbollsspelare på alla nivåer håller med om att ett säkert och skickligt första tillslag är något av det viktigaste att träna på. Det är med första tillslaget du styr tempot, tar dig förbi en motståndare...
Som ungdomstränare behöver du variera träningen med nya och annorlunda övningar. Tre i rad med fotboll är ett av de bästa exemplen på en rolig uppvärmning. Den bygger på det klassiska spelet tre i rad,...
Ett inkast är hur spelet startar om när bollen har gått över sidlinjen. Inkastet är en av grunderna i fotboll, och med inkastövningar kan spelarna finslipa tekniken. Övningarna lär också spelarna hur de kan starta...
Hur skickligt ett lag än är handlar det om att avsluta rätt för att vinna matcher. Spelarna måste kunna ta emot inlägg från medspelare och sätta dit chanserna. Därför bör avslutsövningar med inlägg och målskytte...
Övning ger färdighet, brukar man säga. Det svåra är att hitta tid för den. Vill du få fram spelare som kan göra mål på vilken målvakt som helst bör du lägga in bra skottövningar på...
En av fotbollens mest omdebatterade frågor är vilka som är de bästa spelarna genom tiderna. Alla har sina egna åsikter och förutfattade meningar, delvis formade av ålder och av vilka spelare de växte upp med...
Dribbling är en av de viktigaste färdigheterna du kan lära en spelare från tidig ålder. Det är en grundteknik som alltid behövs och som fortsätter att hjälpa barnet när det utvecklas. Med några enkla övningar...
I dag pratar vi om smidighetsövningar i fotboll som du kan göra var som helst. Fotboll är en fantastisk sport. Den kombinerar snabbhet och smidighet med tuff konditionsträning som håller dig i form och är...
8 passningsövningar i fotboll som gör spelarna bättre Passningen är en grundfärdighet som spelare har nytta av i alla åldrar. Unga spelare behöver lära sig passa för att klara matchsituationer. Med passningsövningar lär de sig...
I fotboll är bollinnehav ett av de viktigaste sätten att bryta ner motståndarnas försvar och göra mål. Det bästa sättet att lära ett ungt lag den förmågan är att träna övningar i bollinnehav. Övningarna utvecklar...
Som fotbollsförälder finns det få bättre sätt att stötta ditt barn än att ge det plats att träna. Vill du ta det ett steg längre kan du till och med bygga en fotbollsplan i trädgården,...
Att lära sig sparka en fotboll rätt kan vara en utmaning, men det blir enklare om du följer några steg. Alla drömmer om att göra det avgörande målet, men det krävs mycket jobb för att...